Какие можно предпринять действия, чтобы не приобрести варикоз? Пока визуальных изменений абсолютно никаких не вижу, но ноги, после постоянного бегания, гудят и покалывают, бывают судороги. Каблуки оставила только на праздники( и праздник, увы, не каждый день :))), витамины В6+магний пью. Что ещё действенно? Контрастный душ в конце дня? Массажные ванны для ног( они вообще как эффективны)?? Зарядка может какая? Ничего об этом не знаю. Начинаю гуглить, выходят методы уже лечения случившегося, но не профилактические. Всем спасибо большое!!!
Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ
почаще лежать или сидеть, закинув ноги наверх :) на стол, на спинку дивана, на подлокотник кресла там
Это делаю, когда дома. Спасибо
Спасибо большое. А флеболог наверное, какие-то проверки будет назначать? Наверное, пока по другому как-то попрофилактируюсь.
Ок, хорошо. Спасибо!
Мне флебология просто сделал узи вен, там же на месте. Ничего не назначал дополнительно.
Из рекомендаций- активная ходьба, быстрая, меньше сидеть, вес приводить в норму. Ну это мои рекомендации.
Добрый день! А Вам поставили диагноз? Или просто для профилактики обозначили рекомендации?
диагноз по поводу?
Я имела ввиду ставил ли диагноз флеболог или это рекомендации для профилактики? У меня всегда очень сильно видны вены. Но ноги не устают, не отекают, не бывает судорог. Но вчера стала болеть нога, как мне кажется в области вены. И я запаниковала, т.к. для меня это странно. Я бы пошла к врачу, но еще недели 2 буду в командировке. И вот думаю, пойти купить леотон гель, срочно возвращаться или взять нервы под контроль и доработать. Боль не сильная, скорее ноет немного, визуально немного увеличилась вена (или у страха глаза велики)
Я не то что сижу на месте, я хожу по 15-20 км в день. Вес в норме. Вот и думаю, может мышцы? А не сосуды?
Препарат можно купить и без рецепта, в аптеке Dr.Max, называется DioMax_ по составу то же самое что детралекс.
Да, смотрю у него состав в точности такой же, как у Детралекса. Почему тогда последний по рецепту, а этот нет?
Спасибо
Не знаю если в клмментах п слви название, речь я так полагаю о Детралексе. Как мне один врач сказал, на данный момент ничего лучше для вен не придумали. Рецепт на него кстати может и не только флеболог выписать, но и терапевт, и даже гинеколог. А вообще все советы типа, двигаться, ноги вверх, вес в норме, не курить, итд. к сожалению если у вас предрасположенность, то увы, все равно это будет мало эффективно.
А почему булыжники, нормальные же советы)) ? Детралекс непонятно почему здесь по рецепту, его можно даже при беременности и кормленью груди (мне его прям в роддоме пачками выдали на первом контроле при беременности), да и до этого увы была знакома с препаратом. На данный момент давно есть направление на операцию на обеих ногах, да все не до этого((
Ну и дома иметь пачку другую не лишнее если не только ноги страдают, но и если, простите геморрой, так как это таже песня, только больнее)))
А есть же аналог, вот выше дали фото. Он всё равно хуже Детралекса? Состав такой же.
Просто думаю идти за рецептом или купить аналог..
Я если что не фармацевт, сравнила, состав действительно такой-же. Разницу вижу одну, формально диомакс doplněk stravy, Детралекс лекарство.
Я диомакс не пробовала, думаю др. Макс решила сделать свой препарат, так как спрос есть, это не единственный препарат, который они производят для своей сети, как аналог чего-то. Вполне может стоит его попробовать.
Я пила Детралекс, мама посоветовала. Результата никакого не увидела и не почувствовала.
Полностью согласна с вами согласна. Так же, сиьно сказывается беременность. Я пока без детей и мне 32. А вот у мамы варикоз начался сразу во время первой беременности, ей было 22 и все вылезло.
Для профилактики чулки-колготки. В самолет просто обязательно, долгие походы-обязательно! Они разные, не обязательно самые сильные сразу брать, начните с полегче. Не дешево, но и живут 100 лет, не рвутся сами, очень надо постараться чтоб разорвались, я лично от старости меняю их.
А лучше всего встать на учет и доктор точно пропишет какой силы они вам нужны. Я в Праге 5 наблюдаюсь, узи и консультации, все ВЗП покрывает. Но Чехи. Хотя мне врач, у меня мужчина, очень нравится. Телефон 605 210 921
У меня нет ВЗП. Чулки летом ведь жарко, нет? Буду иметь в виду, спасибо.
Да, жарко летом в чулках, ну куда деваться: лучше пусть будет ногам жарко в чулках, чем больно без чулок.
У меня работа на людях. Пока не смогу. Может куплю для дома, спасибо большое!!!
Они выглядят как обычные капроновые чулки, может даже и ещё лучше обычных. На лето чулки телесного цвета подойдут, не стрёмно смотрятся даже в жару.
Чулки лучше только по рекомендации врача брать. У меня черные, носила только после операции, их сложно надевать.....лучше лежа=)
а можно пожалуйста имя доктора и где принимает. Спасибо.
как раз звонила им в понедельник, увы, не берут новых пациентов
Чулки второй и третьей степени компрессии могут продать только по рецепту от врача. Без рецепта только первой степени. Они хоть и выдержат, как Вы пишете 100 лет, но свои лечебные свойства утрачивают через пол года при постоянной носке, поэтому их рекомендуют менять каждые пол года.
И чулки — это единственное ЛЕЧЕБНОЕ средство от варикоза. Все крема и мази лишь облегчают, но не лечат — это мне врач сказала. Если чулки не помогают, далее таблетки Детралекс — это по рецепту.
Спасибо за подробное инфо!
Продают и без рецепта, но за свой счёт. В поликлинике Высочаны слева от входа есть магазин, там подберут и продадут.
Спасибо! Это около меня ;)
А вы по направлению от терапевта шли к флебология или самостоятельно?
Нужно много подниматься пешком вверх по лестнице. Если нет времени, то хотя бы просто никогда не пользуйтесь лифтом
У меня 4 этаж без лифта))), так и так бегаю :)). Спасибо.
День добрый, Вы в Инстаграмме есть? Замечательный аккаунт, в вечных сториз висит инфо про варикоз и геморрой (они связаны) https://instagram.com/helenakornilova.sdr?igshid=1jjftameyvsyh
Ну и магний надеюсь в хелатной форме пьёте, не оксид какой-нибудь. Если да, попробуйте форму поменять, судороги на фоне приема магния должны пройти.
Обычный Магнезиум+ В6. Белые овальные таблетки. Дома буду сфотографирую. Пока вообще не знаю, есть ли у меня проблемы с сосудами. Может просто мышцы устают, с непривычки, от 12-14 часов на ногах и беготни без присеста. Как отличить эту разницу?
При варикозе обычно ноги отекают и болят, ночью могут быть судороги.
Не отекают вообще, но болят. Обычно как будто ногу сводит. Никогда такого не было. Сменила род деятельности на бегательный по лестницам и городу и вот как-то так.
Как сводит, немеет? Смотри. У меня варикоз с детства можно сказать. И веса тогда не было, и живу всю жизнь без лифта. Но варикоз косметический есть. Так вот, это я отвлеклась. Все жизнь крутит ноги, сводит, немеет. Последнее время немеет два пальца на ногах. Сдалась врачу. У флеболога все ок, а вот уровень мочевой кислоты очень повышен. От этого и проблемы с ногами, тяжесть и дискомфорт.
В общем, сдай анализ на куселину мочеву. Это кровь, анализ не дорогой. Если есть- диетой это можно решить
Киселина в норме. Мышца немеет и мурашики часто.
Присоединяюсь к теме. Тоже интересно. Во время беременности были судороги по ночам. Врач выписывал магнезиум и Детралекс. Появилось еще какое-то пятнышко маленькое на ноге. Непонятно Еще у бабушки трофические язвы, это страшно. Т.е предрасположенность есть. Может кто флеболога посоветует?
а почему вы решили, что это именно варикоз?
У меня наследственный варикоз, от мамы. Вены как раз было видно, они болели, горели и в конце дня пораженное место было горячим. В апреле я сделала операцию по удалению вены. Доктор сказал, что я обратилась вовремя. После операции все хорошо, бывает жжение, покалывания. Естесственно, нагрузка легла на другие вены и они стали показываться.
Что он посоветовал для профилактики. Самое интересное и удивительное для меня- СПОРТ. Бег, плавание, йога, растяжка. Все, что вашей душе нравится. От себя порекомендую poledance, там часто висишь в головой вниз=))))
А еще, возможно вам не подходят ваши кроссовки для бега. Я сейчас тренируюсь дома, и бывают упражнения с прыжками ( а они с варикозом противопоказаны. Заметила, что после прыжков в зальных кроссовках, чувствую жжение и покалывание именно в венах, но не ногах. В моих беговых такого нет, они смягчают удар.
П.С. Я подозреваю, что варикоз бывает еще и приобретенным, например от спорта, но он другой. Вены очень видны на коже, те они не просто видны синими неровными линиями, выглядят так, как будто хотят выпрыгнуть, вздуты.
Для своего спокойствия сходите к флебологу, вам сделают узи на наличет тромбов, измерят давление в венах. Никаких таблеток врач мне не назначил, оргументировав: «Зачем вам поддерживать эти компаниии? Следите за своим питанием, больше овощей, фрктов, воды и тренировок.»
А витамины где покупаете?
Кроссовки я вообще не ношу))). Вены не видно вообще на икрах. На бёдрах чуть мелкая сеточка в пару сантиметров есть. Витамины в аптеке обычные.
Синий тайский бальзам
Спасибо