Мы можем запланировать свой день, неделю, месяц. Мы планируем задачи, дидлайны. Но можем ли мы запланировать свои эмоции? То, в каком настроении мы проживем этот день? Давайте проведем такой эксперимент. С утра представьте себе как этот день должен быть прожит, чтобы Вы были им довольны. Пройдитесь мысленно с утра и до вечера по клиентам, встречам, сходите на обед, представьте себе себя, спокойного, если конечно Вы этого хотите. Напишите потом в комментариях какой был день на самом деле, думаю будете удивлены ;)

Антонина Кондр психолог, психотерапевт 776240640

Спонтанность- сейчас очень модная тема, почти так же как любовь к себе. Об этом говорят почти из каждого утюга. Вроде надо к ней стремиться. А зачем? И что это вообще значит?

Это чувство- наверное самое субьективное из всего спектра эмоций. Нет правил и норм, указывающих когда мы должны его испытывать. В одной и той же ситуации 2 человека будут один испытывать его, другой нет. Его ещё называют внутренним гневом. То есть сердимся сами на себя. Одно можно сказать с уверенностью: чувство вины может превратить жизнь в настоящий ад. А ещё есть люди, которые умеют мастерски втянуть в чувство вины. Хотите узнать больше? Сталкивались? Приходите на консультацию, или пишите в личку или на Ватсапп.

С уважением Антонина Кондр психолог, психотерапевт. Тел 776240640

Всегда ли парная терапия имеет смысл?

Как узнать имеет ли смысл обращаться к психологу именно вашей паре?

Основной критерий — это «общий знаменатель». Как это работает?

В индивидуальной терапии мы всегда после одного или нескольких сеансов формулируем запрос- за чем клиент обратился? Чего хочет достичь? В чем ему нужна помощь?

Точно так же это работает и в парных консультациях. Но только здесь вместо одного клиента- двое. Что тогда? Иногда уходят месяцы прежде чем оба в паре договорятся на одном запросе, но как только это происходит отношения идут на лад. И именно это и есть основное условие для парной работы.

Хотите узнать об этом больше? Приходите на консультацию, пишите.

Антонина Кондр психолог, транзактный аналитик.

Телефон 776240640

Здравствуйте!

Освободилось несколько мест, могу принять новых клиентов!

С кем незнакома, почитайте обо мне:

https://www.b17.ru/antoninakondr/

До встречи!

Антонина Кондр

776 240 640

Здравствуйте!

Я-психотерапевт и могу помочь в ситуациях, где эмоции преобладают над разумом, могу научить справляться с конфликтами, рассказать как жить, чтобы не срываться на детях.

Здравствуйте!

Ваш подросший мальчик или девочка не хочет с вами общаться? Не можете найти общий язык? Подростковый период такой же непростой для родителя, как для ребенка.

Приходите, думаю я смогу вам помочь.

Антонина Кондр, психолог, психотерапевт. Тел 776240640

Здравствуйте!

Я-психотерапевт и могу помочь в ситуациях, где эмоции преобладают над разумом, могу научить справляться с конфликтами, рассказать как жить, чтобы не срываться на детях.

Здравствуйте!

Есть моменты, когда самой справиться не получается, по разным причинам: устала, нет сил, так привыкла, что подумают люди. Но дальше так жить уже тоже невозможно. Если это Ваш случай- приходите, я смогу Вам помочь. Ваша Антонина Кондр 776240640

Здравствуйте!

Я психолог, терапевт Антонина Кондр, буду рада помочь при тревожных расстройствах, пищевых расстройствах, проблемах в отношениях и других проблемах (пишите, спрашивайте). Отзывы можно почитать тут:

https://www.b17.ru/antoninakondr/

С уважением, Антонина Кондр 776240640

Здравствуйте!

Освободилось несколько окошек, могу принять 2-3 новых человека.

С чем я могу помочь:

-тревожные состояния

-выгорание

-одиночество

-проблемы в отношениях

-ТОК

-Проблемы со сном

-пищевые расстройства

-низкая самооценка

Где посмотреть отзывы: https://www.b17.ru/antoninakondr/

Или прямо на мамагуру, вот например: https://mamaguru.cz/377029

Всем хорошего дня, ничто не бесконечно, даже карантин :)

С уважением,

Антонина Кондр

Освободилось несколько окошек, приниму несколько новых клиентов.

С чем я могу помочь:

-тревожные состояния

-выгорание

-одиночество

-проблемы в отношениях

-ТОК

-Проблемы со сном

-пищевые расстройства

-низкая самооценка

Где посмотреть отзывы: https://www.b17.ru/antoninakondr/

Или прямо на мамагуру, вот например: https://mamaguru.cz/377029

Всем хорошего дня, ничто не бесконечно, даже карантин :)

С уважением,

Антонина Кондр

776 240 640, trukhina@ukr.net

Здравствуйте!

Я психолог, психотерапевт, буду рада помочь в трудных жизненных ситуациях, проблемах в отношениях, психосоматических проблемах, бессоннице, пищевых расстройствах, при тревожности, профессиональном выгорании.

Здравствуйте!

Я-психолог. Буду рада Вам помочь при:

-эмоциональном или профессиональном выгорании

-проблемах или трудностях в отношениях

-вопросах касающихся родительства

-тревожности

-нарушениях сна, приема, пищи

-болях или другом телесном дискомфорте, не имеющих «основания» (врач говорит, что все ок, а беспокоит все равно).

-одиночестве, перегрузе

Обо мне можно почитать здесь: https://www.b17.ru/antoninakondr/

С удовольствием отвечу на ваши вопросы.

Антонина Кондр 776 240 640

trukhina@ukr.net

У каждого из нас, включая самых успешных людей, случаются маленькие проблемы, большие проблемы, болезни, потеря близких, кризисы, связанные с переменами в жизни. И различие между человеком успешным и здоровым от «постоянно терпящих поражение» не в количестве проблем, а в том, как он их обрабатывает.

Здравствуйте!

В прошлом посте я рассказала как разобраться в том, кто есть кто среди тех, кто занимается душевным здоровьем, и кто что собственно делает. (Вот здесь: https://mamaguru.cz/373476)

Часто сталкиваюсь с тем, что людям бывает трудно разобраться кто есть кто и к кому с какими вопросами обращаться. Попробую помочь.

Кроме случаев, когда клиент приходит с конкретным запросом или в остром состоянии, достаточно много времени уходит на открытие возможностей терапии. Иногда клиенты задним числом сожалеют о том, что что-то не рассказали, или наоборот не спросили.

Предлагаю хорошую статью, которую можно использовать как инструкцию к пользованию психотерапией. Безусловно, можно разобраться и без инструкции, но с ней будет быстрее и проще.

https://pikabu.ru/story/kak_polzovatsya_psikhoterapevtom_5211685

Приятного чтения, если вдохновитесь- я к вашим услугам.

Антонина Кондр, транзактный аналитик, психолог, кабинет 150 м от метро Мустек (ул. На Прикопе)

тел.776 240 640, e-mail: trukhina@ukr.net

В эти отношения она заходит, уже сомневаясь в своем психическом здоровье. Именно так, иначе ничего не получится. И надо отдать газлайтеру должное: подобно пчелам, чувствующим за сотни километров цветущее поле, газлайтер выбирает жертву безошибочно правильно.

Что такое нарцисс? Правильно, цветок.

Но в этом посте речь пойдет не о цветах. Хотя, почему бы не назвать нарцистическое расширение «цветком зла», преподнесённым матерью своему ребенку и наполняющим своим ароматом всю его последующую жизнь...

Когда ко мне приходит новый клиент, один из первых вопросов, который я ему задаю, это:

Когда-то давно, 18 лет назад я делила квартиру под Парижем с одним студентом, маленьким, субтильным. А в квартале этом мы с ним были едва ли не единственные белые. И случилась с ним такая неприятность-напали на него на вокзале какие-то типы, обобрали. Когда он мне позвонил, понять было невозможно вообще ничего, кроме того, что ему тяжело дышать и что что-то с ним не так.

Дорогие форумчане!

Предлагаю Вам свою помощь в трудных жизненных ситуациях, проблемах в отношениях или даже если у Вас все хорошо, но Вы решили уделить время себе, лучше себя понять.
Работаю в направлении ТА-транзактный анализ, состою в профессиональной ассоциации ТА.
Что такое транзактный анализ? Это направление психотерапии, позволяющее проще и естественнее понять внутренние процессы и внутренние конфликты.
Работаю по скайп или в офисе возле метро Мустек. С радостью отвечу на вопросы.
Антонина Кондр 776 240 640, e-mail: trukhina@ukr.net