Посмотрите Памелу https://instagram.com/pamela_rf?igshid=1mays6bczlcym

У нее бесплатные тренировки в приложении Pam на разные уровни подготовки и время (от 10 минут). Вдохновляет, и заниматься нескучно!

https://instagram.com/masha_light_ifbb?igshid=1xutw28nm3n73

Много бесплатных тренировок крутых есть на их YouTube канале 22х22

А мне нравится эта мадам на ютубе https://www.youtube.com/watch?v=IbA1zVI31jU

Присоединяюсь. Покупала ее марафоны, по мне — бесплатные тренировки лучше )) Но на марафоне еда вся расписана по группам, кбжу. Тренировки на марафоне рассчитаны на разные группы подготовки, в т.ч. у кого есть диастаз. Недавно был бесплатный марафон, мне очень хорошо зашло.

Юлия Шульман Город Бремен, в контакте и в инстаграмм

@kolsanova.fit бесплатные тренировки три раза в неделю и марафон каждый месяц.

Может Анна Куркурина?

О! Крутая она!!

Ага, и очень обаятельная!

На любителя как говорится, мне вообще не зашла.

Анна лучшая! Leonka рекомендовала выше девушку и вот решила я с ней позаниматься и скажу я вам, что до Анны ей очень далеко. Не зашли мне ее тренировки совсем. А у Анны онлайн тренировки в Инстаграмм для всей семьи.

Анита ЛУценко и Юлия Богдан. я с ними полтора года

one love

bulletfit Валентина очень много учится, всегда развивается. Сейчас, кстати, у неё бесплатная ЗОЖ неделя идёт.

Ещё есть марафон LovelyMe . Я сама там после беременности 30 кг сбросила