Доброе утро☀️,

Хочу вам сегодня предложить свой самый любимый инструмент, которым я меряю «нормальность».

Это может касаться одного состояния, или характера в целом.

Как вы думаете что это?

Думаете, вот сейчас я сниму с полки какую-нибудь толстую умную книгу, МКБ10 например, полистаю ее с ученым видом и скажу: да, ты нормальный. Или нет, ты не нормальный. Так тоже можно. Найти какую-то патологию, отыскать признаки и пройти по чек-листу: так, тревожность есть, суицидальные мысли есть....Я так иногда делаю. Когда сам клиент очень хочет понять, у него ГТР? Или ОКР? Это может быть важно для психиатра, дозы лекарств могут отличаться.

Но для нашей с вами кропотливой работы в терапии, шаг за шагом, важно совсем другое.

Важно страдаете ли Вы или другие в контакте с вами. Вот и все. Больше ничего не нужно. Мы меняем нормальность страданием.

Вы-гомосексуалист? Вас не понимают знакомые, от Вас отвернулись некоторые друзья, но Вы и Ваш партнер счастливы вместе? Вы-нормальны, никого не слушайте.

Вы -гиперопекающая мать, которая оплачивает своему сыну-оболтусу 15 кружков в неделю, английский, шахматы, информатику, а он хамит и только и мечтает, что погонять в мяч с товарищами? Похоже нужно лечиться. Вам. С ребенком все хорошо.

Вы с партнером решили открыть отношения, отказаться от ревности? Вы принимаете его связи с другими женщинами, а он принимает Ваши? Пусть себе соседи падают в обморок, Вы-здоровые, нормальные люди, если вы оба довольны.

Вы устаёте от длинных разговоров и других людей. Но знаете свой лимит общения и умеете получать от него удовольствие? Вот и хорошо, вы нормальный/ая. А вот если купить продукты-проблема, пойти в универ-проблема, так как там же люди, скорее всего нужна помощь психолога и/или психиатра.

Как вам такая модель?

Нужна помощь? Я здесь Антонина Кондр

Психолог, психотерапевт

Antonína Kondr.com