Доброе утро!

С какими мыслями вы просыпаетесь?

Этот момент перехода из чистого бессознательного в осознанное пространство- очень говорящий.

Иногда в терапию приходят люди в так называемых «функциональных состояниях»: функциональная депрессия, функциональное биполярное расстройство. Это значит, что ты не здоров, но на работу ходить можешь, еду себе как-то сваришь, собаку выведешь. Такие люди часто скрывают свою проблему даже от самих себя, в иногда ее даже не осознают. И приходят они как бы по другому поводу- размолвка с коллегой например. Такой незамысловатый запрос. Но за ним-океан боли, грусти, разочарования. И тогда лакмусовая бумага для меня- это МОМЕНТ ПРОБУЖДЕНИЯ. То, какие ваши первые мысли об ооооочень многом говорит. Ваши защиты включатся чуть позднее, а сейчас вы без одежды и многое можете о себе узнать.

✍🏻Что думаете? С каким настроением встаете? Какие первые мысли?

Антонина Кондр, психолог, психотерапевт в Праге лично и онлайн 776240640

Веду телеграм канал, там интересно!