Девочки! меня уже с 15 марта бессонница мучает, устала уже и раздражена (уже даже звук телевизора раздражает). Ложусь спать и через час-два могу резко проснуться от любого фактора (от собственной мысли, от лая соседской собаки, от легкого всхрапывания мужа), резко наваливается страх, начинается сердцебиение, охота вскочить и бегать (что я, собственно и я делаю), в общем, паника начинается..И так за ночь 3-4 раза, только под утро сон приходит, утром вставать надо..Ловлю себя на мысли, что боюсь уже наступления вечера и что спать надо ложиться...Какой-то порочный круг! Что делать? беременность уже 10 недель, лекарства принимать нельзя, была сегодня у терапевта, он мне посоветовал побольше расслабляться,не волноваться, сказал, что даже валерианку нельзя и чай из мелиссы на моем сроке, якобы "учинки не известны"...боится ответственности что ли? давление в норме, дал напраление на гормон ТТГ, завтра пойду сдавать. У кого-то может было такое при беременности, чем вы спасались? Я вчера выпила чай из мелиссы ("медуньковый"), мне помогло хотя бы не бегать по комнате ночью, просыпалась, но сон быстрее приходил, была какая-то полудрема. Теперь после врача и не знаю, можно или нет. Может все это чушь? У меня есть мелисса, мята, ромашка и таблетки валерианки, может пользоваться?

Дорогие друзья!
Компания Pitagross приглашает Вас на гала-концерт детского международного музыкального фестиваля "ФЕЙЕРВЕРК ТАЛАНТОВ".


Вас ждет выступление юных артистов из разных городов России, Украины и конечно же Чехии.
Гала-концерт состоится 29 марта в большом зале городской библиотеки по адресу Марианске намнести 1, начало 18.00
ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Ждем Вас!

Девченки, у меня вопрос к тем, кто следит за своим питанием!
Расскажите мне пожалуйста, кто какие блюда предпочитает чтобы и вкусненько и полезно. Хочу к лету подтянуться! Создавала тему про фитнесс, уже хожу, очень воодушевилась вашими комментариями тогда !!! Теперь вопрос о питании))
Есть ли у вас любимые завтраки и ужины? С обедами все и там понятно! А то фантазии не хватает))

Добрый вечер!девочки подскажите пожалуйста...нужно срочно!Нужен кардиолог,который говорит по русски!может кто-то знает?!!!отпишитесь пожалуйстп

Сегодня купила абонемент в фитнес-клуб... Есть желающие присоединиться? Занятия проходят в Галереи Бутовиц, там же есть детская комната для присмотра за детьми от 0+...

Privet vsem,soberajus kupit sportivnuju koljasku(synu 2 goda)ponravilas Quinny zapp,no neznaju naskolko udobno v nej budet rebenku,nam nuzhna legkaja(chtob mozhno bylo vzjat v samolet)udobnaja,krasivaja pozhalujsta posovetujte kakuju to xoroshuju sportivnuju koljasku,ochen budu blagodarna za sovety)

Dobriy den! Podskajite kto rojal bez straxovki. Skolko obxoditsya? I gde rojali?

---

ссылка
"Это замечательное бесплатное мероприятие организовано нами в большей степени для молодых мам, которые хотят разобраться со своей жизнью в декрете и обрести свободу быть счастливой с ребенком. Всего за 7 дней - с 1 по 7 апреля - участницы научатся жить полной жизнью вместе с детьми! Теперь в одном месте вы можете найти все, что необходимо для того, чтобы:
- стать счастливее не завтра / когда дети вырастут / когда выйду на работу, а прямо сейчас,
- наконец разобраться с глубинными причинами большинства своих "неразрешимых трудностей" и "насущных проблем",
- и самое главное, увидеть перед собой новые горизонты!
Для того, чтобы получить доступ к бесплатному обучению, прямо сейчас расскажите друзьям о марафоне, отправив персональную ссылку."
И как только 3 человека перейдут по ней и оставят свои контакты, Вам придет приглашение!"
ЛЮБОПЫТНО!

Девочки всем привет) подскажите пожалуйста хорошую не дорогую фирму по мытью окон и чистка диванов ковров , спасибо большое)

Всем привет!!! Собираемся с сыном в игровую, в Галереи Бутовице, Слоников. Будем там до 13:00. Присоединяйтесь!!!

Занялась выбором мультиварки. Наткнулась на чешском сайте на одну модель, по отзывам из России очень даже неплохую, много довольных ею пользователей,но меня сильно смущает цена..всего 999 крон после скидки (аж 1000 крон скинули):
ссылка
В России такая же стоит около 5 000 рублей и еще на одном сайте прочитала, что модель недавно сняли с производства. Подозрительно все это. Может, есть тут эксперты по мультиваркам, кто может подсказать, в чем причина такой странной цены? или я просто придираюсь...

Девочки добрый день! Подскажите где обучают детей латино американским танцам в Праге ? У меня две девочки летом будет 6 лет . Спасибо заранее Юлия)

Подскажите пожалуйста, какие пропорции для варки гречневой каши ребенку (в качестве прикорма). Несколько дней давали из коробки, но хочу варить сама.
Я промыла, просушила, перемолола в муку. Как варить?
какая консистенция правильная? Гуще чем пюрешки из банок или примерно такая же?

Девочки,слышал кто то о танцах для детей от 2х лет.Район не имеет значение.Очень хочется что бы дочка ходила минимально 2 раза в неделю на танцы:)Спасибо.

Дорогие мамы, подскажите, пожалуйста, какую обувь Вы покупали на первые шаги. Ортопедическую? Каких фирм? В каких магазинах (в Праге, в Москве, интернет-магазины)?
Спасибо!

Здравствуйте! с большой радостью вступаю в ваш клуб! :) моя беременность 9 недель и я сейчас активно ищу гинеколога, который будет наблюдать меня. Поэтому хотела попросить вас посоветовать хорошего врача в районе Праги 10, 9. (но р-он не так принципиален, за хорошим врачом можно и поездить!). Просто Прага 10 удобнее (планируем скоро переехать туда), на Праге 9 сейчас живу и р-он хорошо знаю. По-чешски я говорю, но если врач будет русскоговорящий - будет супер! От врача хочется профессионализма, внимательного подхода, желание объяснять и разъяснять непонятное (я не разу не рожала). В общем, хотелось бы себя ощущать спокойно, надежно, без переборов и лишних волнительных эмоций (я сама очень эмоциональна и переживаю за все подряд). гармония и взаимопонимание - вот что мне сейчас очень нужно! Если у вас есть на примете хороший врач, буду ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за помощь! Спасибо! :)

Добрый день, форумчанки!) мы только, что переехали жить в Чехию. Дочке в июне будет 6 лет. В России ей еще год ходить в сад а в Чехии отдают детей с 6-и лет.
Расскажите у кого дети ходят в школу, как тут с учебой? Сколько уроков в первом классе, справляются ли 6-и летки с нагрузкой. Как быстро начинают говорить по чешски, общаться со сверстниками? Какие особенности в чешских школах?
Дочка сейчас ходит на танцы и на рисование в умелецкую школу. Чешский понимает плохо еще, но там проще, она смотрит, что другие делают и повторяет.

Devochki,kto-to podskazhet xoroshij otel v Italii,chto by mozhno bylo s,rebenkom bez problem otdyxat i jemu bylo tam chem zanjatsja? Kakuju chast italii vybirat,chto by nasladitsja vsemi kraskami italjanskoj kuxni? Uzhasno xochetsja xorosho otdoxnut i oooochen vkusno pokushat :-)

Devochki,nuzhen klassnyj parikmaxer,skoree dazhe master prichesok s vyjezdom na dom. Zhivem za gorodom,nuzhno budet 20-ogo i 27-ogo aprelja s utra chto by ulozhil bezuprechno volosy,mozhet kto posovetujet?

Мамочки, которые имеют опыт летних поездок на море или просто на природу с детками до года (например 10 месяцев)
Просто интересно как это происходит с такими маленькими. На что может стоит обратить внимание при сборах, что будет необходимо, какие подводные камни в таких поездках? Что вообще делают детки в таких поездках? Реально ли с ребенком просто понежится на солнышке, или это постоянная беготня и хлопоты?

Здравствуйте, мамочки!) есть кто нибудь из Карловых Вар? Или ближайших городов?

Добрый день всем! Приезжаю в Прагу 2 на 1 месяц с младенцем 4 месяца. Дома занимаемся плаваньем и не хотелось бы делать перерыв. Подскажите, пожалуйста, недалеко от нас бассейн для таких маленьких лялек. Туда нужна медецинская справка? Может еще что-то расскажите про условия посешения. Чешского не знаю совсем, только английский, поэтому переживаю, что могут возникнуть трудности в понимании условий посещения. Жить будем на улице Jecna