Признаюсь, что обычно я не слишком ответственно подходила к закупкам продуктов. Старалась брать молоко с пометкой bio, иногда другие продукты. Но сегодня первый раз попробовала закупиться молочной продуктов с фермы, и осталась довольна. Еще и пост здесь увидела о натуральных соках, поэтому задумалась на эту тему. А вы где покупаете фрукты, овощи, мясо? Если есть проверенные фермы, интернет-магазины, которыми вы довольны, буду благодарна за адреса и явки :)

Собственно, вот моя находка www.ovocnak.cz. 

Соки очень вкусные, даже моя дочь, которая соки покупные не пьет, попросила, чтоб я еще купила) Покупали яблоко с грушей, яблоко с клубникой, яблоко с вишней и яблоко с красной смородиной.

Девочки, я как всегда по весне и вообще в любое время года — хочу поделиться контактами своего тренера Луции, которая мне очень помогла прийти в форму после родов. Сейчас я, конечно, понимаю, что надо было и во время беременности чуть-чуть поинтенсивнее заниматься, но уж как получилось.

Самое большое преимущество, что Луция может приехать заниматься прямо к вам домой, или вы можете приходить к ней в спортзал. Мне она очень помогла привести в порядок живот после кесарева, а также укрепить спину, которая у меня раньше никогда не болела, но после родов я узнала, что и такое бывает. Кстати, заниматься вы можете и с супругом вместе! Ну, и на фото — до и после. Фото примерно спустя полгода после занятий. Звоните: 774 642 800, пишите: dytrychova.lucie@centrum.cz

Нет ли у кого-нибудь контакта на маляра? Нужно покрасить деревянные окна и решетки.

Добрый день! Подскажите пожалуйста что необходимо для записи к родам. Врач только сказала что это надо делать на 14+0 неделе, а нужна ли для этого справка от нее какая-то ничего не сообщила. Боюсь, что я могла не верно понять с чешского. А следующий визит это уже будет далеко не 14 неделя, вдруг уже не будет мест и меня не запишут. Поделитесь опытом. Спасибо

Девочки, помню тут упоминалась гинеколог Оксана Лавриненко. Подскажите, хороший ли врач, не могу найти отзывов по ней. Работает ли с VZP, берет ли новых клиентов? Если есть контакты буду признательна!

Девочки, посоветуйте хорошие книги для беременных, для подготовки к родам. Спасибо 

Добрый день, милые рукодельницы. 

Благотворительный клуб  «Крестик детям » (Křížek dětem)  проводит благотворительную акцию для Дома Берушка( «Domov Beruška»  (Острава)). В Берушке, находятся дети от 5 до 15 лет, с особыми медицинскими потребностями. Основная цель, которую преследуют в Берушке- сделать из детей самостоятельных (по мере возможности), общительных, образованных людей. Они стараются, чтобы дети получили необходимое образование, умели ориентироваться в окружающим их мире,  знали и умели пользоваться и ценить деньги, наладить отношения с семьей и с собой. 
В этом году дом Берушка получил грант на ремонт помещений. Но, как и любой дом после ремонта -красивый, чистый, но не уютный. Уютным его могут сделать маленькие мелочи — такие как картины или подушки. Вот их и будем вышивать в этот раз.
Итак, харита собирает  работы в таких категориях:
- вышитые картины
-вышитые картинки на подушки.
- закладки
-магниты.
 В этот раз будет собираться благотворительный взнос, который пойдет на оформление работ, на материалы для подушек. 
Расскажу немного о размерах работ.

настроение знакомиться) Буду рада новым знакомствам! Подумада, что будет хорошо встретить будущих мамочек, у кого в животике могут быть будущие подружки для дочки, можно было бы вместе ходить в бассеин или еще куда-то для беременных) или мамочки, у кого есть годовасики, или те у кого и то и другое, или того, кто еще не мамочка( хочеться иметь возможность девичников))или того, кто тоже будет рад новым знакомствам. Мы практически каждый день в разных местах в Праге, будет здорово если в каждом из этих мест найдутся те, с кем будет приятно познакомиться, пообщаться, подружиться), может быть кто-то возле нас живет, а то как-то не было возможности познакомиться с соседями). О нас: меня зовут Аня, сыну 1 год, будет сестренка у нас скоро( 30 неделя сейчас), живем в Jenstejne Praha-vychod( возле Черного моста и Летнян), недавно лишилась работы и освободилось много времени, люблю шить, вязать, готовить, плаванье, лошадей и котов, водить, наша семья легкая на подьем и активная, я с Винницы, муж с Караганды. Звоните 776 775 705, пишите или оставляйте свои контакты в личке. Будем очень рады)

Добрый день. Подскажите пожалуйста, где можно сделать флюорографию без рекомендации врача. Как самоплатце. Желательно недалеко от центра Праги.

Есть сомнения, ставить ли прививку от пневмококка, если ставить, то какая вакцина лучше Synflorix или Prevenar 13? Сколько платили за вакцины? 

Девушки напишите пожалуйста свое мнение,сыну 3 года,были у доктора они советуют сделать эту прививку сейчас так как весна очень теплая и клещей будет как никогда много:(кто делал?как считаете стоит?сначала была в этом уверенна но прочитала противоречивую информацию в интернете теперь сомневаюсь...

Девочки,недавно тут писалось про детский футбол. Хочу своего сына отвести, но ничего вообще не знаю. Может кто то подробности рассказать. С какого возраста,нам 4 года, куда лучше пойти, что ему надо будет купить из одежды. Спасибо.

Девочки помогите! Подруга уехала в Россию и мне оставила на время кошку, а теперь обрадовала, что приезжать пока не собирается. Куда деть 3х летнюю кошку? Подскажите кто знает приюты или человека,который бы хотел забрать. Мне жалко её выгнать на улицу, а муж ругается.

Дорогие мамогуровцы:) 

Мы с дочей решили,что нам необходима собака:) Я сама с детства собачница жуткая:))) думаю, что дочка тоже обчень будет рада другу:) Потому на ее день рождение (и на мое тоже -у нас разница неделя), мы решили сделать себе вот такой подарок:) щенка я уже выбрала — черный лабрадор сука...забираю на этих выходных. Про питание, уход и т.п. я все знаю. А вот вопросы поиска ветеринарной клиники, чипования, воспитания специального (основам я сама научу — есть опыт, в т.ч. с доберманом), спецшколы — хотелось бы услышать мнения знающих:) куда бежать и что делать:)

-

и еще — нужно придумать красивую кличку для собаки на букву «А»... что-то красивенькое — доберманиху звали по документам Богема из Долины Дальменов — коротко Гема. Вот такое же хоцца:) Будем с дочкой очень благодарны:)))

Вот наша красавица:)))

всем заранее спасибо:) 

Вопрос: есть ли кто-нибудь на сайте у кого дети учатся в этой школе? Что можете сказать? У меня дочь в сентябре пойдёт в 1 класс. В чешскую школу нас уже приняли,но почему-то меня не оставляют мысли о русской школе. Может потому,что нет пока уверенности в том что хочу здесь остаться жить (дала пока себе срок год), а изучив чешский кроме как в Чехии он мало где может ещё пригодиться. Очень хочется,чтобы русские корни не потеряли дети, и язык русский был основным,также русская литература. Я не против чешского,сейчас дочь его усиленно учит,и если здесь останемся, конечно, выучим его все, но для меня грамотный родной язык-основа. Я вижу много примеров,когда дети переехавших сюда 50/50 становятся русскими/чехами,а внуки уже чистые чехи и от русских мало что остаётся. Скорее всего многие скажут что это норма,но мне как-то жалко...на возможный вопрос о том,зачем вообще тогда надо было сюда ехать,отвечу сразу-очень хотел муж. Мне нравится и здесь и в Москве, но пока в Москву тянет больше (думаю,вопрос времени). Вспоминая на сайте обсуждения русских/чешских школ уже предвкушаю полёты тапочек в мою сторону:)

http://vimeo.com/90374378 ( где то от 20 минуты)

Ура, завершился кулинарный конкурс салатов и у нас есть победитель — Mamadu с ярким и позитивным салатом с тунцом! 

Поздравляем!!!!!!

спасибо вем участникам, голосующим, комментаторам, кулинарам и просто проходящим мимо :)

Девчонки, уже была подобная тема, заглохла как-то.

Тут — НИКАКОЙ агитации диет. 

Только здоровое питание ( 2 литра воды/день, дробное питание ( молочка, овощи, мясо, рыба) — 5-6 раз с порцией « стакан»; соусы, тортики оставим для праздников, алкоголь, соль туда же :-) 

Обязательно спорт ( кто в спортзал, кто вокруг дома, кто в бассейн, кто на роликах). Хоть 20-30 минут в день обязательно!

Отчитываемся по неделям.

Записываемся, советуем, помогаем, поддерживаем.

Кто со мной? 

1) Марина, 34 г., 165 см/68 кг :( —   Цель 57!!!

2) k1ra,  33 г. 165/62, цель 53.

3) Тория 26 лет , 156см/54 :( -- цель 48

4) Анастасия 32года 170см 77кг — цель 60

5) Любовь,38,176/77кг;цель- 65.

6) Марина, 38 л. /164 см/ 70 кг, цель 53 кг 

Так же с нами :  MigNat, Eleonora, Liliya.

Подтягиваемся, не стесняемся!

Посоветуйте, кто знает. Мы только переехали в Прагу, дочку взяли в чешскую школу, пойдет с сентября. Ей сейчас 7 лет. Но есть проблема в общении с детьми, поскольку нет чешского языка. В школе говорят —  выучит, мы поможем. Ну а летом? Хочется же ее как-то к школе подготовить. Куда бы ее отдать на лето, чтобы она общалась?  Может кружок какой? Курсы чешского?Или что? Пыталась ее на детские площадки водить, но она жмется ко мне, идти играть боится. Чуть что дети ее спросят — сразу ко мне бежит. Лучше всего было, когда она с девочкой подружилась у которой русский язык родной, но и по-чешски она тоже говорит. После общения с этой девочкой и моя немного понимать начала, слова какие-то стала говорить чешские. А теперь этой девочки рядом нет. А где еще таких детей искать не знаю.

https://www.youtube.com/watch?v=qOP5_N2eZnk

Добрый день:) 

Очередной выпуск программы «Другая Жизнь».

Комментарии приветствуются:)

Здравствуйте.

Нашла очень интересный сайт ( может и кто-то его уже знает- но для меня открытие :))

http://www.potravinynapranyri.cz