Добрый вечер! Очень нужен совет: у кого-нибудь есть опыт покупки и ношения поясов или каких-либо специальных бандажей, которые снимали бы напряжение с позвоночника и мышц спины. Если да, поделитесь, плиз, впечатлениями и информацией о том, как это будет по-чешски и где можно купить. Так хочется побольше татохать своего малыша, но он у меня самая настоящая торбочка)))
Заранее спасибо!
Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ
У меня есть такой "типа толстая резинка". Поясницу поддерживает немножко, но реально его только по полчаса носила, как-то устает живот. Если спина болела, мне больше нравится шерстяной шарфик. А еще очень советую остеопата.
Я тоже носила недолго, когда шла гулять, а для спины занималась йогой для беременных, если врач разрешает, то есть очень хорошие упражнения на расслабления и для спины конечно. У меня был именно пояс, хотя многие хвалят бандаж с трусиками. А вообще на последних месяцах спина болела и бедра я вообще еле спала спасала спец. подушка для беременных.
Я тоже йогу советую. И еще очень помогает остеопат, боль снимает за один два раза.
Спасибо за советы. А можете посоветовать хорошего остеопата?