Малокровие — это пониженное содержание гемоглобина? Если да, но надо подобрать правильное железо. Пить под контролем врача и следить за ферритином в крови. Из еды — упор на вареную/тушеную говядину, печень, свекла, гранат. Но еда сильно скорректировать не может недостачу железа, поэтому медикаментозно.

Поддержу, обратитесь к доктору. Если у вас действительно анемия, то это лечится препаратами по рецепту, все что продается без рецепта мне лично не помогло, с ними я оказалась в больнице.

Вы имеете в виду chudokrevnost анемию? Если да, то нужно искать проблему что именно является причиной. А их очень много. В зависимости от причины и лечение назначается. Сильная анемия изменением рациона питания не корректируется, сразу предупреждаю, сильно не надейтесь. Заниматься самолечением тоже не советую. Ещё печень и селезенку проверить нужно обязательно.

Мне сначала врач железо выписал, но от него ужасно болел живот и анализы не улучшались. Оказалось, железо не усваивается, но это узнали только когда спец. анализы сдали. В итоге анемию скорректировали доливанием крови.

Это в Чехии было? Что железо не усваивается как выяснили? Я маюсь с анемией уже долго. Причину ищем, прошла много обследований, все в норме. Вот очередной раз принимаю железо. Потом не знаю, надеюсь, что уже к гематологу дадут направление.

В Чехии. Анализов кучу сдавала, в тч на трансферритин.

Если это о низком уровне гемоглобина, то у меня был низкий гемоглобин после родов. Прописывали тардиферон 3 мес по 1 таблетке, он только по рецепту.

У меня было малокровие. Врач прописала пропить два месяца железо Sorbifer Durules. Потом сдала кровь повторно и гемоглобин был уже в норме.

Сорбифер -единственное железо, которое подняло мне гемоглобин, все остальное не работало.

Причин много, обследоваться у врачей очень важно. Пить железо можно. но помагает не всем и временно. Саму ситуацию в организме можно решать с помощь гомеопатии — это провосстановление обменных процессов. Если будет нужно, обращайтесь.вот мой инстаграмм. ссылка здесь про пробиотики, но в общем тоже полезно https://www.instagram.com/p/CZknPLKNmIT/?utm_source=ig_web_copy_link