Поездки куда? На отдых? Я, например, дико боюсь летать. Думаю у меня это от страха высоты, и появилось только с рождением детей. Раньше на всякие дикие аттракционы — я, прыгать с парашютом — я, с веревкой с моста — я. А сейчас даже обычная канатная дорога с вагончиками приводит меня в ужас, и даже в глубоком метро на эскалаторах начинают потеть руки и стараюсь не смотреть вниз и назад. Самолеты — вообще страх и ужас.

Бороться — никак не борюсь. Муж знает о моей особенности, покупает мне вино или коньяк и заставляет хлопнуть перед вылетом и во время полета. Немного попускает. Но до перелета с момента покупки билетов и до самого перелета — просто стараюсь не думать, что мне предстоит.

Тоже самое после рождения детей.

И у меня. При авиа путешествии помогает персен.

Вот и я тоже — раньше летала и кукурузником/на Дальнем Востоке между посёлками на деревянных лавочках сидела вместо кресел 🤣, а сейчас страх 😟 один плюс — за 12-15 часов в полёте за океан как минимум убывало 3-4 кг на весе.

Если не секрет, с какого региона Дальнего Востока летали? Я с Командорских островов до Петропавловска-Камчатского. То ещё было «удовольствие»😂. После этого ничего не страшно.

🙂….мы летали из Лаврентия в Анадырь вертолетом. До этого ещё надо было из нашего Лорино вездеходом в Лаврентия. Чукотка 🙂. Тоже тяжело чем-то испугать.

В Хабаровском крае. Одно село кажется называлось Тугур, было близко Шантарских островов. Не помню сколько времени летели, но запомнились деревянные лавочки вместо кресел и пилот со словами «не бойтесь, мы приземлимся мягко и с выключенными моторами». 35 лет старая романтика 😀

15 часов полета... Представила себе — брррр. Вот поэтому я никогда не побываю в Америке и не увижу Гранд Каньон. Ну или может со временем станет легче, когда дети вырастут и будут самостоятельными.

7 до east coast, а там машиной ;-)

Все не так страшно…это обычно время с пересадкой …поешь…фильм посмотришь …поспишь. Тяжелее всего лететь когда ребёнку 1.5-2.5 года. Потом уже приемлемо.

13-14 — это без пересадки из Голландии или Германии в Аргентину 😀 плюс из Праги час-час с половиной, путешествие на сутки. Поспишь, поешь, поспишь, поешь и всё равно ещё летишь 😀 на коротких 7-8 час хорошо помогало Campari.. 2-3 бокала и отличный сон 😴.

Да…Аргентина это далеко 😟. Но в Азию туда я летать любила …, хотя это дольше чем в США ….обратно уже было скучновато. Я самолёт и поезд люблю.., машину и автобус уже меньше

После еды и алкоголя на ночь и пукнуть можно чисто физиологически невзначай(. Наверное соседи по креслу морщились, но терпели)

C’est la vie 😙

Ой, когда турбулентности и грозы над Атлантиком, какое-то случайное испускание газов особенно соседей не интересует😀.

Я тебе фотку кину волшебного лекарства, которое мне диабетолог моя выписала. Говорит, волшебное. И машину водить можно. Начинает действовать аж через месяц. Попроси своего доктора тебе выписать.

Элицея?

Она

Это мой мальчик спрашмвает, если что. Поэтому не откажите.

В данный момент нужно разобраться в ситуации.А конкретно чего вы боитесь,высоты, или то что может произойти во время полета.То что вам наливает алкоголь не решит вашу проблемы.Мой совет .Каждое утро как проснетесь смотрите в зеркало и смейтесь не улыбайтесь а смейтесь, даже тогда когда этого не хочешь.Пусть это будет фальшиво и немного странно но это снимает многие проблемы, Что касается самолёта, надо поработать с гештальт терапия.

Некогда. Вещи нужно собирать, документы, за детьми одновременно следить, ..

Скажите своему врачу что боитесь летать, он вам пропишет Диазепам. Это очень хороший анксиолитик, как только начинаете нервничать выпьете и нервозности, страха как не бывало

Вот сейчас жду самолёт и целый час меня рвало пришлось идти в медпункт, дали успокаивающее и посоветовали с этим обратиться к психотерапевту. Похоже проблема глубже чем я думала, а предстоит ещё потомодин самолёт, такси до Бгратионовск и 11 часов на машине в Чехию, благо муж повезёт.

Может, отравились чем то?

Меня всегда рвёт перед долгой поездкой, началось после рождения двойни.

Нужно сходить к терапевту попросить рецепт на успокоительные

К психотерапевту или психиатру

На второго могу дать контакт

Багратионовск закрыли на пешие переходы.

Как тогда добраться я щас еду туда

пешком только через Литву — ЧернышевскоеКибартай. Попробуй с кем-то в машину сесть — иногда берут чтобы через границу перевезти.

В общем моя проблема тоже: боюсь летать.
Я на самолёты в небе без проблем смотрю. Книжки о полётах читал, все звуки в самолёте понимаю, но всё равно боюсь. Доходит до панических атак. Когда лечу в отпуск, по роботе — алкоголь помогает (не надолго) Понимаю — алкоголь плохо. С другой стороны, без алкоголя просто боюсь схватить инфаркт. Все остальное не помогает. Мне даже снотворное не помогает. И ещё, на российских авиалиниях распитие алкоголя запрещено. Пришлось пить спиртовую настойку валерьянки. Вкус- врагу не пожелаешь. Да ещё в аэропорту Кемерово не поверили, что мне 50 мл валерьянки надо (2 бутылочки). Думали, что алкогольную контрабанду на борт проношу. Открыли, понюхали, сочувственно так посмотрели... А алкоголь в немецком самолёте — очень даже нормальная вещь, меня бывает стюардессы даже уговаривают
Удачи Вам ТС, понимаю как никто. На самом деле тело может много вынести. Важно помнить, что от панической атаки не умрёте, хотя кажется, что вот сейчас и всё. Мозг Ваш выучил, что это опасная ситуация. Теперь надо, чтобы мозг выучил, что боятся не надо. Но как?Ну слушайте, если вам пару бокалов вина может поможет ...так в чем проблема ? Но принимать сильные препараты...да ну наф… еще не понятно как вас в самом деле от них развезет, может похлеще чет от вина. От панич. атак вроде инфаркта быть не может, это только страх. Жалко из-за надуманного страха в голове принимать сильные медикаменты.

Я не боюсь летать, меня просто рвёт перед любой поездкой, но как сяду в машину, поезд, автобус, самолёт и т. Д. Все ок.

Кошмар конечно, а пробовали таблетки против укачивания в море/авто/самолете пить перед полетом? Там их ща некоторое время до посадки нужно принимать. У них эффект, что тошноту снимают, но при этом иногда сонливость может быть

Есть просто инстинкт самосохранения, что Вы страхом называете, скорее это тревога, а есть фобия, которая проявляется особой симптоматикой, вегетативными нарушениями... Вот у меня фобия от самолетов. Кого то не загонишь в лифт, туннель, другой паучка на паутинке страшится. У меня знакомый по этой причине (фобии) перестал летать.
Я тоже без алкоголя в самолёт не сяду. Сто грамм коньяка и спишь как убитый (правда не долго)), так что приходится подновлять)
Я хотел на курсы по поборе со страхом полёта пойти, но те, кто там был из знакомых, меня отговорили, стоит дорого и не помогают они. Сейчас вот гипнозом заняться хочу, жду, когда окажусь дома. Потому что летать приходиться много иногда бывают 10 перелётов в месяц а я с таким темпом скоро «не дотяну» в этих воздушных ямах.
Прекрасно понимаю, что турбулентность — не обоснование, а особенность передвижения по воздушному пространству. Аналог неровных дорог для автотранспорта. Только от неровностей на дорогах опасность будет в разы больше, не говоря уже о том, что автотранспорт окружают другие автотранспорты, часть из которых в технчиески неудовлитворительном состоянии, а еще большая часть под управлением неадекватных водителей — кто в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, кто очень уставший (вполне сравнимо с опьянением), а еще гораздо больше — упоротое «быдло», для которого номально, например, дышать в “жопу”впереди едущей машине на скорости в 130-150кмч. Я на 100% уверен, что риски при турболентностивоздушным ямах на порядки меньше, чем когда едешь по дороге, а за тобой пристроился такой «упоротыш». Статистика — вещь неумолимая.
Но от понимания всего этого, Страха с перелёта меньше не становиться. Удачных всем приземлений!

Понимаю, но от этого — невозможно вылечиться... Так как это — нормальное состояние организма в стрессовой ситуации.

«Здоровому» человеку этого не понять, им кажется, что это обычное притворство или блажь и можно все уговорами исправить. Что ж, «сытый голодного не разумеет».
Страх никогда не бывает на ровном месте: он всегда чем то обоснован. У меня инстинкт самосохранения включается ещё при посадке в самолёт... Так что чтобы всё было нормально в полёте, нужно убрать главный раздражитель — самолёт)

Однажды пришлось лететь Москва/Владивосток. Было пару попыток приземления, но самолёт ревя моторами уже перед самой взлётной полосой вновь взмывал ввысь. Пару часов куружил над аэродромом и наконец приземлился. Скорее всего шаси не опускалось, поэтому вырабатывали топливо. Были ещё какие-то случаи, летать приходилось много, поэтому всего не упомнишь. Вообще по статистике юольше всего не крушений, а вот таких подобных внештатных ситуациях о которых порой рассказать могут только пассажиры. Бояться не нужно ибо садясь в автомобиль мы рискуем на порядок больше. Жизнь — это вообщем-то штука рисковая, и не все доживают и до 30.

Знаю это, но как преодолеть страх — не знаю. Детский страх наверное сидит. Самочувствие при полёте нормальное, только страх что самолёт п....ся на землю. Наверно только в самолете человек так много молится. И вообще чем старше становлюсь тем больше всяких страхов нарастает,скоро из дома не выйду наверное

это не страх, это невроз

Правда? Так у меня получаеться проблема комплексная а я думал только боязнь летать. Процесс-то только начинается на психическом уровне, а потом все процессы переходят на химический…. Печально, но факт. И Смотря какой страх: есть страх полёта или страх за своё самочувствие в полёте? Первое это аэрофобия, второе агорафобия. Подходы разные.
А невроз это совсем другое. Имхо

почитайте лабковского, и идите лечиться. страх адекватен, только если вашему здоровью или жизни что-то угрожает. все остальное — невроз

Хорошо почитаю:)

Мне помог Xanax. Выпила еа ночь целую таблетку, и голова отключилась, при этом была адекватная ко всему, и даже получила удовольствие от перелета до Хельсинки. Я тот еще псих, волнуюсь всегда перед поездками, и очень сильно. Мне это препарат прописала врач. Есть чешский аналог Neurol.

Вы уже доехали? Как перенесли перелёт и дорогу, все нормально?

На этой недели предстоит перелёт, а у меня уже «оскомина»

Да, я уже дома, все хорошо, слава богу.

Ну и отлично)