В различных фуд блогах есть проекты, так и называются « 10 завтраков», вот, например,http://laperla-foto.livejournal.com/tag/%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA

http://makushilda.livejournal.com/tag/10%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B2

Возможно, для мужчины варианты будут скромнынми, но для себя и ребенка точно найдете что-то)

Спасибо за ссылки:) Но подобные подборки попадаются на глаза довольно часто, но, как правило, даже в закладки не попадают. Да, красиво! Да, можно как-нибудь в выходной что-то приготовить, пока муж с ребенком, но не для каждодневных завтраков, боюсь)))
Именно поэтому спросила здесь что в реальной жизни готовят быстро на завтрак, а не что только просматривают на страницах интернета.
Вот, например, Вы как часто на завтрак готовите МОРОЖЕНОЕ ИЗ ЧЁРНОГО ХЛЕБА С ДЖЕМОМ ИЗ КИЗИЛА И ЕЖЕВИКОЙ? Или Конфеты из белого шоколада с лимонной цедрой и фисташками?:)

)я поняла, все равно один вариант , да и попадет в копилочку), вдруг кому-то еще пригодится.А, так, да, согласна, но в выходной день обязательно готовлю что-то такое необычное ( но это скорей связано с моим увлечением все это потом сфотографировать).

Да, согласна и в выходные тоже обычно стараюсь что-то интересное готовить для разнообразия и не только на завтрак:)

да, да, заприметила ваши печеньица, как говорится «утащила в избранное»)

Ленивые вареники (всегда есть в морозильной камере, отварить и завтрак готов) это для ребенка конечно больше, но и иногда и мужья едят:)

Салат делаю из гречки (гречка отварная,  помидоры и сыр кубиками,  зелень) с вечера готовлю,  едим как салат или гарнир,  на завтрак можно разогреть для любителей, когда сыр тянется. 

Еще разные пирожки из слоеного теста, тоже с вечера,  а утром на завтрак или с собой на работу.

Еще яйца запеченные в булочке, с рыбой,  сыром или ветчиной. 

Спасибо большое! Салат беру на заметку! А вареники (и ленивые, и не очень:)) тоже периодически готовлю, как раз мой муж из тех, кто их тоже ест:)
А расскажите, пожалуйста, как Вы готовите яйца в булочке — очень заинтересовало!

Пожалуйста.  Булочки делаю так: одна булочка одна порция,  из булочки вытащить мякишь,  чтобы было достаточно места для начинки,  потом внутри немного смазываю маслом туда тонкий пласт рыбки или ветчины и сверху яйцо,  или сыр яйцо,  зелень яйцо... в общем простор для фантазии; ) Булочки отправить в духовку, температура не должна быть очень высокой, чтобы булочки не пригорели.  Яйца лучше брать мелкие,  можно перепел иные.

Спасибо большое! Обязательно попробуем:)

На здоровье:)

да про салат интересно, а чем-то заправляете или так едите?

Маслом оливковым и соль

спасибо, попробуем! :)

У нас всегда овсянка) в любом виде. Очень советую гранолу (запеченая овсянка) — оценят все! 

Да, я тоже любитель овсянки и тоже в любом виде))
Можете поделиться рецептом гранолы, по которому Вы запекаете?
Я по этому рецепту пока только готовила.

У меня нет определенного рецепта) все по одному сценарию, только ингредиенты разные. Овсянку насыпаю на пергаментную бумагу, просушиваю в духовке минут 10, добавляю орехи и еще в духовку на минут 5, потом заливаю или медом размешанным в воде или молоке, добавляю фрукты/сухофрукты. И дальше печем. Можно просто положить под пресс, а потом нарезать на кусочки.

Делаю на глаз всегда) у каждого наверное есть свой любимый способ приготовления гранолы, как и лазаньи.

а как вы ее делаете — гранолу

спасибо

несколько продуктов в разном исполнении:)

- творог (с белым йогуртом и фруктами, с греч. творогом и медом, со сметаной и вареньем, с базиликом и помидорами, паста с фруктовым салатом)

- яйца (scrambbled, глазунья, молочный омлет, запеченное, пашот, вареное)

- овсянка (вареная, запеченая, жареная как оладья, ферментированная, овесная каша)

на самый аааааааапроспалибыстровсеопаздываем остаются йогурт и мюсли. но мы едим каждые 2 часа и блюда на долгое усваение у нас не практикуются. 

Спасибо, Маргарита:) Отдельное спасибо за то, что напомнили про творог с базиликом и помидорами — что-то подзабыла я про него, а одно время частенько делала...

Ого...каждые 2 часа...это новое «увлечение»?

нет, я так еще со школы питаюсь. 

я люблю бутерброды)) 

а еще смуси. вот сейчас часто делаю по утрам — клубника (грамм 200), полбанана, большая ложка овсяных хлопьев, заливаю молоком (около 200 мл), перемалываю все блендером — и Готово) быстро, сытно, вкусно. такео, кстати, и малышу подойдет. так же малышу можно сделать рисовый десерт. вареная (недолго) груша и сильно разваренный рис в блендере. Очень вкусная штука. Напоминает йогурт. Для разнообразия как раз то, что нужно)