Намастэ

Приглашаю всех на утренние практики йоги в парке!

Практика построена на базовых асанах Хатха йоги с комбинацией Айенгар йоги (разновидность Хатха, в которой особое внимание уделяется правильному выстраиванию положения тела в асане)
Благодаря такой комбинации практика будет плавной, не динамичной, будем отслеживать работу нашего тела в разных асанах.

когда: Первое занятие будет 08.07 в 6.30
где: Прага 13 (возле пруда, ориентировочно футбольное поле, кафе с мини боулингом)
инструктор: я, Татьяна (Таня), сертифицированный инструктор йоги, выпускница курсов Cvičitel jógy II třidy, Jóga pro těhotné, YogaKids, студентка международного курса Iyengar yoga

Берите с собой коврик (вода и плед по личной необходимости)
Буду рада новым знакомствам!

А наши утренние практике в зале также продолжаются каждый вторник и четверг в 7.00 по адресу Lublanská 20, Sei gym

Fb
Vk
Insta: tani_more

Таня 608 738 739