Мне доктор дала таблицу продуктов с единицами, там было так, что и гамбургер можно съесть, но он, например, 5 единиц и после него больше ничего не стоит. Говорила мне, что одна из ее пациенток пьет чай с медом, но чуточку и соответственно следит за сахаром. Каждый день проверять кровь по 6 раз нужно было только первые две недели, потом, так как показатели были в норме, для контроля достаточно было только 3 раза в день после еды 3 дня в неделю. Честно говоря мне это все было удобно, я наконец-то упорядочила по времени свои приемы пищи, перестала перекусывать. Не смотря на возможность есть, в принципе, все подряд, я перешла на овощи и молочку и не набирала вес, как в начале беременности. На малыше это все никак не сказалось, после родов делала еще анализ и все было в порядке.

Я часто читаю российчъские форумы и у нас тоже вводят такой анализ в раздел обязательных и ужесточают нормы по сахару, но точных значений не помню.

Мой совет - главное не переживать, а диета - это гораздо полезнее вредностей:-)

Можно вместо сладостей включить в рацион цельнозерновые печенья, мюсли(без сахарного сиропа), хлебцы - они богаты клетчаткой и вит.гр. В, умеренно баловать себя фруктами вместо сладостей, фруктовыми желе, творожными пуддингами и запеканками(на стевии или спленде,они одобрены для этих целей канадскими клиническими исследованиями и успешно применяются), есть множество вариантов вкусной выпечки, кексиков, на цельнозерновой муке с относительно невысоким ГИ, тоже умеренно можно, тут огромный простор для фантазии, и это все вкусно!Я, кстати, всю беременность ела овощные салаты,рагу с нежирными мясом/рыбой и кисломолочку - потому что другого не хотелось, не из-за сахара))) а насчет крови из пальца - это очень неприятно,тоже помню мучилась, попробуйте за некоторое время перед анализом пить теплый чай, и хорошо греть и растирать руку - тогда полегче.

Вообще, чешские врачи - первые в мире по лечению сахарного диабета. Поэтому к ним стоит прислушиваться.

В целом ситуация с сахарным диабетом беременных такова: если придерживаться диеты, контролировать сахар, то нет никаких последствий ни для ребёнка, ни для матери. Если наплевать, то переходит в сахарный биабет 2 типа со всеми вытекающими последствиями. Лучше потерпеть.

у меня здесь были обе беременности поставлен диагноз "сахарный диабет", это на самом деле немного напрягает, но не смертельно :). Единственное вас застявят сдавать анализ на сахар до самой беременности. Прислушайтесь к себе, после каких продуктов у вас зашкаливает сахар, у меня например сахар мгновенно повышался от любого фаст-фуда (гамбургеров, жаренных крылышек и т.д., но очень хотелось в тот момент) пришлось исключить покупку готовых и придумать свой вариат, готовила дома свой гамбургер: котлетку сделанную на пару, булочку можно кстати и белый хлеб иногда себе позволить :), ну и овощи, заправку делала 50 на 50 % майонез и сметана. Что еще... больше двигайтесь, при движении весь организм работает заставляя сахар растворятся в организме. Вместо сахара в чай использовала заменитель сахара, он как не странно у каждого производителя немного отличается (или я только это ощющала...так что нужно пробовать, стоит не дорого можно купить пару "баночек" и выбрать который вам понравится одна таблетка заменяет 1 ч.л сахара), продаются во всех супермаркетах на стендах для диабетиков, там можно найти и сладости всякие. Я еще люблю шоколад, просто не могу без него жить, покупала на момент беременности только горький шоколад, съедала немного в день. Еще обратила внимание что у меня утрений показатель сахара был всегда в норме (тот что на тощак делала), поэтому иногда позволяла на ночь съесть что нибудь вкусненькое что очень хотелось, но тоже немного. Ешьте отварное мясо или приготовленное на пару. Кстати картофель сильно задерживает сахар в крови из-за крахмала, я его почьти исключила, иногда на ночь ела картофельное пюре, как гарнир, но тоже немного. По поводу прокалывания пальца, тоже было не приятно, но здесь никуда не денешься... просто масировала его перед прокалыванием, мыла руки в теплой воде, чтобы заставить кровь циркулировать, просто посторайтесь сейчас не запускать, а то могут на инсулин посадить, а это уже уколы :(, врачи здесь к этому на самом деле относятся серьезно, особенно если есть хоть один диабетик из родственников с вашей стороны. Если будут вопросы пишите в личку, просто не всегда бывает время следить за постом, дети не дают раслабиться :). Не переживайте и относитесь к этому как к временному явлению, и все у вас будет хорошо. И еще обе беременности прошли замечательно, и диабет после родов не подтвердился ни у меня, ни у всех моих трех деток :)

У меня тоже был поставлен диагноз сахарный диабет беременных на 24 неделе. Точно так же дали глюкометр, таблицу с продуктами, в котором указаны единицы и раз в 2-3 недели ходила в роддом к диабетологу на контроль. Ориентировалась на листик и на свои показания сахара после каждого приема пищи. Через недельку уже могла точно составить себе меню, после приема которого у меня не повысился бы сахар.

В супермаркетах и био магазинах есть полочки с продуктами для диабетиков. Если очень хочется сладенького, загляните туда, может что вкусненького себе подберете;-)

Главное, не накручивайте себя, если будете придерживаться диеты и следить за уровнем сахара в крови, то никакого вреда малышу не будет. После родов 95% того, что сахар вернется в норму и все будет хорошо. Будете только раз в году ходить на контроль к диабетологу и сдавать анализы.

Мне на 3 день после родов в роддоме проконтроллировали уровень сахара в крови и у малыша его проверили сразу при рождении. Все было в нормах. При выписке дали направление к диабетологу на контроль через 6 мес.

Из полезного - не набрала много лишних кг за последний триместр беременности и избавилась от вредной привычки пить чай с сахаром.

Да и как девочки писали выше, старайтесь перед проколом пальца минут за 15 пить чаек теплый и руку к батарее- тогда кровь будет хорошо идти. Еще у глюкометра есть регулятор силы укола, проверьте, отрегулирован ли он под вашу кожу(вполне возможно одному достаточно одной силы прокола, а второму необходима она больше и поэтому прокол не достаточен и кровь почти не идет).

Еще, мне кажется лучше ориентироваться на те нормативы, которые дали вам врачи.

Спасибо большое, что откликнулись и за такие содержательные и не равнодушные комментарии! Надеюсь, что все будет хорошо) Я по жизни не сладкоежка, чай, кофе сколько себя помню пью без сахара... А сейчас, когда нельзя, так хочеться сладенького, картофельного, майонезненького... Как отличить где макароны и хлеб из цельнозерновой муки? Мне как-то сложно составить для себя меню, что бы все нормы соблюдать, ведь еще важно употреблять достаточное количество углеводов, что бы не было чувства голода, дробно питаться, разнообразно. Вот что бы получить готовое меню, где все расписано: что есть, какими порциями, может где-то можно такое получить или составить? А с пальцем и кровью моей, это катастрофа... Пила водичку, перетягивала ремнем руку, прокалываем без прибора( с ним вообще не получается) а отдельно иглой( Придеться набраться сил и мужества!)...

Ань, поищи в супермакетах макароны, хлебцы, мука - celozrnný, это и есть оно. Еще в маркс и спенсере продаются цельнозерновые пшеничные брикеты - очень вкусные. А в лидле есть йогурты на сукралозе с маркировкой splenda. Углеводы сложные нужны - каши с утра например.

Спасибо, Даша) нашла хлопья цельнозерновые, буду присматриваться, подбирать новый рацион...

вспомнила, меня еще гречка спасала, почему-то от нее у меня совсем не повышался сахар, и ела ее без ограничения :)

Здравствуйте!Мне такой диагноз тоже поставили после этого 2х часовго анализа.Старалась держать диету,но честно говоря,срывалась частенько,сладенького хотелось:(

Мне тоже казалось,что доктора драматизируют,но поверьте,диабет штука не из приятных,лучше потерпеть.Я родила на 41 неделе,малыш был 4400,мы были самыми крупными в послеродовом отделении.Роды у меня сами не начались,стимулировали,делали эпизиотомию,сама бы вряд ли вытужила такую большую голову,скорей всего было бы много разрывов.Сына проверяли на сахар,все хорошо,но желтушка держалась долго,я пойду проверяться после 6ти недель и надеюсь,что у меня тоже все будет в порядке.

Так что я вам советую-таки придерживаться диеты,чтоб на инсулин не посадили,а это уже совсем неприятно (я жутко боюсь уколов,а у вас,как вы пишете,совсем с этим проблемы) и чтоб роды потом прошли максимально естественно и из-за крупного плода не послали на КС

удачи!

Даа...мало хорошего...коварный сахар... У меня сейчас вес ребенка в норме и мой вес тоже. Скажите, а как у вас было, на каком сроке обнаружили, что ребенок может родиться крупнее? А что показывал глюкометр?

за 2 месяца до родов,примерно на вашем сроке.Тут же стандартно вроде посылают на этот тест,а потом на узи врач померил ребенка и выдал примерный вес,он был гораздо больше стандартного киллограма на пол. Гликометр показывал резкие скачки сахара после завтрака,обеды и ужины обычно были в порядке