Прокачать мышцы спины для офисника

Посоветуйте хорошего личного тренера, программы тренировок в Праге, толковых реабилитологов и тп. Нужно укрепить корсет позвоночника «с нуля».

С жаданкой от ортопеда ходила к реабилитологу в канадиан (фирма оплачивает) — это курам на смех. Токи раз в неделю будут ставить и пару цвиков показывать. Смешно. Хочется найти кого-то толкового, кто больше заинтересован в результате.

Спасибо

julija01 · 22 мая 2021, 10:33
6218
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Я бы вам порекомендовала йогу, пилатес. Очень укрепляет спину.

Показать все

советую Анну Скоромникову 777187550

instagram.com/fitnessann

Показать все

Рекомендую Ксению Страх https://www.facebook.com/sana.strah, остеопат и реабилитолог. Мне очень помогают ее массажи, также она тренер, показывает лфк

Показать все

https://www.facebook.com/margarita.vjacalo

Занимаюсь больше года с этим тренером. Тяжело, но рез радует.

Показать все

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ