Беру вот такую, она лучше чешской. По крайней мере мне чешская совершенно слабая)))

Можно на Айхерб, но быстрее на аллегро. Как правило дня три и она приходит. Еще L-theanine хорошо бы. Она на алза есть. Ну и плюс магний.

Спасибо большое за совет.Попробую заказать это тоже.Мне бы как говорится вчера уже её иметь)

К сожалению мне не помогает,валерьянка больше помогала.

Спасибо

Тоже послушаю. Мне помогают бензодиазепины, но их можно только разово принимать

Препараты от тахикардии могут быть очень разными, от седативных, бета-блокаторов до препаратов от давления. Вам бы очень не помешало обратиться к врачу, для выяснения причины.

А пока при приступах попробуйте глубокое дыхание или дыхание по квадрату.

Спасибо за информацию. Обращалась к врачу,она сказала,что бы пила постоянно магний,вит Д, вит В.Пью год,вижу что не помогает вообще, видно с возрастом нервы уже не те)но от этого не легче) в мае на прокладку к врачу,опять скажу,что мне капец)пусть что то курсом выписывает, а то,, зашибу,,всех и вся))реально нужно от туда всплывать, а то семья в ужасе от меня или я от них?)))Не понять кто кого)

Думаю начать с себя и что то пропить.

Это кардиолог вам сказал про витаминки?

Нет не кардиолог, а педиатр моя)

Так вам к кардиологу надо. Сдадите анализы, сделают холтер. Педиатр тут не сильно поможет.

Магний тоже разный бывает. Плюс дозировка если слабая, деньги на ветер. И форма магния тоже важна.

Я знаю,поэтому пью 400мг и хорошей фирмы, пила так же magnerot 500 .

Видно тут нужны другие препараты)

а гормоны Вам проверяли? к сожалению, иногда проблема серьезнее и просто магний не поможет, надо нормализовать гормональный фон сначала

Гормоны проверяю каждый год,сдаю анализы. Пью ГТ.

И пью для щитовидной железы тоже гармон и проверяю каждый год анализы.

Вобщем наверное время такое настало, всё шатко сейчас,не предсказуемо и нервы стали шалить)

Если с точки зрения физиологической причины, то перед климаксом лет десять может быть перименопауза, и много у кого вылезает повышенная тревожность. Из препаратов посильнее, Вам уже упомянули бензодиазепины- но это только по рецепту, разово, если без них вообще никак, иначе это дорога в никуда . Из всех травок/витаминов и т.д. я перепробовала наверное все, что есть на чешском рынке, включая то, что кому-то из знакомых очень помогло, и могу Вам сказать, что выясняла, что если дело реально в тревожности, а не в гормонах/диагнозах и т.д., то тут нет рецепта одно на всех, Вам больше поможет разобраться когда именно у ВАС это началось, что может спровоцировало и работать с тревогой- не тушить/заглушать симптомы, а искать и убирать причину. Это я пишу сугубо из личного опыта и поэтому ’за базар отвечаю’ :)

Согласна с вами.Тут всё и сразу у меня климакс у детей переходный возраст,у старшей развод и тд...накатить всё и сразу...Вот и результат нервы сдали от всего.Знаю когда и почему,но от этого не легче.Чем больше детей,тем больше тревог)Или это я такая)

А какая?Нормальная, живая. Вы вот несколько реальных поводов для тревоги перечислили. Главное, не искать волшебной пилюльки, а витамины/минералы, отдых никому не помешают🙏 Если по-английски читаете, могу очень классную книгу посоветовать- она полностью изменила мое отношение к тревожности!

Можно мне книгу, спасибо.

https://www.enbook.cz/catalog/product/view/id/1093307?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Enbook%20CZ%20-%20PMAX_All%20products&utm_id=17630370428&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwwLO_BhB2EiwAx2e-38kJeTJv31Rhq86q1kCAgKHzN0F_Rpnq2PrHpDRh3MtDEB3bF4wxKBoCZJQQAvD_BwE

У него и подкаст есть. Погуглить его страницу🍀

Спасибо

Спасибо.

https://theanxioustruth.com/

Его страница.

Попробуйте, я очень довольна. Есть в ДМ. Я не любитель валерьянки, но с вит.В пошла хорошо.

Спасибо за совет, в прошлом году пила такой вместе с новопасит, что тоименя, не берёт этот козлик)Но попробую ещё раз,вдруг сейчас поможет.

Самое сильное успокоительное — это вино и секс с музыкой.

Не сомневаюсь))что то мне это молодость напомнило))Детей ещё нет, заботы и хлопоты казались большими,а щелкались как орешки, вино и секс шагали под руку,сопровождая повсюду))

Кстати по поводу валерианы и компании, помню купила однажды чай «spánek a nervy» teekane вроде. Я иногда пью на ночь подобного рода чай, но этот совсем термоядерный оказался. Так вот заварила, выпила, и еле доползла до постели — глаза закрывались практически сразу, никогда такого эффекта не было ))) Я к тому, может чаи попробовать вместо таблеток, вдруг эффект больший будет..

Спасибо,нужно попробовать.Почему бы и нет.Тоже вариант не плохой. Бывают чаи лучше таблеток помогают.

Ещё на этот чай коты реагировали активным интересом, если дать пакетик понюхать, так что валерьянка там точно есть )))

)))как даль,что я не кот)))мне бы хватило понюхать и я спокойна,как удав)

Спасибо, уже список трав есть, скоро поеду в аптеку тариться, кто за продуктами,а я за спокойствием в виде травы, теперь я понимаю почему коровы такие спокойные))