Великолепная статья про детский сон

где-то немного эмоциональная, но совершенно расставляющая по местам мысли. рекомендую к прочтению всем, у кого есть беспокойства на тему сна своих детей (засыпает только с грудью, спит только с грудью, просыпается каждые 40 минут, не отпускает маму от себя итд). 

http://milkmomstory.livejournal.com/38025.html

статья не только о личном опыте, но и обзорная по книгам, методам и научным публикациям, в поисках ответ на вопроса: что такое норма детского сна. 

Murrmelade · 31 января 2015, 06:18
161111
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Спасибо за статью, тоже не «учила» детей засыпать самих, как-то интуитивно чувствовала, что ребенку с мамой засыпать лучше и спокойней. Вот и ученые к этому пришли наконец-то, здорово! :-)

Показать все

Спасибо, Маргарита! 

«Как же я счастлива, что сейчас у меня есть свобода выбора — как мне растить своего ребенка!» Это буквально одна из фраз, которые я довольно часто произношу с момента рождения сына, когда, например, моя мама через скайп начинает разговоры на тему отлучения от груди (с 6 мес), «ужасов» совместного сна (с первых дней:))

И очень рада тому, что муж во всем этом всегда меня поддерживает. Например, когда моя или даже, пару раз попытавшаяся, его мама начинают что-то говорить на эту тему!

Показать все

Все в этом мире относительно, что подходит одному, не обязатльно подойдет всем. Если маму такой подход устраивает, то никакой проблемы нет, а вот если мама чувствует, что она на грани , то нужно что-то с этим делать. 

Показать все

Если мама на грани, то ей стоит посетить психотерапевта, а не передавать свои нерешённые проблемы следующему поколению.

Показать все

Не хочу тут очередной холивар разводить, но что-то не представляю себе ситуацию, когда выросшее сороколетнее дитя сидит на приеме у психиатра и тот ему говорит, что все его жизненные проблемы от того, что мама ему титю до двух лет не давала во рту держать.

Показать все

Не говорит. Но психологи утверждают, что у нескольких поколений массово (не у всех, конечно, но у большинства) куча проблем с личной жизнь, выражением чувств именно оттуда — когда стало модно отстраняться от ребёнка. А дальше по накатанной: «Я же выросла, и мои так же вырастут».

Показать все

А вот я соглашусь с вами. Вижу это и на себе и на матери. А у нее — от ее матери. 

Показать все

Согласна с irikiri в том, что ситуации бывают разные и каждая мама тоже, в конце концов, человек! А люди могут быть разные — сильные и не очень, психически уравновешенные (при это где грань?) и не очень, и тд. Для кого-то просыпания каждые 40 мин — это пустяк, для кого-то это тяжело, а для кого-то — это кошмар (как был для меня, при этом мы были не на ГВ). Я просто не могла этого выдержать, но терпела, куда ж деваться. Но такие периоды не проходит бесследно ни для психического, ни для физического здоровья мамы.

Передавать свои нерешенные проблемы — это неправильно, но не всегда это возможно. Потому что все мы люди, в конце концов. 

Показать все

Так что плохого в такой ситуации найти в себе силы и желание с помощью психотерапевта?

Показать все

ну, из личного опыта вам скажу, что это не панацея. и кроме психологических причин могут быть еще физические. просто нет у меня сил вставать каждые полчаса в течение двух лет и потом еще в течение дня функционировать. я не говорю, что психо-врачи — это плохо. просто это не таблетка. а жизнь многообразна

Показать все

Да, в форумском формате часто бывает недопонимание :) Я тоже имела в виду кое-что другое. Вставать каждые 2 часа или 40 минут — это ужас-ужас. И никаких физических сил не хватит.

Я имела в виду, что иное отношение к ситуации — не перебарывание, а гибкое приспособление к ней даст нормально спать, а не вскакивать 10 раз за ночь.

То, что ребёнок просыпается каждые 40 минут песть не обязывает маму просыпаться. Знаю многих мам (и себя в том числе), которые спокойно спят всю ночь, не просыпаясь, а малыш есть сам — «самообслуживание»

Показать все

принятие ситуации!! я помню, что мой мозг был готов взорваться оттого, что я оказалась привязана к кровати в первый месяц жизни ребенка. Я страдала почти физически, что мой веник в попе был без дела и я не могла оторваться от ребенка ни на секунду. пока мне не почистили мозг и я взглянула на ситуацию совсем иначе:) и сразу пришло облегчение, прояснение, и все встало на рельсы

Показать все

Очень точно подмечено. Когда до меня дошло, что надо менять свое отношение к вещам, которые я не могу поменять, полегчало сразу

Показать все

Хочу поинтересоваться о технической стороне вопроса, без иронии, тк сама на данный момент очень страдаю, подымаясь очень часто к ребенку :как? Как можно спать, а ребенок сам берет грудь?? А если вы к нему спиной или на спине лежите -он во сне напрыгивает на вас? Если не так, то это означает все же просыпаться, а после очередной «сессии» не всегда удается заснуть снова. Или лежать на одном занемевшем боку, мучаясь болью во всем теле?(только так мой ребенок спит днем). Старшая дочь спала прекрасно, и гв не было такой мукой. Я уж не говорю о том, что далеко не все комфортно себя чувствуют и спокойно спят, если рядом ребенок, и тем более если он берет грудь, я увы не из их числа.. 

Показать все

Пока совсем крошечный, мама переворачивается на нужный бок, когда мяукать начинает. А к полугоду и сам подползает прекрасно. Главное — пижама правильная, чтобы малыш добрался до груди.

А по поводу, кто как комфортно спит... У всех своя история. Если мама до рождения ребёнка всегда высыпалась и в исключительно комфортной позе — верю. Но тогда не так уж и страшно поневысыпаться год-другой.

Я в детстве могла уснуть только при полной свободе. А в студенчестве, когда за месяц было 12 ночных дежурств на «скорой» и 10 в реанимации без отпусков в течение 3 лет, стала уметь спать всюду и в любой позе, даже стоя. И в любой момент, хоть в 5-минутный пееррыв. После этого необходимость лежать на боку, пока малыш кушает — полная ерунда. Чтобы бок не занемел — правило 4 подушек от Сирсов.

Показать все

а если еще и захват контролировать надо? Ладно, обещала без холивара, сдерживаюсь ;)

Показать все

У меня сын вообще в последнее время начал не только сам пристыковываться, чтобы подкрепиться, а иногда еще ко второй груди салфетку прикладывает на время кормления))))) видит же, что я так делаю, когда его кормлю, тут мне уже от его такой самостоятельности смешно становится и я просыпаюсь:)

Показать все

Можно пару тупых вопросов от матери не практикующей совместный сон? Может мне тоже понравится и я попробую. Ребенку за всю ночь не меняется подгузник? Ему нужно дать срыгнуть после кормления? Как реагирует старший ребенок на совместный сон, не ревнует? Или придеться в итоге спать со всеми детьми? Спасибо.

Показать все

Ребенку за всю ночь не меняется подгузник?
По необходимости — был меньше и, конечно, бывало, что 1 раз иногда меняла подгузник, а сейчас он спит совсем без него уже (перед сном на горшок и утром после сна сразу на горшок).
Ему нужно дать срыгнуть после кормления?

Я как-то срыгиваний вообще не припомню у нас. Точнее было может пару раз, но точно не ночью))

Как реагирует старший ребенок на совместный сон, не ревнует? Или придеться в итоге спать со всеми детьми?

У нас это первый ребенок, поэтому тут другие мамочки, думаю, подскажут, а мне тоже, кстати, интересно послушать об этом на будущее:) Но возможно, если старшему уже больше 2-2, 5 лет, то можно как-то до рождения второго постепенно приучить спать отдельно.

Показать все

Если не возражаете, я отвечу. Может нам повезло, но наша детка ночью не какала (что, естественно, сразу же влекло бы за собой переодевание), а пописы наши подгузники нормально держат всю ночь, поэтому ночью мы подгузник не меняли. Сейчас не меняем, потому что дочь спит, практически, сухая всю ночь. Младенцу ничего искусственно не надо делать ночью (давать срыгивать после кормления — это если только у ребенка реально с этим проблемы, по острой необходимости, нам это не нужно было), нужно только спать рядом и  предоставить грудь детке в свободный доступ (есть специальные ночнушки, где доступ к груди облегчен). Наши дети месяцев с 3-4 сами подползали, находили грудь и сосали, причем я даже не всегда в курсе, сколько раз это происходит за ночь. Старшие дети не ревнуют. Во-первых, они в курсе, что такой формат (совместный сон) нормален для всех малышей, старшая спала с нами в придвинутой кроватке, средняя уже совсем с нами на одной кровати, и как в 2, 5 года среднюю отложили спать на отдельную кровать в комнату к старшей дочери, так и никакого желания спать с родителями она не проявляла, только если иногда поваляться с нами с вечера или утром. А во-вторых, старшие очень трепетно относятся к младшей. Так что со всеми четырьмя детьми нам спать не приходится :)

Показать все

Спасибо, Марина)) Наш сын, кстати, тоже ни разу во время сна не какал, поэтому наверно я сразу и не сообразила, зачем менять ночью подгузник:)

Показать все

И вот еще одна мысль, которую я тут попробовала выразить, но она не нашла успеха. В двух словах, если раньше надо было делать как партия сказала (грубо говоря): дети должны спать, мама на работу и тд. То сейчас другая идеология: все должны быть счастливые. И это именно идеология, куда вся тема с материнством включена. Несмотря ни на что, ни на какие трудности — мама ДОЛЖНА быть счастливой и радоваться жизни. А как насчет того, что мама — это тоже человек? И это вполне по-человечески — чувствовать неуверенность, расстройство, страх, разочарование и тд — все это плохие эмоции — они тоже человеческие и являются неотъемлемой частью нашей психики. Однако же современная идеология материнства оооочень сильно заигрывает с этими понятиями и пытается из мамы сделать робота счастья. Я лично против этого.

Показать все

Дык а кто кому не дает испытывать негативные эмоции? Разве это можно запретить? Пусть страдают все желающие, наздоровье.

Другой вопрос, что когда человек начинает об этом ажно на форуме писать, то остальные понимают, что дело, похоже, труба, и естественно пытаются посоветовать, как стать чуток счастливее. Потому что жалко человека, ну и выход как правило имеется.

Оно ведь как, страдания страданиями, а в итоге должен быть полезный выхлоп из всего этого. Конструктивно надо страдать, имхо. Чувствуешь неуверенность — садишься и читаешь по предмету, чтобы быть уверенной. Расстроилась — пожаловалась мужу/маме/форуму, переварила эмоции — успокоилась. Боишься — опять же получаешь больше инфы, чтобы унять беспочвенные страхи, взвешиваешь реальную вероятность опасности итп. Мы же не животные, чтобы просто проживать эмоции и ничего из этого не выносить, это животные могут себе позволить метаться в страхе перед громом и скулить по уехавшему на час в магазин хозяину. Разум нам дан. Надо пользоваться. Прежде всего, в целях самосохранения, а то нервы-то не лишние.

Показать все

Я так понимаю, что статья не для тех, кто делает по-другому и доволен результатом, чтобы их переубедить, а для вторых, которые чувствуют, что их ребенку необходимо именно вот это, но беспокоят страшилки окружающих.

Показать все

Вот здесь с вами соглашусь, главное, чтоб это устраивало маму и ребенка, а страшилки можно для каждого метода придумать

Показать все

Шикарная статья! спасибо большое! :)

Показать все

Отличная статья, добавила в закладки. Буду показывать всем, кто мне не верит, что никакой проблемы нет.

Показать все

Большое спасибо за статью, если читать по-диагонали личные переживания автора, то остальная информация очень полезна для молодых и мнительных мам. Хорошо, что у меня в свое время с первой дочерью была поддержка мужа, и советы типа «дать проораться», «намазать грудь зеленкой», «уйти спать в другую комнату на 3 дня» я спокойно пропускала мимо ушей.

Показать все

Да, статья действительно отличная, читала ее где-то год назад, спасибо!Вот кстати, оригинал http://blumavolfovna.livejournal.com/1011074.html

Меня особенно пронзила такая простая мудрость, что ребенок на руках у мамы и прижавшись к ней дозревает. В старину оказывается говорили «Девять месяцев в утробе, девять месяцев на руках». 

Показать все

честно говоря, ребенок рождается сиииииильно раньше, чем ему следует, все деело в нашем прямохождении и величине головного мозга.... физиологически рребенок должен рождаться примерно двухлетним, ,,, ну увы не пролезет , поэтому дозревает вне утробы.

Показать все

да-да! Звучит более, чем логично :) именно этой информации и не хватает будущим мамам, чтобы быть готовыми и не удивляться, почему это ребенок не спит, все время сосет и т.д.

Показать все

у меня тоже была не так давно паника по этому поводу....но мой ребенок как всегда настойчиво дал понять, что отлучения пока не будет

при том, что ходит в садик и без проблем и слез!!!!!!  там спит днем

Показать все

Замечательно, что Вы чувствуете своего ребенка :) я всегда радуюсь за тех, кто до этого доходит уже с первенцем.

Показать все

я всегда поражалась мудрости моего ребенка....

и в этот раз она все сделала правильно.....

Показать все

Пролистнула статью, ох уж эти терзания с детским сном. С первым ребёнком именно из-за отсутствия опыта и уверенности в себе это прям конец света. Со вторым не парилась до сих пор 13кг кабачок посасывая спит сверху на мне и мне это нравится)) тёплый, пушистенький мой сладкий комочек который уже вот вот вырастит )

И кстати irriki: напрасно не представляете такой картины, я например ходила к психологу плакаться что не висела на груди и т.п. и неповерите, но после этого мой ребёнок стал спать днём не аросыпаясь

Показать все

Отличная статья, добавила в закладки. Муж меня во всем поддерживает и даже более, он был инициатором совместного сна. А бабушке и другим родственникам полезно будет почитать, потому что даже через скайп умудряются советы давать. 

Показать все

«Я тут читаю литературу о воспитании ребенка. Один мужик, когда был маленьким, не любил манную кашу, а его кормили ею, впихивали. Теперь мужик боится всю жизнь летать на самолетах. Казалось бы, какая связь? Оказывается, когда он ел кашу, на кухне висел советский плакат Аэрофлота со стюардессой. И отвратительная каша, ощущения от нее наложилась на эту картинку. Под гипнозом раскопали.» (ц)

Немного наверное не в тему, но боюсь даже представить, что можно под гипнозом раскопать у нас , у родителей, заставших советское воспитание. Раздельный сон- меньшее из зол:) 

А статья-очень хорошая, правильная. 

Показать все

Про мужика очень смеялась.

Показать все

Большое спасибо, Марго! а то я уже, грешным делом, начинала подумывать о том, как надо «все изменить и улучшить», говоря детям и себе самой: «теперь-то вас у меня двое, не могу себе позволить валяться часами!» но вот — пока счастливо валяемся все вместе :) а там будет видно, спасибо!

Показать все

Прочитала статью и удивилась: как-то вообще не рассматривала никогда детское засыпание как проблему и уж точно не читала «умных» книжек и авторов про то, как «правильно» это делать.

Засыпали дочки по-разному и в разных ситуациях, но своя кроватка была сразу и с нами они спали буквально несколько ночей, когда по-другому просто не получалось: болел животик, или что-то еще беспокоило.

У каждого человека — свои потребности и чувства. Поэтому и со сном — отношения у каждого свои. Кто-то не может спать вместе с ребенком, а кому-то это необходимо. Просто нужно слушать свою материнскую интуицию и поступать, как она велит. Тогда и проблем не будет.

Ритуал перехода ко сну образовался сам собой к 3-м годам старшей: ванна, одевание пижамок, 10 минут просто «болтовни» на любые темы, затем книжка, потом колыбельная под гитару.

Показать все

Ой, не знаю..... Я два года уже живу в аду, ребенок с рождения спит таааак плохо, что периодически у меня появляются мысли, что с ним что-то не в порядке и его надо срочно обследовать. Ну у него не только просыпания из ГВ, месяцев до 9 он не спал, потому как дико чесал глаза, просто чесал и все, драл их ручонками, терся лицом о кровать. И плакал, и так каждую ночь. Я ходила к педиатру и практически со слезами рассказывала, но она разводила руками, и, походу, не верила мне, я тогда сняла все это безобразие на айпад. Причина так и не была выяснена. Я отдала 100 евро за прием у этого доктора Чернобая, чтобы ровно за 5 мин он сказал, что все с моим ребенком в порядке и лечить надо меня, а не его. Вообще искала каких то врачей, везде спрашивали направление и к неврологу и к аллергологу, а наша педиатр отказывалась дать, говорила, что не видит причин. А потом вроде чесать меньше стал, но спать лучше все равно не начал. Я именно, как мамаша из статьи искренне не понимаю, ну почему вот так, у всех знакомых дети спят всю ночь, да еще и в другой комнате, а у меня нет. 

Показать все

После Вашего поста задумалась и поняла, что мои дети спят спокойно. Хотя старшая дочка (как мне казалось), спала вообще кошмарно, просыпаясь каждые 40-60 мин. Мы тоже у доктора были, и в церковь ходили, молитвы над ней читали, и воск сливали. В итоге в 1 год все наладилось, после того, как отлучила ее от груди.

Желаю Вам сил и терпения.

Показать все

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ