Всем привет. В этом посте я коротко расскажу откуда возникают нарушения осанки и почему важен путь развития ребенка.

Во взрослом возрасте на нашу осанку влияет много факторов. Это неправильное положение за партой, гаджеты, гиподинамия, наследственность. Обычно родители часто просят ребенка выпрямить спину, но просьба является кратковременной и ребенок снова скручивается. Это естественно. Мышцы ребенка не натренированны и очень слабые, поэтому одним только желанием воли осанку не выпрямить. Корсеты лишь дают кратковременный визуальный результат. Мышцы при этом так и не получают нагрузку.

Но вернемся к тому, откуда проблема началась. И это самое раннее развитие ребенка, а не школа или выше изложенное. Эти факторы лишь закрепляют ранние ошибки развития.

Например у ребенка кривошея. Это говорит о том, что у ребенка был развит односторонний переворот через бок.

Сутулость, круглая спина, гиперкифоз. Скорей всего малыш сел не сам, пропустил этап ползания на четвереньках. В раннем возрасте ребенок сидел неправильно, пытаясь найти баланс и не упасть. т. е. не за счет седалищных бугров.

Нарушения постановки стопы. Это как правило пропуск этапа переворота через бок с опорой настопу, ранняя вертикализация(ходунки и прочие гаджеты), пропуск ползания по пластунски, пропуск позания на четвереньках.

Все нарушения осанки закладываются впервые 1, 5 года. Очень важна последовательность приобретения навыков.

Сейчас я постепенно начал выкладывать полезные упражнения для осанки в Reels. Если кто-то хочет посмотреть, то найдите меня в инстаграмме massage.denis (для самых маленьких в планах тоже снять видео)

Очень хочется многим тут делиться, но в сутках к сожалению 24 часа и тяжело найти свободное время.

Будьте здоровы. И внимательнее следите теперь за развитием своих малышей😉☝️