Благодарю Михаила Советова за систему оздаровления.
Видимые результаты двух лет перехода на здоровую пищу у меня:
- пропал запах неприятный изо рта
- кожа стала «бархатистой»
- прошли барадавки на коже
- пропала потребность в сырах
- есть силы бегать от 100км в месяц
У нас было питание на 2019г:
- сыры
- термика
- химия (шоколад, вафли, конфеты и тп)
- кофе, чай
- мало свежих овощей и фруктов
- много свежих овощей и фруктов (более 50% рациона)
- свежевыжитые соки
- термика до 50%
- химия около 0%
- кофе, чай около 0%, заменили водой 40 градусов с медом
- сыры мало, нет потребности
- рыба, мясо, качественные, мало
- яйца от наших двух курочек
Школу здоровья прошли, ура! Теперь можно и в обычную школу — учиться писать грамотно.
Уже до сыров добрались... там же нет глютена вроде)?
да и кофе с чаем люди испокон веков пили..... это уже немного перебор.... имхо
Тут вообще так о сырах написано, как будто они зависимость вызывают... несколько раз акцентирует внимание, что пропала потребность в сырах
Что делаете, если одна из курочек не успела снестись ? Кто-то один поест омлет, а второй выпьет водички с мёдом ?