Когда близкий человек испытывает трудности хочется поддержать. Но как это сделать, чтобы Ваша поддержка была принята, помогла, а ещё не была потом обесценена например?

Я часто сталкиваюсь с тем, что непонимание как поддержать толкает людей на очень странные и с первого взгляда нелогичные решения: например убежать (это когда другому нужна помощь), или изолироваться, отстраниться.

Человек чувствует себя беспомощным и растерянным перед чужой болью и страданием.

Давайте разбираться.

Во-первых, чтобы помочь нужен запрос от нуждающейся стороны, даже когда нам кажется, что все и так понятно. «Тебе помочь? Как?»

Пусть человек сам скажет. И вы сделаете именно то, что скажет, даже если считаете, что надо по-другому. Это и будет правильная помощь.

Следующий момент- язык любви. То есть способ показать другому свое признание. Он у многих людей отличается. И если вам часто кажется, что вы помагаете, а человек не ценит, то возможно вы говорите не на том языке. Например даёте советы, а он хочет, чтобы его выслушали.

Как-то так ;). Но как бы то ни было то, что вы вообще хотите помочь, уже необыкновенно и прекрасно!

Антонина Кондр психотерапевт

776240640