Эмоции показывают, что для нас важно.
Например, раздражение, тревожные мысли, злость или грусть могут быть не проблемой, а подсказкой, на что стоит обратить внимание.
Когда мы перестаем бороться с проявлениями эмоций, перестаем их подавлять и игнорировать, а наоборот, начинаем слушать свои внутренние сигналы, жизнь становится яснее и понятнее.
Если вы хотите научиться понимать свои эмоции и использовать их как ориентиры, вы можете обратиться ко мне за поддержкой.

Телефон для записи: 776 840 971
Провожу консультации очно в Праге и онлайн по всему миру.

Ваша,
Евгения