Я давала еквазен в возрасте 4-5, результата не увидела. Да и не так уж много там той омеги.

Сейчай даю вот эту омегу от доктора макс, это новая форма желеек, большая концентрация омеги.

Есть детская версия с витамином д и взрослая версия. Я обычно утром даю одну, а после школы вторую.

https://www.drmax.cz/dr-max-omega-kids-smart-chews-30-ks

https://www.drmax.cz/dr-max-omega-smart-chews-zele-30-ks

Продукты доктор макс часто по акции 2+1 бесплатно, тогда я беру пачками.

И ещё скидка от айсик есть, если у вас нет айсика, то вот скидочный код действует вроде до когца года ISIC24imunitaQ4

И да, у сына сдвг в легкой форме, даю тоже по рекомендации врача. Уже где-то 2 месяца. На сколько я поняла, чтобы судить о результатах, нужно принимать от то 3 до 6 месяцев.

Cпасибо.Я раньше есприко давала.Но уже давно ничего не даюБыли в невролога на днях.Она сказала,что было бы хорошо давать омегу на постоянной основе.Вот и задумалась какая даёт хоть какой то результат .Он у меня немного неусидчивый

Давайте, хуже точно не будет, она и на сердце и на зрение хорошо влияет, я и сама ее пью.

А вам эту кто то порекомендовал?или сами выбирали состав

Я сама выбирала

А лён не пробовали в кашу добавлять ? Или просто давать запить ложку

А какой возраст ребенка? я давала раньше рыбок moller, всякие карлсон дабс,нордик нейчрлас. Омегу еще и нужно в холодильнике хранить по новым данным. У меня сдвг мальчик, омега, магний, габа, все было. Хорошо, что все есть, рыбу разную тоже, масла. с возрастом саморегуляция улучшилась .

В марте будет 10

LYSI один из лучших производителей Омеги

Я уже растерялась.Даже незнаю что выбрать.Но точно знаю, что надо .Так как рыбы вообще неест

У Dr Muller омега хорошая.

Однако в БАД она далеко не так безопасна, хоть ее многие и употребляют.

Я своему даю красную рыбу 2-3 раза в неделю + из растительных источников.

Извините заранее, а рыбу Вы где покупаете и уверены в ее качестве? Я очень люблю красную рыбу, но в последнее время создаётся впечатление, что рыбу или красят или в корм краситель подмешивают как вариант, ну очень она неестественного цвета как на мой взгляд

Стараюсь брать losos z volného chovu или divoký losos.

Тоже считаю, что рыбу подкрашивают, но все равно она безопаснее БАДов и питательные элементы из еды усваиваются лучше

Спасибо

В Penny и Norma есть мороженая divoký losos s kůží (горбуша) как вариант

Мой вообше рыбы не ест

Омега 6 давать не стоит вообще. Их и так у большинства популяции более нормы. Они практически везде в пищи.

А омега 3 неплох от Brainmax. Доверяю этой фирме в плане чистоты состава и усванивания организмом. Пока это лучшее, что я нашла.

Про Омегу 6 много говорит профессор Дадали, что она не совсем полезна, как кажется и нужно поосторожнее с ней.

Все полезно, когда нет излишка. Омеги 6 более чем достаточно в сегодняшнем питании, даже слишком. Нет смысла ее дополнительно принимать, и мешать в усвоении Омеги 3.

Я пробовала не все фирмы, но для меня лично омега 3 от Mollers был единственный, от которого я видела какой то эффект для себя, волосы, кожа заметно лучше стали. Детям даю от той же фирмы детский, но не знаю влияет на них как то или нет))