Когда муж сломал руку пару лет назад, ему рекомендовали принимать коллаген.

Двигаться как можно больше.

коллаген. еще кальций и витамин Д. но я бы кальций старалась ввести больше в виде еды, а не таблеток. ибо избыток кальция для костей очень плохо, они становятся хрупкими. Витамин Д. Он важен для того же кальция, помогает лучше усваиваться. Да и погода сейчас не солнечная. Коллаген.Можно как виде таблеток, там и в виде еды — желе, заливное, отвар из щуки( бееееее, но помогает. но воняяет..). Есть коллаген в таблетках, его лучше совместить с витамином С.

Если что, я не врач, но увы, случаи тяжелых переломов в семьи были. Это то, что помогало.

пусть ваша тетя сходит на дензитометрию, в этом возрасте да еще если был перелом. направление можно получить от терапевта

Traumel S таблетки и мазь после снятия гипса. Это гомеопатики, но очень действенные. Купите пчти в любой аптеке здесь.

три недели еще не срок.

Мне 35. я в том году ломала лучевую кость на руке( лодони). была в гипсе 6 недель, потом еще артеза. После снятия гибса болела где то 2- 3 месяца ( не много, тянуло).

Год спусия...уже не беспокоит.

Терпения.

У меня дочь ходила в гипса 4 недели и 2 недели в ортезе и это в 6 лет. Маленький срок еще. Нам советовали сезамовое молоко делать и траумель С таблетки.

Холодец

Мумиё в таблетках, есть в аптеке.

А еще говорят носить гипс столько дней — сколько полных лет потому, как с возрастом регенерация ухудшается.

от себя могу порекомендовать два средства: Calcichew D3 и народное средство Окопник лекарственный или живокость (его применяли для лечения переломов костей, суставных заболеваний итд). И то, и другое испробовано годами на себе. О втором подробно изучите в интернете.

https://www.benu.cz/osteogenon-peroralni-potahovane-tablety-40x800mg

я пью раз в год остеогенон по совету стоматолога, но в москве он другой фирмы вроде был ..этот похожий, в показаниях должно быть для ускорения сращивания костей

огромная благодарность всем откликнувшимся!