В районе Прага 10, где я живу, почему-то я не нашла таких занятий, поэтому ищу хотя бы в центре. Особенно интересует йога. Когда-то давно занималась в одном центре, но там нет групп для беременных. А за одно ищу тех, кто составит мне в этом компанию :)
Заранее спасибо!
http://www.klub-slunecnice.cz/cviceni_tehotne.html
https://www.youtube.com/channel/UCqLJPiB5QnCHHjgAZp89m_g
Centrumprozeny.cz на Вацлаваке
Здравствуйте,
Из занятий которые посещала в Праге 10 могу порекомендовать аквааэробику в семейной центре:
http://www.rc-ctyrlistek.cz/aktivity-pro-tehotne/#cviceni_tehotne
И немного оффтоп, но может тоже будет полезно.
В свою беременность занималась дома йогой. Могу
порекомендовать курс Shiva Rea Prenatal Yoga. Можно заказать диск на
Amazone или найти видео на просторах ВКонтакте.
Также есть интересная и полезная группа ВКонтакте https://vk.com/momsloveyoga. Эта группа посвящена йоги для беременных и молодых мам. Если конкретно материал по темам просматривать — то удобно воспользоваться путеводителем по группе: https://vk.com/topic-29005619_28280640
Приятной вам практики!
Гравид йога есть в студии Karma Yoga, остановка Šumavská.
Я хожу периодически на йогу для беременных в Energy Studio на Праге 2 http://www.energystudio.cz/praha-2/, занятия там идум каждый вторник с 10.00, инструктор очень милая и атмосфера уютная.
Большое всем спасибо за ценные советы и информацию, будем изучать и пользоваться :)
У нас с июля набирается группа по йоге во вторник в 17.00 до 18,30 цена 150 крон. Лектор
Элина Бельтюкова. Jezkova 12 (Риегровы сады) https://www.facebook.com/navigato.cz?ref=hl
Девочки, а я хочу с дочкой ( 6 лет) ходить, есть где подобное?
Летняны/ Кбелы/ Кобылисы и центр можно.
Дома, не вариант — дела отвлекают.:-)