Тренировки беременных, восстановление после родов с учетом индивидуальных особенностей, консультации по питанию, составление плана диеты и тренировок до, во время и после беременности. Тренировки с ребенком на руках. Тренировки для совершенствования своей формы вплоть до соревновательного уровня.
О себе: мастер спорта по бодибилдингу. Двухкратная чемпионка Украины . Двухкратная мама.
Звоните: 608 519 443 Ольга
Оставляю отзыв :)
САМА(!!!) Murrmelade собралась и пошла послушать тренера. И знаете что? Я весь день на таком подъеме, потому что встретила его — тренера мечты :)
Девушки, я прям страстно рекомендую! Оля умничка, ответила мне на такие вопросы, на которые я последние пару лет безрезультатно искала ответы, помогла осознать где мои слабые места, что развивать, проработала со мной всю программу на технику, что мне прям так безумно-безумно не хватало! при этом тренировка прошла так позитивно (хотя было сложно!), внимательно и в теле теперь такая приятная усталость (интересно, что я сажу про тело завтра :)))
в общем, кому интересен на самом деле толковый спорт с результатами — спешите.