Перестать бояться операции.Я не шучу.Я когда ждала операцию, постоянно ее переносила из-за болезней, боялась и так организм оттягивал.Помогли медитации из йоги и настрой, что оттягивать больше нельзя

Спасибо. Я как раз не боюсь операции, а именно хочу подойти к ней здоровой

Заниматься спортом, ходить в бассейн и сауну или парную. Ничего лучше для имунитета не придумали еще. И для детей, и для взрослых.

но это сейчас нельзя, после болезни и сауны и басейны запрещены месяц как минимум..

Вы имеете в виду гайморит? Ну не знаю, мне в детстве ставили вообще хронический гайморит. В результате как начала регулярно купаться с нырянием — так и прошел. И прогревания для носа очень хорошо выгоняют всякую гадость, чем сауна не прогревание-то?

Ну а спорт, например кардио — будет наоборот провоцировать очищение пазух от слизи. Также для легких полезно. Ну и я, например, если чувствую, что заболеваю (насморк или першение в горле) — стараюсь сделать 30-тиминутную тренировку, а после горячая ванная и спать. На следующий день и намека на болезнь обычно нет.

не советуйте прогревание на воспаления, пожалуйста, от этого может стать только хуже. у моей мамы был гайморит, она его прогреванием только ухудшила, врачи ее потом ругали, что прогревать ни в коем случае нельзя. в ее случае воспаление пошло почти в голову из-за этого, а там уже дело плохо... делали прокол в итоге, после этого стало легче

Ну во-первых, автор гайморит вылечила. У неё сейчас не в острой фазе, и в этой фазе греть вполне можно, если есть дикомфорт. Во-вторых, у меня правда-правда был хронический гайморит в детстве лет с 6-7 и до 18 наверное. И я знаю, что советуют врачи, и по поводу прогревания и всего остального. И насмотрелась на больницы с проколами, когда люди с иголками в носу сидят. К счастью, мои родители никогда не давали разрешения на прокол, и я им за это благодарна. В большинстве случаев прокол просто не помогает, просто мучительная процедура без результата.

А по поводу бассейна — опять-таки, говорю из личного опыта. То, что помогло мне, хотя в университете наоборот врачи давали справку на запрет посещения бассейна в моем случае. Но как ни удивительно, именно бассейн и помог. Причем не метные чешские с теплой водой, а наши советские, где и раздеться-то холодно.

если Вам это помогло, то замечательно, но в большинстве случает может вызвать ухудшение, воспаления нельзя прогревать! не давайте такие советы, если кому-то от этого станет хуже — Вы ведь не будете нести за это ответственность

я согласна, что все это супер для здорового человека, но никак не после АТБ и с новой вирусней) это мое мнение. мне к примеру после сауны всегда в разы фиговей ( если уже что то намечается или сразу после болезни) о бассейнах с прохладной водой вообще молчу.

Нельзя греть гайморит и любые другие воспаления ... ни в коем случае.

Любая физическая нагрузка во время не здорового организма может привести к херовым последствиям. Даже если поначалу кажется что полегчало...

При гайморите нельзя прогревание, ровно как и при любом воспалении. Можно выполаскивание носа соленой водой, немного соды можно добавить, спец. Средствами, типа прополиса, он как природный антибиотик действует.

При этом врачи почему-то забывают добавить, что прополачкивание солёной водой в половине случаев приводит к воспалению ушей. При отите врачи запрещают.

У меня сейчас вирусы с доставкой на дом, поэтому я стараюсь лишний раз воздержаться от посещения мест скопления большого количества людей. Спорт не проблема — есть орбитрек ;)

Ещё хорошо помогает промывать ноздри солёной водой

Кукушка с винценткой, стериомар тоже регулярно.

Я бы посоветовала сухое голодание. Имейте ввиду, у него есть противопоказания.

И ещё, по недавним исследованиям, иммунитет укрепляется от ежедневных часовых прогулок в смешанных лесах.

Особенно летом(. Мой друг так в больнице оказался.

1. Сбалансированное питание, упор на сырые овощи и фрукты, если можете употреблять.

2. Йога

3. Медитация

И самое главное здоровый сон

Простите, я за традиционный подход.) Витамин С, омега 3 и лактобацилы. Ещё слышала, что цинк хорошо после болезни.

побольше гулять на свежем воздухе, поменьше переживать. полноценный сон и питание.

АСД 2. Погуглите. Я сейчас с ковидом дома, принимаю, сразу эффект чувствуется. Он вообще поднимает иммунитет. Но здесь его нет. РФ, Украина можно заказать.

Если это та неимоверно смердящая дрянь/ жидкость, о которой я думаю, то ни за что!!! Даже если бы она гарантировала бессмертие.

Именно. Я не дышу когда пью.

Самое мнение я написала выше.)

Я прочитала. Ну...я Вам скажу мой кот когда пос*ёт то воняет гораздо хуже. Поэтому ради эффекта, который я от АСД чувствую, я готова терпеть. А вчера обоняние потеряла, так вообще все равно стало)))

Наполнитель не пробовали менять? Извините, что не по теме

Тут дело не в наполнителе, а думаю в еде. У него специальный корм для кастрированных с диким кабаном. Но мне у этого продавца покупать выгодно, они прямо домой привозят бесплатно, и сам корм качественный и недорогой. Но воняет. Ну кот сообщает когда сделает, чтобы прошла убрать. Самому наверное воняет))

А если не секрет, что за корм?

CARNILOVE www.spokojenezvire.cz

Увидила в теме про поднятие иммунитета название кошачьего корма ))))) подумала что новое слово в медицине — надо есть кошачий корм )))) и иммунитет будет на высоте

🤣🤣🤣

Интересно кот может корону от меня подхватить теоретически? Пока здоров и счастлив что мама наконец поняла смысл жизни: надо побольше валяться в постели!😆

Ага. Ясно. Ну кошки тоже такое берем. Нормально. Ну не фиалки, но и не глаза выедает. Может ему просто не подходит по жкт?

В него как раз от него нормализовалось жкт. Я его брала когда у него был извините, понос. А мы вылечили. А то вся жопа в г*вне была, приходилось мыть как ребенка, благо кот лысый.

Аа ясно.

Сдайте анализы на иммунитет. Если он реально упал, то врач пропишет цикл иммуностимуляторов. В нашем случае это делал аллерголог-иммунолог. Может быть может терапевт.

Ну а так -витамины, прогулки, минимум контакт с заболевшими.

Цинк (не оксид), можно пропить месяц по 10-15 мг — это минимальная дозировка. Ощелачивать организм (лимон, можно с имбирём). Попробуйте пергу, по 1/2 чайной ложки отдельно от еды под язык и медленно рассасывать.

Убрать из рациона быстрые углеводы, минимизировать глютен и молочку магазинную, даже если нет непереносимости, они сильно нагружают иммунку всегда.

Будьте здоровой и лёгкой операции.

Wobenzim

Попробуйте Колострум только фирмы LR( Германия). Ооочень поднимает иммунитет

Сок цикламена от гайморитов, синуситов, затянувшемся насморке помогает очень хорошо.

Вообще к врачу бы с этим.

1. Эмоциональное равновесие и позитивные впечатления на макс. Если где-то напряги, срочно нормализовывать.

2. Полноценный сон

3. Витамин д (вообще хорошо бы сдать анализ, но если бы я была в такой ситуации, то начала бы принимать макс. дозировку уже сейчас), цинк, омегу, бифидо и лактобактерии.

4. Исключить весь пищевой шлак, быстрые УВ только в первой половине дня.

5. ВЫпивать норму воды, съедать норму белка и клетчатки. По возможности употреблять квашеные продукты.

6. Ходить пешком 1-1, 5ч хотя бы 3 раза/нед. Потом постепенно вводить пилатес, растяжку.

Восстанавливайтесь скорее

https://polyoxidonium.ru/for-specialists/solution/ В РФ без рецепта.

Мне сегодня как раз врач на ORL выписала для поднятия иммунитета Luivac.