Это боль, да...места не подскажу, но мы остановились просто на том, что у детей неск.раз в неделю разные спорты — день велосипеды, день плаванье, день флорбал (без соревнований), день бокс и т.д. Сейчас почти каждый день получается спорт, но разный, без перекосов в одну сторону + сами ходят тренероваться на спорт.площадку. У нас рядом открыли «тренажеры для подростков», туда с удовольствием ходят, очень нормальный тренер, учит правильно тренероваться.

Может что-то такое найти?на осанку и корсет — lezecke кружки, может? Сын на лето планирует..

Я думала найти что то типа пилатеса ( ЛФК по сути нужен ) за адекватные деньги ) и типа бальные соло ( если есть без конкурсов )

Девочки обожают танцевать, но по факту второе полугодие это бессмысленные конкурсы и все тренировки — подготовка к ним. Если не идёшь на конкурс — сидишь на скамеечке — такое себе ) пустая трата времени для детей .

Я боюсь если будет на самостоятельное усмотрение, то физ нагрузка сойдёт на нет.

Сейчас кроме танцев дочка дома по 30 мин вместе со мной занимаемся упражнениями для спины .

О лазании слышала, что супер для укрепления мышц, но боюсь дочку это не вдохновит, к сожалению

Как физ подготовка можно попробовать пляжный волейбол, там хорошо все мышцы работают )) Девочек много занимается, насколько знаю. Ну и плюс, что это не совсем командный спорт, у вас двое, могут и вместе парой играть, наверное.

Не хочет, его мы думали)

А она пробовала? ) как вариант можно летом в виде кэмпа попробовать ...

Не ее это, девочки танцуют и рисуют, всякие игры с мячами не привлекают

А если конный спорт? Например, выездка, а не паркур. Потом если более творческое- то например дамский сед. Там в соревнования точно не затянут — ибо до этого долго расти и дорого, очень дорого. Поэтому и не давят.

Вот что связано с животными мы очень ровно дышим . Дочке нужна мотивация и личная тяга . А тут нет этого .

Ясно.

А может что-то типо акробатика/танец на лентах или на кольцах? Для творческих девочек может подойти. Это так красиво, так воздушно..

Да там тоже если что то стоящее, то сразу эти конкурсы, а я света по горло. Разве что на кольцах,надо посмотреть если мелких берут

Это плохо. Обидно, что все помешались на конкурсах. ( а по факту выигрывают одни и те же по колечку).

Сыта*

Поэтому акробатика точно нет, гимнастика туда же нет )

Нет. Гимнастика однозначно нет. Да и любой спорт плюс минус- тоже соревнования, сборы и тд..

Может просто фитко или бег?

Мое дочке еще нравится гребля. Нравится что в теплое время это на воде и на воздухе, а зимой- в тренажерном зале.. если это делать на любительском уровне- то спина, руки, прес- хорошо формирует. А вот на профи- там уже перекос..

Может вам еще подойдет что-то типо самообороны, капаэры.

Помешаны не то слово, но это просто выкачка денег, ставят по 3-4 соревнования до финальных, в категории по 1-4 группе. И так и ходишь на 4 соревнования, чтобы дойти до конца ) за 6 лет у меня уже нет иллюзии, что будет что то лучше )

Капаэра тоже звучит неплохо, посмотрим что они предлагают

Попробуйте. Удачи найти то что понравится

у вас там рядом, к слову, отличная студия, но не знаю, работают ли они с детьми; это моя личная давняя мечта

на ботичской мы смотрели что то есть, если вы о боевых?

нет, это не то; но там нет занятий с детьми, я проверила
Капоэйра всё же ближе к танцу и контактной импровизации, чем к боевым искусствам, на мой взгляд

лс

Я тоже за lezecké kroužek. Дочь очень высокая и сутулилась постоянно, так как мышечный корсет был слабый. Ходит на horolezak уже 4 года, 2 раза в неделю по 2 часа было, сейчас в связи с наводнением поменяли на 1 раз в неделю, так как места нет, но на следующий учебный год обещали вернуть всё как было. Ещё для осанки отлично верховая езда. Это не только осанка, ещё и прекрасная тренировка для держания равновесия и баланса, ну и естественно релакс эмоциональный. Я пришла к тому, что что-то есть обязательно и полезное для здоровья, что-то дочь выбрала по своим интересам. В итоге спорт 3 раза в неделю, но разный и без соревнований.

Спасибо большое, а сейчас как спинка ? Травм нет, там вывихи, сорвалась со стены ? Я просто боюсь высоты, но это мои страхи, не ребенка )

Травмы больше от лошадей, или с шерма, с горолезака только иногда ободранные колени или пальцы. Они же со страховкой лезут, даже если сорвались, то страховка держит. Про страхи понимаю, сама ужасно боюсь высоты, поэтому никогда не ходила и не смотрела на тренировки у дочери)))) Горолезак это комплексное развитие рук, ног и спины, изменения вижу, плюс после него легко давался другой спорт где нужны были например натренированные руки. После выездом на лошадях осанка стала ещё лучше. Для меня лично комплекс горолезак+лошади самое лучшее что можно для осанки подобрать.

Спасибо большое, лошади пока наверно нет, дочь побаивается . А горолезак пошла гуглить

Горолезак идеален для комплексного развития тела — спина, кор, руки, ноги + сила. Я когда-то спрашивала физиотерапевта, она мне подтвердила, что для подросткоы это вообще супер. Не обязательно ходить на скалы, можно просто на стене со страховкой

Да я тоже слышала когда мы ходили на консультацию зимой . А вы в Праге ? Куда ходите ?

Нет, мы за Прагой, но хорошие стены на Анделе, на Ходове, на Холишовицах. Это самые известные и их ведут скалолазы, часто интузиасты, реальет научат (это инфо из скалолазной «тусовки»). Нам, к сожалению, далековато, у сына рядом со школой стена, на улице, поэтому, только летом реально

Аня, посмотрите стены:

https://www.lezeckecentrum.cz/cs/

https://www.stena-ruzyne.com/

http://stenastodulky.cz/

Спасибо большое, нам андел желательно, Тула куда ребенок сможет сам точно и быстро доехать )

Смотрю изучаю

SmichOFF

LocalBlok

Пару лет сын ходил сюда, хорошая спортивная подготовка, насчёт конкурсов не уверена, вроде не было

Юрий Коваль очень сильный тренер, но очень специфичный… ну, и еще такой момент, он и до войны-то русских не особо жаловал, а сейчас думаю и подавно, но несмотря на это ценю его как профессионала.

У нас тоже не сложились отношения, но физподготовка была очень хорошая ;-)

Согласна, тоже самое

это Юрий Колва? на фото мужчина похож на его сына

до войны занималась у него, никаких нареканий как у русской нет

он в Народни дивадле даже выступал, кажется, поэтому не ценить как профи невозможно)

С конкурсами вас очень понимаю. Здесь рекомендовали тренера по плаванию Светлану, у нее есть программа ЛФК для коррекции осанки/лечения сколиоза. Давала дочери коплекс упражнений на дом плюс ходим в паре с дочкой на тренировки по плаванию. Светлана занимается также отдельно ЛФК, если ситуация серьезная. Ещё гимнастика у Ольги Яриной (тоже здесь рекомендовали) и йога в гамаках

Спасибо большое, мне кажется мы даже были на одном занятии у Светланы, но ввиду вот конкурсного сезона по выходным мы не можем. Каждый выходной у нас конкурс, а если попадается свободный, то просто хочется выспаться и отдохнуть . Поэтому и хочу что то поменять .

Ситуация со спиной к счастью, лайтовая, нужно укрепить мышечный корсет и осанку . На танцах это упустили и упускают. Поэтому мы занимаемся каждый день дома .

@Alenka-BY, дайте, пожалуйста, контакт на Светлану. Тоже дочери осанкой нужно заниматься.

Мне кажется Зумба идеальна по вашему запросу.

А она есть от 9-11 лет ?

Да, моя дочь ходит от 8 лет, выступают раз в пол-года для родителей. Моей нравится и спорт и танцы и я заодно хожу во взрослую группу.

Поделитесь пожалуйста контактом, куда ходите?

https://www.instagram.com/zumba_s_vercou/ дочка ходит к Веронике, она ведет и взрослые группы. Я хожу к двум разным в Form Factory

Спасибо!

А сколько лет дочери? Можно ходить просто на курсы сальсы, например, можете вместе с ней :). Там классная тусовка, старше, конечно, но подростковые вроде тоже есть. Потом в «тусовке» устраиваются всякие вечера, заезды, руеда, очень весело и в удовольствие. Потом можно будет ходить (во врослом состоянии) на сальса вечеринки по всему свету, там всегда классные люди и их интерес именно танец.

Звучит здорово, я совсем не в курсе, если кто знает может покидать ссылками

Kursy

На Анделе клуб Macumba, посмотрите там еще

Еще посмотрите, как вариант, какие-то курсы, типа «tanecni».

Танечни от 15 . Я сама смотрю и жду )

Без конкурсов?) там в бальных отдельная тема это, но не знаю как в Чехии у детей

Я думаю нужно смотреть именно курсы танцев, например west coast swing или salsa. Вот например:

https://wcsprague.cz/contacts

ну или что-то подобное.

Дочка ходит на фитнес фристайл Ребелки, но без конкурсов. Rekreační.

Спасибо большое!

Здравствуйте. Я веду занятия: лфк, фитнес весом своего тела и с предметами( мячи, эспандеры напр.), танец живота, цыганские танцы. Но это только индивидуально или в группах до 3-х человек. Если группа — организуетесь сами. Уроки проводятся на Bílá hora, Прага 6. Дома, у меня зал с зеркалами и всем необходимым в одной из комнат. Живу в частном доме, есть бесплатная парковка. Обращайтесь. Можно всей семьёй. Цена 1 человек 600/час, 2 по 350, 3 по 300. Семейный урок если вдвоём то 700, втроём 800. Также делаю лечебные массажи. Опыт работы 23 года. Тел. 776 281 198. Наталья

Ушли из русскоязычной студии с бестолковыми конкурсами и кучей тренировочных часов в неделю в VIVID. Дочке 11, она пока не готова окончательно распрощаться с медальками, поэтому так. Нагрузка 4, 5 часа в неделю в будние дни, появилась пластика и осознанность, конкурсов всего 6 за весь весенне-летний сезон, все счастливы.

Дополнительно взяли ещё танцевальную акробатику в Harmony Dance и
гимнастику в DDM возле дома. Гимнастика на удивление приличная
оказалась.