Обнимемся:)

Я тщательно слежу за зубами, но у меня фактически все зубы с пломбами/коронками (а мне нет ещё 35 даже). И к стоматологу я хожу как на работу.

Я родилась на Крайнем Севере. Врачи говорят, что это может быть причиной. У родителей тоже с зубами не очень, думаю это и семейное.

Расскажите, пожалуйста, про масло кокосовое. Уже не в первый раз слышу...

Беру ложку в рот и полощу, пока в душе, потом немного на щётку и чищу, следом зубной пастой. Или чищу днем без зубной пасты. Обещают и отбеливание и растворение камня и пр и пр, но я заметила только то, что полностью перестали кровлточить десны и после чистки приятно гладкие зубы, нет запаха свежести, но ощущение чистоты, как после хорошей пасты довольно долго. Знакомая не смогла, сказка противно, а мне вкус нравится :)

Спасибо!

Это белое кокосовое масло в баночках? Верно?

Да, холодного отжима

Слышала, народ и оливковым так рот полоскает, и главная фишка- гонять масло туда-сюда между зубов, убирает все бактерии.

++тоже такое слышала. Попробовать что-ли

Это генетика. И состав слюны. Я тоже родилась на Крайнем севере и полжизни там прожила. Я первые пломбы поставила меньше месяца назад, а мне 40 лет. И пломбы эти не из-за кариеса. Его как раз нет. Просто стертая эмаль, видимо от рефлекторно сжатой челюсти (надо капу делать).

Но у меня зато зубной камень образуется быстро.

О, у меня тоже проблемы с этим. После первой беременности начала сжимать зубы когда нервничаю, задумаюсь, а во сне вообще ужасно, утром мышцы болели и муж говорил, что аж сприп иногда слышит. Стоматолог меня лет 5 отправляла найти хорошего остеопата. Но для меня остеопат всегда был чем-то вроде гомеопата, т.е не врач, а шарлатан. Но вот, спустя почти 7 лет, меня муж уговорил таки сходить. Была 3 недели назад. Очень удивлена, но перестала сжимать днем, ночью иногда бывает, но стала просыпаться без боли. Скорее всего самовнушение, ибо поверить в то, что делает этот «врач» я не могу, но для меня и самовнушение — большое чудо

Может вода? Например, в пригороде Праги, на севере, очень плохая вода, на юге, тоже пригород, вода с отличным хим составом. Сама я из города, где оч плохая вода и очень у многих сыпятся зубы.

Я очень много где жила с детства, не заметила разницы

Тоже вас обнимаю)

Поможет регулярное посещение стоматолога. Решение проблем на самом начальном этапе. Всё остальное как мертвому припарка.

Щётка соническая (ей можно чистить с коронками), иррегатор при слабых деснах мне не рекомендовали... нить, устни вода само собой.

По поводу налёта.. обратите внимание на слюну. От её состава и кислотности тоже зависит образование налёта. Почитайте об этом.

Я думаю, что дело больше в генах или в том, что во время беременности не хватало каких-то элементов и уже заложилось так. К примеру, у меня на зубе есть пигментное пятно. Уже несколько стоматологов сказали, что оно заложилось еще до рождения или в первые годы жизни.

Со старшим братом у нас зубы совершенно разные. У меня в 7 лет пульпит шестерки был (зуб совсем молодой был, если так можно сказать), а брат в возрасте около 30 только первый кариез лечил. Хотя он про читску зубов мог забывать, а я с подросткового возраста чищу зубы 2 раза в день.

Про масло кокоса не слышала, надо почитать. Спасибо за информацию.

обратите внимание на ультразвуковые щетки Philips Sonicare. очищают очень бережно. берите мягкую насадку, самого маленького размера. и чистите на режиме «сенситив».

как часто вы ходите на зубную гигиену в ординацию?. важен так же и специалист — ищите гигиениста с хорошими отзывами. я сама зубы думала, что хорошо чищу, полировала так, что образовался клиновидный дефект (плюс пользовалась щеткой орал б, которая очень агрессивная). пока не попала к хорошей гигиенистке, которая меня научила именно правильно чистить зубы, а не просто их драить.

пользуетесь щетками для междузубных пространств? они тоже должны быть правильно подобраны, чтобы и чистили хорошо, и не травмировали десна.

Мне нельзя утразвуковую щётку, даже сенсетив и чистку в стоматолии (много противопоказаний), только пескоструйкой, ни то очень редко и с полной анестезией. Камня почти нет, но от этого не легче. Коронок много, раньше брекеты были, поэтому есть щетки почти для каждого зуба отдельно (разного размера)

У мужа моей подруги зубы в идеальном состоянии, белоснежные, без единого налета и без единой пломбы, дёсны тоже в идеальном состоянии при том, что он заядлый курильщик и любитель кофе. Но больше всего меня повергло в шок, когда я увидела, как он зубами бутылки с пивом открывает.

Когда я консультировалась с местными врачами по поводу своих зубов с тонкой эмалью и слабыми дёснами, мне рекомендовали ходить на дентальни гигиену 2 раза в год и 2 раза в год осмотр у стоматолога. А на дентальни гигиене мне прописали гель на слабую эмаль.

А что за гель?

gc mouse скорее всего, и у biorepair есть реминерализирующий.

И как? Пробовали? Помогает?

У меня есть семья знакомая, там муж и его отец приверженцы теории, чтт все пасты вредны, поэтому они чистят без пасты, только щёткой, жену и детей тоже втянули. Отцу 78, мужу 52 и ни одной пломбы, у детей 12 и 20 лет тоже все отлично, у жены не так радужно, но уверяют, что это потому, что она раньше пастой чистила :) смотрю на многих знакомых, которые не чистят и начинаю сомневаться :D, может и правда лучше без пасты

Причина: генетика.

Выход: стоматолог- друг навечно, посещать часто и с удовольствием)

Вспоминаю всегда своих бабушек, переживших войну и голод, чистивших зубы дешевым порошком, и умерших без единой(!) пломбы.

Вывод один — генетика, смиритесь :(

Если могу посоветовать, то отличная гигиенистка в Триндадент, профессионал и очень приятный человек.

Согласна, генетика+ экология( как сказал стоматолог) и употребление сахаросодержащий продуктов

К слову об экологии. Они всю жизнь прожили в жутко грязном городе с тяжелой металлургией, работали на заводе, пили воду с запахом тухлых яиц и норм.

Поэтому я за сильную генетику.

Не они, а мои :) У меня тоже бабушки и дедушки с отличными зубами были, дедушки курили.

У нас в универе был преподаватель, молодой парень лет 30-35 с идеальной улыбкой и только потом выяснилось, что у него прежде были ужасные передние зубы курильщика с неправильным прикусом. А решил он проблему просто( спилял или вырвал уж не помню) передние и верхний и нижний ряд и вставил себе новые. Вот я морально готовлюсь к этому, так как поняла, что это все факторы на которые очень трудно повлиять. Бабушка прожила жизнь без единой пломбы и ее сыновей-двойняшек один сын с нормальными зубами, другой с просто ужасными.

С зубами все нормально, но вот налет, мне посоветовали проверить желудочно- кишечный тракт, еще и еда влияет, после острого и пряного во рту через какое- то время очень неприятно. Я купила иррегатор, мне очень нравится, десны массирует и между зубами промывает. А вот с электрич.щеткой у нас в семье ни у кого не задалось, да и не всем она подходит. На зубы влияет состояние всего организма в целом, будем себя любить и беречь:)

Ох, и моя тема тоже. Причем в родне и у родителей никто никогда не ставил пломбы и такой проблемы не знает даже. Думаю это генетика( купила себе гель элмэкс, чищу сама и дети один раз в неделю с ним. У старшей тоже такие же как у меня зубы, но у нее нехватка фтора, поэтому помогает фторирование постоянное, гель, чистка, ополаскиватель, пока 2 пломбы на постоянных, ей 23 года. У меня в ее время уже пломб шесть было. Ещё заметила, что все пломбы, что поставили мне лет в 17 в бесплатной клинике в России стоят до сих пор, а вот те, что ставили в платной и здесь меняла уже раз 100.

Нель, это связано, скорее, с тем что время их туда «впаяло», 17 лет — все же возраст некоего формирования)

Я также себя успокаиваю, когда плачу за замену пломб. Плачу и плачу)

А у меня наоборот, то, что ставила тут стоит 10 лет, а в России в супер клинике и 3х лет не про тр ли. Каналы лачили одним днем, половина плохо пролечена и все пломбы просели, появились трещины. А одна так вообще сломала файл при чистке корня и кусок там остался. Ну ок, всякое бывает. Но она промолчала, сделала снимок и запломбировала канал. Естественно недочищеный, с куском инструмента через год воспалился и пришлось делать резекцию корня. Так что о 6 клиниках в РФ и о чистке одним днем очень плохие впечатления. Тут только один криворукий попался

Так я и писала, стоит та что бесплатно ставили, а во всех крутых и платных уже давно выпали)

Не, бесплатную пломбу даже вспоминать не хочу :) дело было во времена школьных обязательных походов.. Ни анестезии, ни человеческого отношения. Огромная бабища, орущая, что «одни нытики ходят, сопли на кулак мотают и дергаются, не дают работать», просверленая десна и пломба вылетевшая через год и сколовшая соседний зуб :D хотя прабабушка делала бесплатную вставную челюсть в году эдак 83, настолько удачно, что поносила не замечая 31 год

Я тоже думаю, что у вас генетика или в детстве не хватило кальция и витамина Д. Еще и вода влияет очень сильно. Я в Питере ходила к стоматологу, она по зубам могла определить, кто местный, кто с Сибири, кто с Украины:)

Только генетика, мой муж может спать с шоколадкой за щекой, ни одной пломбы, хотя за здоровьем особо не следит, а я слежу, на зубах это не отражается. Выход один- не запускать, только вот стоит все это огромных денег.

Правильно пишут про генетику. Но так же важно здоровое питание. Витамины которые требуются зубам. Ситуацию на идиальную не исправят, но хорошо поддержат.

Это нарушение усвояемости жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К2 + дефицит минералов, прежде всего, магния. Это вообще метаболический клубок, где каждый компонент взаимодействует с каждым, и нарушение усвоения/дефицит какого-то влияет на всю систему.

В первую очередь надо работать с желчеоттоком, при его нарушении летит вся система усвоения жирорастворимых витаминов АДЕК. Я сама прошла через все это — к 25ти годам пломбы стояли уже на каждом (!) зубе + 4 коронки на передних. Последние 5-6 лет проблем с зубами нет. Только хожу на осмотры к стоматологу, она следит за пару мелкими давними кариесами, которые прекратили свое развитие. Последние 2 года даже перестала делать чистку зубов, т.к. нет зубного камня и налета на зубах. Зубы чищу по привычке, могу пропустить вечернюю чистку, все равно налета нет на зубах, утром чищу для свежести дыхания просто.

ИМХО, никакая это не генетика, это питание и только оно. У моей мамы зубы шикарные, до 40ка лет у стоматолога не была, родилась и выросла в деревне на натуральном питании без рафинированных продуктов. У меня зубы отвратительные прям с детства, ибо кормили манными кашами.

Также проверено на моих детях: у старшей в 4 года 8 зубов под наркозом пришлось лечить, а с младшей я уже понимала, что делать. В итоге у старшей леченые молочные заменились на коренные и они в 11 лет все целые, а младшая у стоматолога была пару раз на осмотрах, ей в 6 лет не лечили ни одного зуба! В моем окружении я ни одного такого ребенка не знаю! Только все боятся витамины давать))) а вдруг передоз случится.

Если кратко, то я перешла на питание LCHF, погуглите, сейчас очень популярная тема: низкоуглеводное высокожировое питание. Заодно решила кучу проблем со здоровьем, включая тему мастопатии (тут в соседнего топике обсуждали), эндометриоза. А тоже ходила по гинекологам, которые говорили, ну, так это же нормально (как боль может быть нормальной??)

Погуглите книгу амер.стоматолога Вестона Прайса — Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человека. Она есть в интернете, в том числе на русском.

Я все же склоняюсь к генетике. Я росла вместе с братьями и сестрами и ели мы все одно и тоже, гуляли на одной и той же лужайке, спали только в разных кроватях. Но у них нет ни единой пломбы. У их детей тоже самое, ничего.

Генетика звучит как приговор и повод ничего не делать. На это можно повлиять, я уверена. Просто кому-то дается что то от рождения, а кому то надо приложить усилия. У меня вот загиб желчного, видимо, от рождения/генетики/наследственности, и оттуда все вытекающие последствия, и пока не стала предпринимать какие-то действия по этому поводу, я так и страдала.

Все это я проверяю переодичнски на протяжении уже 13 лет, все с витаминами, их усвояемостью и пр. Полгода назад ещё и с практицким, гинекологом и эндокринолог ом вдоль и поперёк все перепроверили. Придраться не к чему, кроме ттг и антител к тпо, но это новое и к старым проблемам не относится. Лаже нет пограничных значений практически идеальная норма, тем обиднее, т.к была надежда, что можно как-то вылечить.

Ну, вы просто рассуждайте логически — зубы разрушаются, это _не_ норма, то есть уже это нездоровье. А ТТГ и антитела — они сами по себе внезапно из воздуха возникли, на пустом месте, просто так? Вам организм сигналы подает, а вы при поддержке медицины их игнорируете.

Это как я пошла на УЗИ печени, а там кисты, я врача спросила — почему, откуда? А она — ну это орган такой, склонный к кистообразованию (???). Вот просто здоровая печень взяла и начала кисты генерять? Ничего это не просто так оказалось, просто разбираться никому не охота. Ваше здоровье интересует только вас.

Конечно не на пустом месте :) но на 15 лет позже, чем проблемы с зубами. За 13 лет ни я, ни врачи с анализами не смогли найти причину. С чего вы решили, что я игнорирую? Наоборот много лет ищу проблему, которую можно исправить, но пока безуспешно.

И про деревню и натуральность не могу полностью согласиться, т.к опыт обратный. Отличные зубы только у тех знакомых, кто курит, пьёт кофе весь день, переодичнски сидит на голодных диетах или питается одним сладким и фастфудом. А вот бабушки, дедушки и пробабушки, их соседи и знакомые выросшие на всем своём и натуральном к 45 были были в лучшем случае с половиной зубов, а то и вовсе без них. Я сама выросла там, поэтому всех знаю и хороших зубов там почти нет. Вообще считаю не правильным утверждения, что это Только генетика/еда/гигиена/вода и пр. Не бывает такого, всегда множество факторов сошедшихся в разной последовательности и пропорциях :)

Я своим даю Д с к3, сыну ещё курсами витамин С. Что ещё ему дать, Лена)) витамины группы Б? Магний?

Генетика. У папы моего первая пломба появилась в прошлом году — а ему 49, на минуточку. Но он всегда чистит зубы 2 раза в день. У мамы иногда проблемы с зубами.

Я на ночь редко чищу зубы, или 50 на 50. Запаха и налета нет. Пломб тоже. Мне 30. Раз в год-два примерно делаю дентальную гигиену

1 Генетика

2 Среда жизни, Образ жизни.

зубы закладываются еще во время беременности, часто зависит как она протекала, достаточно ли кальция от матери получил плод. очень часто у старших детей зубы лучше, чем у младших. у двойняшек тоже часто у одного зубы хорошие, а у второго — не очень

Сложно все это, как говорят, работаем с тем, что имеем:) У меня зубы хорошие, ровные, а в 12 лет мальчик кулаком ударил, зубы передние погнулись, я была в лагере, выходной день, отвещли в деревню, просто выдрали и в ручки положили, потом их приживали, потом деформация костной ткани, кисты и прочие прелести, теперь коронки, на импланты я не решилась. А так наследственность хорошая:)

да, от травм, к сожалению, никто не застрахован...

генетика, увы... мой папа лечил ПЕРВЫЙ ЗУБ, я не опечаталсь, да первый зуб у стоматолога в 50 лет. у него нет пломб вообще, ну т.е. уже одна есть, и здоровье у него лощадинное... и его мама, моя бабушка так же, она умирала, у нее зубы все на месте были, ну просто вот такие вот зубы от природы.