Я за)))

И я за, мне как раз стимула не хватает)))

Прекрасная идея!

Давайте, я только за :)

Может в качестве подарков кто-то даст хорошую книгу типа Валяевой ))

готова принять участие!))

«а судьи кто?»:)

А подарком будет -- годовой абонемент в пончиковую. :)

Я за!Приму участие.

П.С. Предлагаю исключить Murrmelade из соревнования, это не честно, за ее упорством и ногами, на первых порах не угнаться точно

П.С.С Murrmelade сори(

хаха :)) не, я в таком принципиально не учавствую добровольно :) я за дружбу без соревнований!:)

А почему нет?Здоровый интерес, стимул, желание  -не плохо) но я конечно за, что вы не участвуете)))

я понимаю только соревнования с самой собой. ставлю цели, добиваюсь, или теряю интерес и цель модифицирую. а как сравнить чей результат результатее — не представляю. 

Согласна, что обьективно судить всегда не просто, но я представляла себе, что тут на форуме всегда достаточно людей обсуждает посты, просто к какому-то сроку отдадут свой голос за кого-то и подсчитаем, голосовать за нескольких не получится..скорее надо установит: 1.сроки, 2.приз и 3.будут ли публиковаться только сам итог, что у кого получилось или и сам процесс (знаете, как бывает в журналах — выбирают несколько участников и описывают как у кого что проходило). Но я больше за то, чтобы уже присылали только фото «готового результата» и учавствовал кто хотел, может кто-то спонтанно что-то поменяет к концу конкурса) как-то так)

Я думаю, что надо фоточку до. Подробное описание процесса, типа, что делалось, а что не делалось. Тут еще можно будет и личность оценить по манере изложения. Результаты и замеры до и после. Ну и фоточку после с конкретным результатом. Пошла замерять свои жиры:)

Кстати, как вариант: каждый, кто решит принять участие в конкурсе может создать тему и вести что-то типа дневника, но держать ее в выключенном состоянии. А по окончании конкурса включить.

Boroda исключить тоже!за провокацию))

Если исключите, то я тогда еще что-то похлеще придумаю в качестве подарка победителю. :)

А подарки они не отдарки. :)

Какой  вы коварный(( Я 

Как по мне, то может учавствовать каждый) Марго ведь тоже это дается не за просто так, человек старается и прикладывает усилия, но участие -дело добровольное)я сама не собираюсь (вроде:)), просто идея пришла как-то организовать, поддержать и наградить))

У нас недавно в фитнес-центре такое соревнование открыли, я жеж, ленивая морда, не пошла, решила, что это будет нечестно, так как толстячкам проще жир сбрасывать, и у них результат будет очевиднее и лучше))) Но идею поддерживаю. Вообще, надо было и в фитнес-клуб пригласиться на соревы, но там обязательным условием были фотки до и после в купальнике или нижнем белье, а я девушка скроммммныя.... Потому что это еще один стимул победить себя в желании профилонить тренировку и слопать сникерс-биг, нутеллу, шоколадку... (нужное подчеркнуть, недостающее вписать).

я прям сейчас прям в депресии....sloboks исключит тоже!  Нет если объективно, девушки уже занимаются, после фоток Murrrmelde  я задумалась, откусывая один кусочек от сникерса, после «Еемооое» sloboks, я уже второй день не ем мои шоколадки, а конкурс то для начинающих! Ну разве что они решат в фиолетовый перекраситься...

бггг, я вас хорошо простимулировала))) Радуюсь — человеку пользу принесла)))

А чей та вы меня не допускаете, может я семь на восемь, восемь на семь, и страааашная, как моя жизнь, вы ж меня не видали)))

Если серьезно, то я, пожалуй, возьму самоотвод, у меня тут с этими глазами оперированными ряд ограничений, и я самый сенокос весенний пропускаю.

Так не допускать то прав у меня нету) Это я так, тихо протестую) Не видела, правда, но что то мне подсказывает что вы не семь на восемь

Вы такими темпами методами даже со сникерсами победите :) еще до начала конкурса :)

ЫЫ)) Я устраняю конкурентов)))

А куда фото ДО выкладывать то? Может действительно дневник вести скрытый?

Кстати да 1 сен, слишкои долго..1 июня самое то

А что можно успеть за 2 месяца?
Ну ладно я способен без проблем похудеть за этот период на 20-25 кг. Но не все ж такие выдающиеся и скромные личности :)

)))))))) Мне кажется много, т.е например достижения за 2 мес, мне кажется если продумать все будет ощутимый результат

можно! Можно успеть получить зрительные изменения. 

В смысле сделать операцию на глазах по примеру sloboks ? :)

ага, всем судьям :)

а слабо так и сделать?) чтоб не только показывать свое умение остроумных комментариев) как говориться: мужик сказал — мужик сделал)

Моя проблема не в том, смогу или не смогу 25 кг за два месяца. Знаю, что смогу. На старте у меня вообще 1 кг/день получается особо не напрягаясь. Проблема в том, что я ж потом за месяц их обратно наберу :(

эх, зря Вы скинули карты! Это ж можно было в первом конскурсе победить в похедунии, потом собрать тех, кто хочет набрать и снова победить. 

:)

Я похоже с конкурсом пролетаю. :(
Нет, приз от меня обязательно будет. А вот как участник... скорее всего постою в сторонке -- понаблюдаю.

Жене только что сказал: дорогая, ты меня сфоткаешь? Она мне: ты чего, дурень старый... таки решил участвовать в конкурсе? совсем на старости лет тю-тю?... Там девочки... а ты-то куда лезешь?

Это я на ее телефоне оставил открытой тему с конкурсом :)

P.S. Может просто параллельно буду делиться своими достижениями в поедании пончиков (если решусь на подвиг), но только вне конкурса.

Значит, самострел и все равно к нам.

Ну и девочки, ну и что? Тело к лету надо? Готовим!

Я тоже пожалуй поучаствую. Нуаче.

Так никто ж не против «девчачьего» конкурса... дело нужное и правильное.

А я -- постою -- понаблюдаю.
Если конкурс таки начнется, возможно рискну завести дневник и попробовать сделать -25 за два месяца.

Да вроде начался)) щас все еще робеть перестанут)

а на аватарке — это вы? а то вроде нормальный мужчина, а как напишите — так сразу картинка толстого дедушки. 

На фотке -- я :)

Ну у мужчин обычно все кг вокруг талии)) 

Вы только поменьше о пончиках пишите в этих постах худеющих))

Если часто о них писать может возникнет чувство отвращения к ним? :)

Ааа, так это вы с этой целью, ангел-спаситель)) ну тогда пишите красочно — благо красноречия у вас с лихвой — какие они приторно сладкие и маслянисто-жирные)) 

Йо -йо эффект (так это кажись называется) — это общая проблема, на мой взгляд не набрать сброшенное это тяжелее чем сбросить)) надо не худеть, а менять образ жизни на здоровый, тогда ничего не вернется)) и поменьше думайте о пончиках, а то мысли — говорят — материальны)))

Я похудела на 17 кг)))юхууу

Вау, круто, есть чем гордиться!

Я готова набрать 3 кг!

Дааа...sloboks имеет магическое влияние на людей ))) Я после ее комментов вот здесь https://mamaguru.cz/51218#comment234894  перестала есть шоколадки и вкусняшки разные, сама не знаю, почему. И очень за это благодарна!!!

Она мудрейшая из женщин!!! Но а вот стараюсь шоколад постепенно выводить из организма)))

я думала подбить sloboks быть вторым ментором-надзирателем для худеющих, она хоть территориально и не в Праге, но по-моему словесно кому хочешь и мотивации добавит и желание сьесть «печеньку» отобьет)) Еще и кучу умных фитнесс-слов знает)))

Ну девы, вогнали в краску, спасибо. Могу быть надзирателем, если кто ко мне пожелает, а то ведь волшебные пендели не все любят получать)))) Все любят нежность и ласковые уговоры, и печеньки.

Julliette,  у меня личная просьба — хорош шпынять Бороду, он кароший мальчег, хватит ему тыкать тем, что он мужик. И реально оч.остроумный, так что да пребудет его сила с нами. Аминь.)))

Ну ок, я в принципе больше и не собиралась) а то опять обидится на нас и не поздравит с каким-то праздником- второй раз можем и не пережить))

следующий праздник, по моему, 1 апреля)))

А вообще, Маргарита, Борода, слобокс и Милана — это те люди, которых я люблю читать) Они украшают этот форум!!!

Мы тебя тоже любим;) Коллективно))) 

В общем, заспамили тему. Давайте кто-нить сварганит новую))) Там будем уже конкретно запись участников, надзирателей, судей и призов вести. А то послезавтра уже никто тут ничего не найдет. И там чур без спама.

Сейчас создам, как раз похвалюсь своими результатами))

Да, запили образцово-показательные фоточки, будь добра.

Да, правда!) Я вот заметила, что Милана реагирует на все невозмутимо, не обижается, не ссорится. Это потрясающе. Ну а Маргарита в этом смысле реально гуру. Всем бы поучиться) 

Вы вообще молодец, после разговора нашего в личке еще раз в этом убедилась. Надеюсь, уже лучше, весна-прогулки?

А я как раз в фитнесе участвовала! Мне очень понравилось. Перед поездкой на море мне было самое время! Правда фоток в купальнике слава Богу не было:) Зато был стенд с результатами и фамилией. Судя по количеству сброшенных килограммов и см я ДО была такой мамонт) как-то неудобно было на этот стэнд при входе смотреть) Зато выиграла с персональные тренировки!:)

Мне идея нравится, только какие будут временные рамки? Москва ведь не сразу строится:) У меня вот процесс в полном ходу, в конце лета лечу в Москоу-сити к любимому парикмахеру. 

Ну к 1 сентября ж вернетесь?
А начать можно 1 апреля. Если тема не заглохнет, то как раз народ к этому времени соберется. А 5 месяцев думаю достаточно для любых видимых изменений.

В середине сентября. А что будут контрольные взвешивания и замеры?:)ахахаха

Мне сентябрь не подходит(( Да и вообще не буду участие принимать, я ведь впрошлом году воевать начала. Эх, жаль(

Хочу быть в судьях)) приз тоже лично от меня)

выдвигаю свою кандидатуру в тренеры-надзиратели-мотиваторы :)

Супер) это уже становится интересней)) может тогда Мамагуру как-то поможет все красиво «официально» организовать, чтобы идея не потерялась?) если все согласны к 1.сентября, то пусть будет эта дата. Вот один приз от меня и второй от Миланы уже есть) может действительно кто-то какие-то полезные книги еще добавит) вообщем давайте организовывать)

От меня приз тоже будет. :)

Зная Ваше коварство, это будет ведро пончиков, наверно?;)

Нет, я еще сам не знаю какой, но вы меня подтолкнули на хорошую мысль...

не, ведро Мэндэмсов))

так может ещё фото крупным планом  тех кто будет надзирать?))) для стимула) чтоб было с кого брать пример)))

Ага. В латексе и с плеткой :))))

ещё можно озвучитьнаграды-думаю это  будет огромным стимулом для участвующих!

Боюсь, Павел, мой муж не оценит Ваше желаник :))

Ладно, уговорили. Можно без плетки. :)

Готова познакомиться лично :) надзирать за всеми участниками не возьмусь, максимум двое

У меня тут муж недавно идею конкурса выдвигал: взвешиваться целой семьёй и просто выигрывает самая лёгкая и самая тяжёлая... Тут и перманентка в пончиковую подойдёт))) 

Ага: самая тяжелая семья покупает абонемент в пончиковую для самой легкой :)

Ага-да будет балланс восстановлен!)) А лучше сразу в МакДонлдс

А что вы имеете против Мака? :)

Мне там чизкейк и капучино оченна нравится.

Чизкейк в МакДаке — пища богов.

Ха, а пончики вам не нравятся? Не обязательно иметь что то против, чтобы это предлагать)) Но пища Богов для меня далеко не в маке))).. и не в пончиках..

Самые вкусные пончики они из детства. Покупали в свое время в ларьке на углу на Кутузовском в Москве. Прямо возле Кутузовской панорамы. А потом этот ларечек закрыли... :(

У каждого свое, у кого пончики с Кутузовского, у кого чебуреки с «Октябрьского поля »  :)

Может хватит про пончики, тут задача несколько иная))) думаю надо уже как-то договариваться насчет условий, а то так за разговорами все сойдет на нет)

Это все Борода, вот всегда мужчины умеют переключить наше внимание на свои интересы ).

А что условия? Вроде как примерно понятно: фото до делается 1 апреля, фото после -- 1 сентября.
Определиться с категориями и вперде...

Предлагаю категорию: кто больше проедет на велике за этот период.

А что делать тем, кто не умеет? Детский самокат сойдет?

Ну так можно сделать подкатегории: самокат, самобег, самоход.

Тода ок, я ведь тоже на диете уже. Только фото ДО никому не покажу. У меня диета — сладкое до обеда, хороший обед, потом правильное питание и после 18 ни-ни.

Слишком долго. Предлагаю оценку результатов 1 июня. Фото вступительное — от сейчас до 1 апреля.

И никаких пончиков.

я тоже думала изначально что к лету, обычно все ж стремятся к пляжному сезону, и какие-то результаты и за это время будут)

Однозначно. Мужчинам сложно оценить важность подготовки жиров к купальному сезону)))

Мои жиры к купальному сезону готовы круглый год :)

))))))))))))

1 сентбяря — это очень долго. Все уже пару раз сорвутся и опять начнут диетить ). Похудеть ведь надо к теплу, а не к осени.

Ну тогда фото: ДО, ПОСЛЕ и снова ДО :)

Короче, первая и третья фотка, она же первая и окончательная ))))

с велотренажером принимаете?)))

Слуш, давай рецептик, дети мои счастливы будут. Они все выпрашивают мерсссские магазинные, они ж цветные, им охота попробовать. А мать все фу да фу, гадость на машинном масле. Дома бы разок сделала им.

А потом:

Вот еще статья для тех кто хочет выглядеть лучше

http://www.sante-nutrition.org/rajeunir-dix-ans-en-buvant-leau/

А сколько Вы пьете воды? 

Я в чистом виде вообще не пью (ну или литр в неделю я не считаю за объем).

А в «грязном» это обычно 3-5 300мл чашек кофе в день.
Ну и еще сок, газировка. Но не много. В основном это кофе. Сладкий. С молоком или сливками можно. :)

Хорооошую жидкость принимаете ). Нездоровую. Сладкую. А еще смеетесь над моей капустой с кучей витаминов ).

Да я не смеюсь, что Вы. Просто пятница сегодня. Настроение хорошее веселое.

P.S. Зато я не курю и почти не употребляю алкоголь.

У меня тоже совсем не рабочее, хоть и успешно создаю видимость работы. По пятницам я составляю меню на выхи и неделю, еще и ребенок привередливый у нас получился, и муж перебирает харчами.

Прикольно... меню на неделю.
Мы обычно не знаем, что у нас будет завтра на обед.

Меня жена наверное убъет стукнет если я ей скажу: Дорогая, а ты можешь озвучить меню на предстоящую неделю? А то у меня есть некоторые пожелания/предпочтения и я хотел бы внести коррективы :)

Да нормально. Надо ведь вовремя разморозить мясо, купить все необходимое. Люблю экономить время, зная, что будем готовить и что все продукты в доме есть. Я мужа не убиваю за переборчивость, давно уже приспособилась и он доволен.

Если бы мне муж предложил озвучить меню на неделю, я бы ему озвучила все свои хотелки на неделю))) 

Мой муж много работает и ничего тут страшного, если есть аппетит на конкретные блюда.

А если бы мало работал, то это было бы страшно (если бы у него был аппетит)? :)

Я к тому, что зарабатывающего мужа и хорошего отца моего ребенка не могу пинать за особые пожелания. Был бы лентяй, тогда и можно поругать за меню и капризы. Хотя он и не капризный, перед свадьбой мы договорились обо всем — кто что не любит и т.д. и всех все устраивало, поэтому проблемы не вижу.

Не обращайте внимания, тут пЯтничное зубоскальное настроение ;)

Девушка только вчера зарегистрировалась и еще не в курсе местных особенностей))) к следующей пятнице уже проще будет воспринимать)))

ага, у «кого-то» аж зашкаливает остроумие)

И мы много лет жили по недельному меню! Ушли с него только потому, что пришли к стандартному набору продуктов и примерно одни и те же блюда.

Вот и я решила вернуться к меню по то же причине — исчезло разнообразие и покупались одни и те же продукты.

Ну да, в учитывая то, что кофе выводит жидкость и за каждую чашку кофе надо +стакан воды к тем 2 литрам.. 

У меня оно чет ничего не выводит :( Вот если без сахара, то да -- буквально через пол часика уже побежал... «выводить жидкость». 

Ну да) но это если чисто «кишки промывать». А если запивать еду, вообще не выходит почти жидкость. Ну собственно я и не запиваю еду)

Я еще с мужем на 10 тыс поспорила, что похудею к лету)) Все таки коварная я женщина...

долларов или рублей? :)

на сколько вызвались похудеть?

крон) 10 тыс крон. У нас чуть другой спор, кто из нас быстрее вернется к своему весу. Он хочет скинуть 8 кг

Ой, а у нас с мужем тоже такой спор) кто быстрее вернется к былому весу)) только всего на 2 тысячи!!! 

ого! За тридцать процентов гарантирую вам выйгрыш :)))))))))

Договоримся! * коварно похихикивая*

Вы за 30% накормите мужа пончиками? :)

Я ж не подлая( Нет все честно будет, он тем более к сладкому равнодушен.Он вообще правильно питается, но так как у н его бессоница частенько, он ночью встает и ест.Если бегает то все ок, но в последний месяц у него все никак времени не было

я могу участвовать) фотки  я в ноябре до беременности, в процессе,  брюхо к августу (к родам). и как я буду восстанавливаться!) мне не жалко)

Эх..ну и разговорчики.. поеду вот на майские в Москву и куплю на улице чебурек!) и пусть мне будет вкусно)

Ой... не знаю будет ли Вам вкусно, но звучит опасно)))) Москва. Улица. Чебурек....

Вкусно будет точно) опасно — знаю..( но я безбашенная в этом плане. Могу и суши в любом незнакомом суши-баре. Эх, надо бы конечно поосмотрительнее, вы правы

и от меня картинка


Апастносте — на картинке устаревшая инфо. 2!! 2 месяца осталось :)

Особенно впечатлила тетя в стрингах, а ведь таких много))) Как рассказывала одна девочка из одного фитнес-сообщества, ее муж на пляже вопрошал — ну и где все «ваши»?)))(в смысле, фитнес-нифмы)

класс!!!))) угага

В Батуме — верю))

Я в России ни разу так и не отважилась купить ничего на улице)))))) и в макдональдс тоже ни разу ничего не ела, мне как-то лучше уж на одной воде)))

эээх, зачем тогда жить)))

ну относительно еды на улице в России — просто страшно))
а макдональдс — свекор несколько лет работал у хозяина всех макдональдсов в саксонии, так вот этот его бывший шеф даже своей собаке ни разу ничего из макдональдса не дал съесть, объяснив это тем, что он любит свою собаку)))) как-то после таких слов даже из спортивного интереса не хочется там ничего пробовать))))

На улице — да, может быть страшно)) Я вот за 8 лет только один раз попробывала колбаску на гриле, которую в центре продают)) да и то я тогда беременная была)

А вот на счет макдональдса — очень редко могу позволить себе чизбургер, но обожаю мороженное и шейки)))

мндаа, все опять куда-то отклонились) видимо мысли о похудении неизбежно ведут к мыслям о еде)

Извиняюсь)) Ностальгирую))

Кстати, вот мороженое и шейки я тоже люблю оттуда))) но на что-то другое все же не решусь....:)

Недавно смотрела репортаж о макдональдсах в России. Так там проверили молочные шейки, а в них и следа от молока нет, одно пальмовое масло. Роспотребнадзор потребовал убрать из названия «молочный»

Ну в России я даже их не пробовала)) это тут уже решилась))

Я иногда могу заехать туда с сыном и скушать royal , мне почему-то в Макдональдсе спокойней чем в кафе есть мясо... Может я не права, но у на тоже знакомые работали там в  Германии, но говорили совершенно другое...

могу призы подготовить, в виде косметики для тела. Напишите пожалуйста, если интересно

конечно! если вы готовы быть спонсором, будет супер) думаю чем больше призов тем больше мотивация участвующих))