Любите
танцевать? Занятия в тренажерном зале
вам кажутся скучными? Всегда мечтали
станцевать танец живота но это казалось
вам слишком сложно?
Попробуйте
фитнес
бэллиданс
Обучение
базовой технике самого красивого и
женственного танца в сочетании
с
элементами растяжки, йоги, суставной
гимнастики и силовых упражнений.
+Развивает
гибкость и пластику
+Выравнивает
осанку
+Помогает
при проблемах с позвоночником
+Обучает
контролю над своим телом
+Улучшает
координацию движений
+Укрепляет
мышцы бедер, живота и рук
+Сжигает
до 450 ккал/час
+Тренирует
и укрепляет органы малого таза
+Профилактика
бесплодия
+Восстанавливает
после родов
+Улучшает
циркуляцию крови и лимфы
+Помогает
в борьбе с целлюлитом
+Развивает
творческие способности
+Повышает
самооценку
+Подходит
для любого возраста и фигуры
Посмотреть →