Хочу спросить, может кто подскажет. Хочу заниматься спортом для усиления мышц и структуры тела
Нельзя делать упражнения с нагрузкой на тазобедренный сустав, соответвсвенно много упражнений отпадает, есть абонемент с спорт зал, но ни ёга ни пилатес нме не подходят, потому что половину упражнений делать я не могу.
Раньше занималась ЛФК, но это было прямо в больнице.
Знает ли кто — нибудь такого тренера который бы разбирался в заболевании опорно- двигательного аппарат и помог бы заниматься правильно не навредив?
спасибо!
http://marcinreuttpt.eu/cs/ это человек хорошо шарит в таких вещах
где это ?
я уже было стала считать, что сошла с ума, но неее, пока не сошла. Была у него в Праге https://www.znamylekar.cz/marcin-reutt/fyzioterapeut/praha. Давненько. Не знаю, может на 2 страны работает.
Здравствуйте. Я фитнес тренер реабилитационного направления. Я веду индивидуальные занятия рядом с метро Петрины. Тел. 776281198 Наиа
Можно обратиться в реабилитационный центр (я такой только на Праге 13 знаю), если есть гос.страховка и направление от врача, то бесплатно. Мы ходили с комерческой страховкой за 300 крон сеанс. Ребенку для укрепления спины показывали упражнения. Делал там под руководством, потом дома должен был заниматься сам.