Я конечно наивная, но а вдруг :)
Родила, откормила, «повзрослела», обмен веществ уже не тот, а вкусно покушать всегда любила :) Понимаю, что залог успеха — это правильное питание в сочетании со спортом, но самостоятельно этим заниматься не хватает ни времени, ни силы воли.
А вдруг существует волшебное приложение с планом занятий и советами по диете, чтоб можно было строго придерживаться и получать результат. Ну, например:
Понедельник:
8:00 стакан воды с лимоном
8:15 «планка» 5 раз
8:30 приседания 3 подхода по 15 раз
9:00 йогурт, тост с джемом, вареное яйцо, зеленый чай
10:00 стакан воды
10:40 отжимания от пола 3 подхода по 10 раз
....
Ну и так далее. И чтоб расписано было по часам и дням недели :)
Бывают такие чудеса?