Добрый день-самое первое соблюдать питьевой режим-пить много качественной чистой воды(в моем случае это коралловая вода, чай для почек).И главное не нагружать почки- употреблять меньше соли, и мяса.Периодически чистить организм.

У мужа камни в почках: один камень раздробили, потому что он начал выходить, но был  очень большим. Процедура не из приятных, неделю в больнице провели. Остальное дробить врачи отказывались : нагрузка большая на организм. Питьевой режим и диета, спец курорты . Потом мы в Италию поехали на курорт chianciano terme sant Elena.  Примерно здесь можно почитать http://www.slavhol.ru/hotel/toscana/kjanchanoterme.htm

У мужа оставался еще один крупный камень. Перед поездкой сделали узи. Когда там пошли к врачу, который расписывает курс лечения (ходишь как на водопой утром и вечером, и пьешь, пьешь, пьешь. Сперва постепенно увеличивается количество воды, потом постепенно снижается) на 14 либо 21 день. У врача еще раз сделали узи, камень на месте. Были 21 день, потом снова на контроль и узи. Камня не было. Обе почки совершенно чистые. 

Тк диету муж не держит, через несколько лет снова начались появляться песок и мелкие камушки. В прошлом году были здесь http://www.termedifiuggi.com/index.php?id=23#

Эффект тот же, через месяц все чисто. 

это не такой большой камушек, чтобы дробить. 

пить, пить и еще раз пить.  можно всякие отвары из ромашки, меня в сове время поили кукурузными рыльцами ( как по мне эффетка не много, но когда воду уже видеть не можешь, тогда -подходит).  миниальная физ нагрузка. диета. очень строгая. 

моя мама с этой целью три года подряд ездила в Трускавец. помогло. может, в чехии какие лазни на это  специализируются

В Чехии марианские лазни на почках специализируются. Но вкус у воды очень специфический. Муж кое как один стаканчик осилил, я и пол стакана не смогла выпить. Если там токай же курс как в Италии (не узнавали, просто мимо проезжали): когда по схеме происходит разгон от 100 мл до 1, 5 л эту воду в себя точно только запихивать. 

Плюсуюсь к комментариям. Хочу еще добавить — главное соблюдать питьевой режим. Не только пить-пить-пить достаточное количество воды, но планомерно. А не так: утром выпил, днем без жидкости, а вечером выпивает «догоняя» норму по жидкости. Пить перед сном на ночь не рекомендуется, вода должна «промывать» почки постоянно. В противном случае ночью вода будет «застаиваться», а это для камней и почек плохо. Т.е. пить надо постоянно, но по чуть-чуть. Кстати пить можно не только воду, но и некрепкий чай, несладкие компоты. 

И да, мясо ограничить. Лучше есть рыбу и овощи. Жареного поменьше, почки, как оказывается, тоже этого не любят!

Забыла написать, прекрасно в этом деле помогает, отвар корня шиповника, он обмыливает камешки, и тогдавыходят они безболезненно.Сейчас, какраз сезон обзавестись таким чудо-корнем)

Дебочки, ВСЕМ огромное спасибо за советы и оперативность.Очень всем благодарна, а то разпереживалась очень.У самой такая же проблема, но когда касается детей-как-то страшновато.Спасибо и НЕ БОЛЕЙТЕ.