Любите танцевать? Занятия в тренажерном зале вам кажутся скучными? Всегда мечтали станцевать танец живота но это казалось вам слишком сложно?
Попробуйте фитнес бэллиданс
Обучение базовой технике самого красивого и женственного танца в сочетании
с элементами растяжки, йоги, суставной гимнастики и силовых упражнений.
+Развивает гибкость и пластику
+Выравнивает осанку
+Помогает при проблемах с позвоночником
+Обучает контролю над своим телом
+Улучшает координацию движений
+Укрепляет мышцы бедер, живота и рук
+Сжигает до 450 ккал/час
+Тренирует и укрепляет органы малого таза
+Профилактика бесплодия
+Восстанавливает после родов
+Улучшает циркуляцию крови и лимфы
+Помогает в борьбе с целлюлитом
+Развивает творческие способности
+Повышает самооценку
+Подходит для любого возраста и фигуры
+Танцевальная подготовка не требуется.
Информация и запись по -русски телефон: 776 281 198 емаил: tabia@yandex.ru
Преподаватель Наталья Николова, четырехкратный призёр Чемпионатов ЧР
по Восточным Танцам. Опыт работы 13 лет.