А ведь многие из нас начинали с чувства, что можно всё. А потом что-то пошло не так. Не вдруг — постепенно. Как будто нас медленно ‘размагничивали’…

Сила и вера в себя уходила постепенно, по капле. Самооценка стёрлась обо что-то. Даже сложно сказать как так вышло?

Вот 10 основных причин такого «слива»:

1.Вы постоянно себя критикуете.

2. Вы боитесь разочаровать близких.

3. Вы предаете себя ради отношений или находитесь в токсичных отношениях.

4. Вы сравниваете себя с другими (не в свою пользу).

5. Вы игнорируете собственные потребности.

6.Вы стыдитесь за успех и проявленность или вообще часто испытываете СТЫД.

7. Вы нереализованы.

8. Вы все время пытаетесь заслужить любовь. И очень хотите все делать правильно.

9. Вы живёте чужим сценарием чужую жизнь.

10. Вы боитесь за свое тело

Откликается? Узнаете себя в каком-то из пунктов?

Хотите перестать отдавать силы?

Приходите ко мне на консультацию.

Или в мой бесплатный телеграмм канал: https://t.me/antonina_kondr

Антонина Кондр психолог психотерапевт 776240640