я знаю, что тут есть мамы, у которых дети занимаются серьезно, или просто для себя, или только задумываются о теннисе. очень хочется обсудить теннисные проблемы, тренеров, докторов, ракетки, турниры и вообще поделиться впечатлениями. может кому-то это будет полезно тоже.
мой сын с 4 лет занимается, в августе ему 13 и мы сменили кучу тренеров, все, как обычно: тренировки, турниры, физичка, диета. но 3 недели назад он получил трваму. оказалась болезнь Шляттера. очень неприятная шутка. я про такое даже не знала. кто-то сталкивался с ней? как лечили? у нас 3 разых навправления лечения надо выбрать один. месяцев на 5 мы вылетаем из тенниса.
хочу предупредить теннисных мам об этой болезни, так как болеют только подростки. если ребенок очень быстро растет, резко, плюс нагрузки физические, то очень большая вероятность ее возникновения. в гугле про нее много написано, если бы я знала о ней раньше, то возможно смогла бы предотвратить. почитайте и регулярно проверяйтесь у отропеда.
если есть у кого-то вопросы про теннис, тренеров и остальное, я постараюсь ответить.
ПС: и просьба очень большая к группе всезнающих и во всем разбирающихся. пожалуйста, сдержите свои порывы вмешаться, нахамить, осудить, устроить срач. я сейчас на взводе, очено нервная и могу ответить очень неприятно. и о том, что спорт порфессиональный гробит здоровье я знаю.
Добрый день! Мы как раз задумываемся о том, чтобы заниматься. Расскажите/поделитесь, пожалуйста, опытом с тренерами. Спасибо
мое мнение, что для начального уровня тренеров много в Чехии. мне кажется, нужно начать с групповых занятий. от тренера на этом этапе не нужно ничего, кроме любви к детям и терпения. приходите на тренировки групповые в клубы и наблюдайте. весело ребенку, интересно, хвалит тренер его, уделяет внимание, уже достаточно. на этом этапе главное, чтобы было весело и ребенкуи вам. у ребенка обязательно должна быть правильная обувь, только теннисная, никакой другой. желательно для той поверхности на которой играет (грунт, ковер, трава, итд). если лето, то обязательно кепка. с собой должна быть вода, ну, банан можно на всякий случай, если прям будет умирать от голода.
я на пару часов отлучусь, приеду, допишу
Оо. Спасибо, что предупредил. У меня хоть и дочка, но занимается балетом. Буду следить внимательно.
Не болейте и хорошего возвращения в строй.
у девочек тоже и не зависит от вида физической нагрузки. подруга сказала, что у нее дочь занимается фигурным катанием и на льду полно подростков с тейповаными коленями
Да, почитала чуть чуть. Буду следить. Растет она быстро.
А как вы заметили это? Сын жаловался на боль? И случайно вам врачи ничего для предотвращения этого не рекомендовали?
нет, я их пинаю, врачей, чтобы назначили что-то для профилактики, но они все говорят, что нужно растягиваться минимум 2 раза в день, физичку делать, хорошенько разогреваться, а после тренировки опять растяжка.
ох, как заметили. знала бы я раньше про эту болезнь :(
началось с того, что он на физичке сказал, что болит колено. но после растяжки прошло. правое колено. и так было несколько раз, но становилось легче. потом мы как-то вышли на пробежку утром, чуть походили сначала по парку, потом он попрыгал чуток, а тут вдруг видим, в парке установили разные турники, скамейки для пресса, ступеньки для упражнений на ноги. и рисунки были, как делать упражнения. ну он по 10 раз каждое сделал, потом вдруг заболело левое колено. сильно. мы поехали к нашему спортивному доктору, он сказал, что может связки потянул или кость сдвинулась. выправил нам все, сразу стало легче. пошел на тренировку, отыграл 2 часа, было ок. на следующий день порснулся, не мог наступать на нее. поехали опять к врачу, он посмотрел, направил к ортопеду. ну, а дальше уже ортопед, диагноз и жесть полная. сразу у него шишки появились на месте крепления сухожилия к кости. сейчас хуже и хуже. записались на физотерапию, дугого лечения нет. ну, посмотрим, что еще наш врач придумает. вроде сказал, что придумает что-то. сегодня сходили к нашему терапевту, она его освободила от школы (у нас в июне школа закрывается на ремонт, один вылеты и экскурсии), но вожу его, чтобы год закончил. но не может подниматься по ступенькам, иногда звонит, что боль сильная, забираю с уроков. в общем жесть, что сказать. уже спрашивала, если может хочет бросит, нет. не хочет. скзал, будет восстанавливаться и играть. посмотрим. поэтому и решила тему создать, чтобы про болезнь эту рассказать.
Спасибо за полезный пост. Мы с трех лет в теннисе, но нам пока 8 лет, на боль иногда жалуется. Буду внимательнее .
надо проверяться регулярно. вообще, если ребенок принимает участие в турнирах, то очень полезно иметь своего спортивного врача. у сына в прошлом году была травма плеча, он не мог подавать. именно когда делал движение рукой вниз при подаче болело. рентген ничего не показал, были в Мотоле, компьютер не хотели делать, сказали просто не играть в теннис. долго нам не хотели говорить про одного доктора, но все таки сказали. он нас принял, за 2 визита вылечил. он следит за тем, как мой сын растет, каждый месяц проверяемся, вправляет он сыну кости, итд. одно плечо было выше другого, выравниваем тоже каждый раз.
от нагрузки тоже зависит. большинство тренеров думают только про деньги или знают только то, чему их учили, когда они играли в теннис. пару лет назад один из тренеров поставил неправильные струны на ракетку, сразу заболела рука. я при малейшей жалобе сразу веду к врачу. лучше перестраховаться, чем потом, чтобы в хроническое перешло.
конечно, тренера не любят, когда вмешиваются родители, но не они потом отвечают за здоровье детей и лечат травмы, успокаивают их, а мы. конечно, я тоже ошибки делаю, но подолжаю читать и изучать все про теннис.
диету тоже надо держать специальную, чтобы энергия была, витамины принимать. на тренировке пить воду обязательно, желательно еще специальные напитки, которые содержат соли и минералы. пере самой тренировкой нельзя есть. я своему вожу еду в термосах, чтобы ел перед последним уроком.