Здравствуйте, живем в Прага 3, Подскажите пожалуйста танцы для взрослых, либо ритмичная аэробика, моя мама 58 лет хочет заниматься спортом, но йоги, пилатес как то скучно. Заранее спасибо за ответ.
Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ
В форм фактори есть много групповых занятий ритмичных (зуба, шабам и подобное) и ходят там разные возрастные категории) + можно потом пойти в сауну или поваляться в джакузи. Цена абонемента вполне себя окупает если регулярно ходить.
Плюсуюс к форм фактори, там есть лекции современных танцев:body jam. Супер популярные.
спасибо
https://instagram.com/zumbafit.cz?igshid=YmMyMTA2M2Y= как вариант
спасибо
В 50+ аккуратнее с активными танцами. Как минимум студию танцев надо выбирать поближе к скорой помощи.
Кому как, спортом заниматься нужно в любом возрасте, если не заниматься то и для 20 летнего скорая поблизости не помешает.
Я за постепенность в спортивных результатах.