Посоветую только по поводу зубов, почитайте про Pečetění fisur на новые зубы. Это поможет улучшить процесс в будущем.

Обычно зубы портятся в период резкого роста. Как раз в этом возрасте идет первый скачок роста у ребенка. Плюс сколько бы вы ни ели фруктов, овощей и мяса со злаками, полностью витамины и минералы они не заменят. Тем более, весь прошлый год в Чехии был очень пасмурный, солнца было очень мало. Возможно совокупность факторов и повлияла на зубы. Насчет анализа — когда у моей дочери первые постоянные зубы выросли без эмали, нам назначали анализ на кальций и кажется то ли фосфор, то ли витамин Д. Причем это был не просто анализ — а там было 3 показателя. Кальций обычный, кальций растворенный в крови и еще какой-то. И по второму элементу так же — 3 или 4 разных анализа. В результате все были в пределах нормы, ровно посредине, даже не по нижней границе. Врач сказал — значит такие зубы заложились в первые месяцы жизни, из-за антибиотиков возможно. То есть даже сдав анализ, не ожидайте, что всё волшебным образом сразу станет понятно.

Сразу напишу, врача не подскажу, анализ нам назначали в Италии, не в Чехии. И норма была у дочки в Италии, где было много солнца и фрукты не сравнимые с чешскими. Переехав сюда, я начала детям давать омега 3 в качестве профилактики, потому что нормальной рыбы тут нет в принципе. И периодически этой зимой давала ортомол. Но я давала не только потому, что из еды витамин мало, но и потому, что дети у меня занимаются спортом, и им точно нужны витамины.

Кстати, напишу еще такой момент. Пока жили в Италии — у меня был идеальный сын, вот просто лапочка послушный, баловался в меру конечно, но всё хорошо было. После переезда в Чехию ребенка как подменили. Я не могла с ним справиться, в садике воспитатели жаловались, тренера на футболе и плавании с ним не справлялись, он просто не слушал, в школе учитель за голову бралась весь первый класс. И самое странное — я видела, что он понимает, что делает плохо, но в момент раздражения он просто не справлялся с собой, не мог себя в руках держать, и буквально крушил всё вокруг, что под руки попадется. Одноклассники — бил одноклассников, я — бил меня. Не мог сконцентрироваться. Ну караул просто! Почти два года я не знала, что делать. Пока не решила давать магний. И на фоне магния волшебным образом у меня ребенок преобразился. Вот просто не узнать, отметили все, причем в первую же неделю приема магния. Ко мне лично подошли и учитель, и все тренера, и чуть ли не спросили, что с сыном случилось. Опять-таки, в Италии мы несколько раз в неделю выезжали на море, или купаться, или дышать морским воздухом, мочить руки/ноги и т.д. Там, видимо, ребенок получал нужные минералы таким образом (ну и из еды, наверное, тоже). А здесь видимо началась нехватка. Хотя питается он очень хорошо, не фастфудом, фрукты едят килограммами (буквально, не преувеличиваю) с фермерских рынков. Но вот не хватает все-равно.

Orthomol отличный сбалансированный комплекс витаминов. Есть специально для детей жевательные ириски.