Убирайте сладкую молочку («фруктовые» йогурты, прибиначки и иже с ними), плюшки, печеньки и булочки, и ветчину туда же. И сладкое/калорийное питье в любом виде — соки, молоко вместо воды, чаички

Оставляйте нормальную еду. Предложили — не ест? Гудбай до обеда. В перерывах никаких печенек, хлебушков, яблочек, соков, только вода. Обед — нормальная еда. Не ест? Гудбай до ужина. Через пару дней будет есть все.

Да, именно так к сожалению и нужно, нам это помогло, хотя ситуация была совсес плачевная.

И даже не к сожалению ;) А просто это нормально и естественно — есть ту еду, которая есть в наличии, и есть от голода, а не от того, что пришло время или мама заставляет. 

Почему то в вопросах ГВ все убиты за естественность, в вопросах ведения родов все против избыточного вмешательства, в моде слинги и прочия био-средства для мытья унитазов. 

А о природных и естественных принципах питания как-то забываем, увы. И вот уже маме кажется, что ребеночек, отказавшийся от тарелки супа, прям тут же умрет голодом. Прям над этой же тарелкой с едой.

Поэтому его надо уговаривать, пичкать, «за маму», или «ну хотя бы печеньку дать». Как мантру себе порой приходится повторять — «это ребенку надо поесть, а не маме нужно, чтобы ребенок поел». Не голоден — может не есть. Если может выделываться и перебирать харчами — значит, не голоден. Все, значит мама должна расслабиться и ждать голода.

Проблема в современных условиях осложняется еще и тем, что всякой мусорной еды полно, которая канешна же манит детей, да и не только детей, всякие там сладкие, копченые и хрустящие продукты — сладкие молочные продукты, которые суть есть десерты, а не еда, колбаски-ветчинки-усилители вкуса, чипсики-кукурузные палочки. Все это прикольно, но не вместо еды, а после еды. И это надо понимать и мамам, и детям.

Ну и да, вы правильно ниже написали, маме надо показывать здоровый пример, села — и лопаешь с аппетитом нормальную правильную еду. 

У меня двое девиц. Одна капец малоежка, три ложки — и готово, наелась. Другая готова мести тазиками и все, что не приколочено. Так что я понимаю, насколько разными могут быть дети. Но обе едят нормальную еду, можно канеш говорить, что мне просто повезло, но я-то знаю, что старшая, будь у нее не такая драконовская мать, ела бы только очень выборочно и выносила бы всем моск своими пищевыми предпочтениями. А так — ест все (ну, почти все, я за каждым признаю право не любить несколько отдельных продуктов, например, баклажаны, редиску и сухое мясо). Так что считаю драконовские меры оправданными, по крайней мере в нашем случае.

Ну, я имела ввиду сожаление в том смысле, что жалко ребенка, когда он через час таки захотел покушать, а приходится его тянуть до обеда, чтоб реально голод проснулся :) немного жестоко для мягкого маминого сердца, но правильно.

Да, согласна с тенденцией к естественности :) но современные условия таковы, что нужно иметь хоть какой-то режим питания, что завтрак утром, обед в обед, а ужин вечером, поэтому и пытаются пичкать едой, чтоб не захотел есть через час после общего стола всей семьи, когда мама давно уже должна стирать и убирать. Но возможно пока дите малое и дома с мамой, то можно это игнорировать. В садике и далее потом это само устаканится, думаю

А я фразой «и не к сожалению» как раз и имела в виду, что не особо мне их жалко)) В первую очередь потому, что я пару раз выставлю воротящих нос неголодных детей из-за стола, и уверена, что они от этого не особо пострадают, зато будут приучены к нормальной еде и иметь основы здорового питания на всю жизнь. Ну и ладно уж, я их сильно-то не мучаю, как сказали, что голодные — садятся есть. Но нормальную еду. 

Про садик не знаю, я тоже думала, что устаканится, но нет. Старшей 5 лет, есть тенденция скатываться к перебиранию харчами, так что регулярно работаем над этим. Она уже наученная, знает, что мать на мякине не проведешь. 

Просто у нас детки разные по возасту :) моему только 1.5 года и мне сложно выдержать его нытье :)

У меня младшей 1.11 — я вас очень понимаю))) Но даже у нее, метущей все подряд, бывают попытки продавить мать и затребовать мороженку или печеньку вместо еды. Все они такие))  

Аа, не знала )) ну что поделать, на то они детки :) я вот тоже бывает не против вместо обеда налопаться мороженного :)) мама мне уже разрешает, но жаль *опа не позволяет ))

Вот вырастут до разумного состояния, пусть хоть калоши кушают на завтрак))) И сами разбираются со своими *опами, аллергиями, запорами, итп. А до тех пор, пока их здоровье в моих ежовых рукавицах, будут есть, как положено. :)) Согласны?)))

Ну мы тоже, тоже иногда грешим, совершенно мы не святые — наляпаем домашней пиццы, и устроим себе анти-диетический день, или мороженкой перебьем аппетит в городе, но это в виде исключения, и все у нас понимают, что это сегодня такой праздник непослушания, и что это неправильно вообще — старшая так и говорит, вот, мама, вот это мы сегодня налопались гадостей))) 

Хи, а наш лопает мороженое, печенье, шоколад, и через пять минут со спокойной совестью большую тарелку супа и котлету впридачу )))))) Ему конфета никогда аппетит к мясу не испортит )))))))

а моя подсела на изюм, брусинки, семечки и орешки. У  нас всегда  орехово-фруктовые смеси в доступе дома, и вот малая распробовала. Перед едой, вместе с едой, в промежутках)  тоже аппетит не портит

у меня мелкий тоже это любит. А старшая до сих пор не понимает ни орехи, ни сухофрукты.

У нас мелкая такая, тоже может нажеваться всякого,а  потом спокойно поесть. Но из-за старшей такое не позволяю.

И я без проблем так ем ))) только дай эту шоколадку/зефирку... :)) все детсвто говорили, не ешь, скоро обед. А я думала, ну и что? ))

а зубки у него случайно не режутся как раз? у нас проблемы с аппетитом были, когда зубки активно росли, тоже ела все только мягенькое (молочку) ну или хлебушек. через месяц-два наладилось (за это время у нас 6 зубов выросло.....)

Я тоже сначала все списывала на зубы,но зубы давно вылезли,а улучшений в еде никаких

Возможно еще, что когда болели зубки, то ему лоюка причиняла боль, и он это помнит до сих пор. Мне кажется у моего так было, долгий период ложку вообще не хотел видеть, а из руки то же самое ел.

У нас тоже проблемы с едой были и продолжаются.....Только мой от каш наотрез отказывается, а вот супики и мясное есть под настроение — один день аппетит хороший, а другой день ничего не ест.....У нас это не связано с зубами, это у нас началось где-то через пару-тройку месяцев после года  и до сих пор, нам уже 1 и 10 месяцев.....Я сильно переживала, но врач сказала, что если он энергичный и какает, то все ОК, поэтому я немного успокоилась, хотя сама не знаю, нормально ли это.....

Наш до недавнего времени был абсолютно всеядный и по 2 тарелки супа съедал,а сейчас забастовка.Вот я и запереживала.Яуже расслабилась,что всем готовлю одно и то де,а тут мозги в кучу,чем кормить.Будем надеяться что все скоро наладится

У нас такая же ситуация после года вообще никакие каши не ест :(, ее любимые блюда картофельное пюре и суп лапша.

Это совершенно нормально. Большинство детей периодами отказываются от тех или иных продуктов. И здесь путь «накормить во что бы то ни стало» — тупиковый. Чем больше старается накормить мама, тем больше ребёнок отказывается от еды и перестаёт слушать свой организм.

Практически есть два варианта. Первый — убрать всё вкусное для ребёнка и ждать, пока он от голода будет есть всё подряд. Второй — оставить в покое и кормить тем, что ест охотно.

Выбор зависит от настроя родителей. Если родители, оставив только
вкусности, будут чувствовать себя плохо — что они кормят не тем или что
они «прогибаются под ребёнка», а он их «строит» — то, конечно, вариант
первый.

Если родителям жалко видеть голодного ребёнка, и при первом варианте они будут чувствовать себя мучителями — то вариант второй.

Ненормально уговаривать
есть «за маму, за папу» или обещать конфетку за котлетку, — это
действительно пищеварению навредит.

У меня силы воли не хватает,ничего не давать и ждать когда от голода будет есть и папа наш тоже не может дите не кормить.

Насильно впихивать еду тоже не получается.Вреда от такого кормления больше чем пользы.Всегда все заканчивается «не хочешь,не ешь».

Из опыта собственных детей — у меня дочка ела периодами. То есть, выбирает один продукт и есть его на завтрак, обед и ужин 2-3 недели. Потом продукт меняется. Если посчитать съеденное за год, то получался нормальный сбалансированный рацион. Относительно всеядной стала к 8 годам.

И то — относительно. До сих пор очень разборчива в еде. Здорова. Растёт и развивается отлично.

По поводу одного продукта тоже заметила.Сначала по утрам ел сыр и только сыр,потом совсем перестал,сейчас ест,но не каждый день.теперь Наш фаворит -батон.Его просто трясти начинает при виде хлеба.

Меня просто беспокоит что он совсем не ест овощи и мясо.Наш педиатр говорит что вес набирает хорошо,значит все ок.

Если бы я своим давала столько хлеба, сколько они хотят, они бы ниче другого и не ели, а зачем. А так — всеядные вполне.

Ничего страшного в том, что не ест овощи и мясо. Вегетарианцы вообще всю жизнь без мяса живут — и всё ок. А организм чувуствует, что ему надо. Трясёт от хлеба — необходима энергия и витамины группы В.

Эх, жаль у взрослых не прокатывает такое :) меня трясет от шоколада и сладостей, мой организм чувствует, что ему надо это :) но почему мой организм не чувствует, что он жирнеет на глазах от этого )))

В точку :)

А кто сказал, что организму не надо потолстветь? :) Лишний вес — это тоже не просто так, он тоже свою функцию выполняет, хоть часто и незаметную.

Ну в моем случае вес разве что греть меня может в студеную зимнюю пору ))) вернее я уже почти на коне по весу сейчас, но чего мне стоит отказ от сладкого, и как я впиваюсь в печенюшку, когда позволяю себе... А как я смотрю на всю эту радость в магазине, наверно дети и то спокойнее ходят мимо :))

Нельзя себя ТАК мучить. Я прекрасно понимаю ситуацию. Я сама обжора со стажем и жадный пожиратель сладостей. Но вот недавно отказалась от шоколада и мяса (полагается по состоянию здоровья) — и совсем не тянет. А стала читать книжку об ожирении (психотерапевтическую) — и аппетит стал пропадать совсем, и к сладкому тоже.

Потому что смысл наличия лишнего веса у себя выяснила. Можно, конечно, над этим хихикать, но работает. И не только у меня.

Книжку в студию! Не, я не сильно мучаю, когда вижу, что крыша едет — сажусь и ем :))

Можно полюбопытствовать про смысл наличия лишнего у Вас? Мне с лишним весом оч тяжело, ощущаю тяжесть каждой клеткой, колени, щиколотки сводят с ума, и т.д. 

Ирина Германовна Малкина-Пых. «Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда» 

У каждого свой смысл — вряд ли мой частный случай поможет. Вкратце — от перенапряжения и неумения расслабляться. «Большой» человек выносливее «маленького», потому что есть стратегический запас на случай необходимости энергичных действий.

Да, мне кажется я понимаю о чем Вы. Спрашиваю, т.к. и у меня была мысль о том, что вес был неспроста (т.к. ела-то я то же, что и раньше), были догадки. 

Спасибо за книгу, в список :)

В 2 года отказался от супа,  после от каш, киселя, компота. С 2,5 лет в течение года ел только молоко и хлеб, потому как не давать хлеб и оставлять его голодным не хватило сил моих материнских. Паниковала, суетилась, но ребенок рос, был весел, активен. Утешала себя тем, что росли же как-то крестьянские дети, без мяса и всяких других продуктов. Ничего не пробует, нюхает и отказывается. От отчаяния бегала к психологу, та тотчас вынесла вердикт, видимо, у вас была злая няня и она его ложкой била. Няни сроду не было, родился ребенок на радость очень взрослым маме и папе, старшему 20-летнему брату и пожилым бабушке и дедушке. Какая няня, да еще и злая?!!!. Хохотали после нее.

Сейчас «гурману» 7 лет, парень мой есть ограниченный набор продуктов, но при этом получая все необходимое. Перечислю — только куриный суп, мясные фрикадельки с курином бульоне, хлеб, иногда тост с сыром, может сосиску, детский творожок. Из овощей только морковь и огурец, фрукты — яблоки и банан. Все.

Прыгала, кружила вокруг лампочки предлагала, никогда не голоден, в ресторане, если сидит, то только черный чай и хлеб. Мне кажется, что на меня как на мать все смотрят косо, что мол ребенка обжирает, держит его на хлебе и воде. Сами дома есть уже разучились, даже накрывая столы к праздникам, мелкий не смотрит на еду и  молча съедает свое и уходит. 

Отношусь к этому нормально уже, жду когда захочет есть, потому как всякие компании с едой, блюда и присказки мы уже проходили — бесполезно. Заставлять нельзя, наблюдайте, столько приколов у деток всяких, но как-то вырастают они и все становится нормальным. Терпения Вам! 

Спасибо :)

Про «била ложкой» насмешили 

Не паникуйте, свое возьмет, главное, чтобы ребенок был весел и нормальное рос.

Потому как сама билась головой об стенку и тем, что акцентировала на том, что проблема с едой много чего напортила, ничего не улучшив. 

Писала, нервничала, ошибок наделала, стыдно.

Так тут все по-большей части в спешке пишут :), у меня девайс вообще своей жизнью живет и русские слова меняет на всякую абракадабру 

Оооо, моя больная тема))) Меня почти каждый день спрашивают, сколько лет моей дочке (1,6), так быстро бегает, но очень маленькая, никто ей больше года не дает)))

Ела всегда очень плохо (исключение было после моего возвращения с роддома, тогда с голода сметала все). Если бы не смесь, питалась бы одним воздухом)) Ну и я как то стараюсь по этому поводу не заморачиваться. Смотрю, что ей сейчас наравится, например зеленый горошек и сметана, ну и стараюсь всюду это впихнуть : в картофельное пюре, суп, ризотто, пасту. Иногда прокатывает.

Если вижу, что начинает баловаться с едой, просто оставляю голодной и иду на улицу. Вот буквально сегодня так и полючилось : ньоки она не будет, арбуз и малину тоже. Идем на улицу голодные. На ужин сьела суп, куриную грудку и малину. А перед сном еще и смесь выпила))

У нас как раз наоборот,не ребенок,а слоненок и очень пухленький :),не смотря на то,что не ест

Ну тогда вам не стоит переживать. Может действительно сейчас у него такой период, что кушать не особо хочется (и хорошо, что запасы есть)))

Готовьте и кормите как обычно. Сьест немного — хорошо, не сьест — ходи голодный)) Поверьте, действительно голодный ребенок сьест ВСЕ!!! (проверенно на ну ооочень переборчивой девочке, которая каждое утро становится на весы)))

а у нас так не прокатывает.....может весь день голодный ходить........иногда может съесть кукурузные палочки или печеньки, а так голодный будет ходить....даже йогурт и печеньки не возьмет.....

День — это не показатель. через пару тройку сметет все что есть и добавку попросит) 

Согласна. Моя 3 дня голодная ходила, пока я в роддоме лежала. Зато потом так вкусно суп ела, еще и добавку просила, хотя до этого от супа нос воротила )))

У нас после резкого всплеска интереса к еде где-то в 10 месяцев — год(ела всэ, пропобала охотно) пропал интерес к еде, потом стала лучше есть после прекращения ГВ (окончатрельно завязали в 2 года). И в 3 года ест хорошо только после бассейна и в Италии после моря, дома вяловато (в основном требует, чтобы я ее кормила ложкой, хотя меня это порядком раздражает), в садике хвалят, говорят один из лучших едоков. Тоже заметила, что деть уплетает какой-то продукт неделю-две, потом какое-то время от него отказывается.

Очень знакомы ваши чувства! У нас такое случилось раньше, около 9 месяцев, просто перестал есть овощные супы, в которые я добавляла куриную котлетку, все в виде каши. И баста! Стал есть исключительно каши покупные, кукур. палочки, хлеб (тоннами) и бананы. Вче, ни овощи, ни мясо. Длилось это прилично, я уже вся истрепалась нервами, завидуя тем, у кого дети требуют еще и еще еды. 

Попробовала методом голода, не специально, так просто случилось как-то. Не захотел утром есть, мне надо было уже уходить с ним куда-то, как раз не было ни палочек ни банана, зато в обед он требовал дать ему из моей тарелки (я то ела не обращая на негл внимания, тк он не интересовался), и съел всю мою порцию невкусного риса с овощами (неудачный был).

И тут меня осенило, что кроме голода нужно его дразнить как бы. Но ненавязчиво, типа ням-ням как мне вкусно, а просто нагло взять себе еды, сесть на диван(чтоб он лучше видел что у меня) и трескать себе спокойно :) он тал каждый раз подходить и требовать дать ему. Так он потом ел и жесткую грудинку с чесноком, и ризото, и макароны (которые стали хитом), и овощное рагу — тоже теперь любит.

Короче, это педприкорм, выходит. И нужно его просто начать заново как бы. В результате он через неделю-две утром уже стоял у папиного места и ждал, чтоб папа ему давал омлет из своей тарелки или творог.

Произошло это примерно в 1.1-1.2 года, сейчас ему полтора ровно. И сейчас продолжаем этм методы использовать, но не так жестко, т.к. часто видит черешню и ее хочет, т.е. тоже перебивает аппетит себе. 

Наверно я мало что могу посоветовать, дети у нас одного возраста, но моюет вам что-то из этих трюков поможет. И главное я стала просто не париться, что плохо поел. Ну съел две ложки и ушел играть, ну и ладно, зато потом съест две порции борща с хлебом, закусывая огурцом и кефиром. Кстати, мой подсел на шопский салат, делаю сос метаной, готов есть нонстоп. То выбирает помидоры, то наоборот огурцы.

Мы кушаем всегда у него на виду у нас кухня в гостинной.как только видит кого-то за столом сразу бежит,заглядывает в тарелку,но пробовать отказывается или сам меня кормить моей же едой начинает.Очень редко когда что-то съест.Будем ждать когда оголодает :).Спасибо что отозвались