Ха! У нас новострой и юго-западная сторона. Сейчас на градуснике в комнате уже 31...

Мы в этом году не клеили, но в прошлом нас немного спасла фольга на окна, самая темная. Снижает температуру на пару градусов. Еще я постоянно пшикаю себя и детей водой из пульверизатора. Плюс шторы и жалюзи плотно закрываются с приходом солнца на нашу сторону.

Новостройка, тоже самое...закрыть все окна, можно даже заклейть газетами, чтобы ни один лучик не проникал, открыть дверь в подъезд, там реально прохладнее, и прохладный душ каждые 1-2-3 часа, либо ещё можно смочиться полотенца, и протираться время от времени

А как повлиять на управляющего..не знаю даже... коллективно если только, пусть хотя бы вентиляторы поставит, а уж если кондиционеры установит, будет вообще красота)))

Удачи в этой жаришке)))

Как уже посоветовали, заклеить окна со стороны улицы фольгой. Мы в этом году опробовали, стекла не нагреваются. Взяли самую обычную фольгу. Если солнце не светит в окна и охота света, то фольгу снимаю, а перед тем, как солнце повернет снова наклеиваю. Сначала подумала, что я одна такая ненормальная, а потом внимательно посмотрела на наш дом и увидела, что многие окна закрывают чем-то светоотражательным.

а фольгу клеить с улицы или из квартиры?

Я открыла окно и наклеила фольгу на стекло со стороны улицы, а потом закрыла окно. Свет отражается от фольги и не нагревает стекло. До этого у нас были только жалюзи внутри, вроде и свет отражали, но стекло нагревалось (да и сами жалюзи тоже), и дома была жара.

Закрыть окна фольгой, шторы (если есть) или просто простыню намочить и повесить, горячий душ (после него внешняя температура будет ощущаться, как прохлада), чаще умываться (тоже горячей водой) и полоскать рот, меньше пить (не мало, но меньше, чем обычно).

Я помылась в жару горячим душем, чуть не обомлела, вы уж простите.:-) И пить нужно малехо больше, потому что больше потеем. А ветилятор, как никак помогает, дышать легче.

Тоже не совсем понял про горячий душ в жару. Про меньше пить вообще промолчу.
Прям книга вредных советов получается. :)

Паша, это просто не знание физиологии и обменных процессов. А про вредные советы — это как раз больше пить и принимать прохладный душ :))

В университете диетологии очень хорошо изучала физиологию, и совет в жару меньше пить точно не оттуда. В жару нужно увеличить суточное потребление жидкости на 500-700 мл. Обезвоживание- одна из причин повышенного количества сердечных приступов в жару, поэтому ограничичвать организм в жидкости просто опасно

Самое смешное для меня это то, что я так испробовала, как пишет Надежда, промелькнуло в голове, слышала когда-то. Стою в душе и дай, думаю, погорячее, чтоб потом прохладней ( по логике вещей), дурно стало, сразу же.:-)

Ну нужно подбирать температуру воды чтобы не кипяток и желательно мыться с открытой дверью в ванну чтобы не было душно — основные проблемы из-за духоты.

Если пмит больше, то больше и потеть будете, а легче не станет.

А если пить чуть меньше, чем обычно и желательно тёплое питье (примерно, как температура окружающей среды) и просто умываться, то жара переносится намного легче.

Я занималась туризмом и мы ходили в походы по жаре. А это ещё и физическая нагрузка.

по Вашей логике в бане потеют не потому, что жарко, а потому что воды перед этим напились?

Спасибо, посмеялась, :-)

я читала что пить меньше надо сладких и газированых напитков

купить вентилятор, завесить окна шторами, закрыть жалюзи, закрыть окна в жару, мыть полы, набрать ванну и раковину холодной воды, чаще мыться, расставить по дому миски со льдом, распрыскивать холодную воду на шторы и ткани

погуглить еще в интернете, если этого недостаточно

расставить по дому миски со льдом — нету морозилки))

а кроме этого мало способов? okay

ну мы заклеили окно фольгой (внутри); открываем окно когда солнца нет; двери в подъезд открыты все время, пока дома мы. но температура не падает ниже 27. когда начинаю кушать делать еще жарче становится. малыш бегает в мокрой майке

27 в квартире без кондиционера вполне нормальная температура ....

Да пусть голышом ребенок бегает, и дайте ему пульвилезатор в руки))

Действительно, как пишет Алла, 27 это нормальная в данных условиях (у нас столько же при закрытых внешних жалюзях)

я написала и другие способы вам, ваш выбор игнорить их дальше или нет

Уморишься все это расставлять.:-) Это все равно что бегать в жару.:-)

эм поставить в гарсонке несколько мисок со льдом это уморительно? окей

Мы не в старом доме живем, но у нас солнце с утра до вечера, так температурах квартире и 32+ бывает... так что мне ваши 29 раем кажутся:) даже в подъезде и подвале духотища...

А вообще вам уже много написали советов, как охладится. Я ещё мою полы очень холодной водой, помогает. стараюсь поменьше готовить на плите/духовке.

мою пол раз в день, боюсь часто мыть, чтоб ламинат не вздулся...

всем спасибо за советы!!! понимаю что моих 29 это не предел. но когда нету чем дышать, понимаешь что холодильник без морозилки каменный век))

ну так купите с морозилкой. они копейки стоят. с владельцем квартиры поговорите о компенсации за счет аренды.

Ничего себе... И такое может пройти?:-)

а почему нет?

Что будет причиной компенсации: отсутствие морозилки или жара как таковая?:-)

А вы не пользуетесь морозилкой? В наше время это не что-то сверх потребностей

отсутствие нормального холодильника.

но это все зависит от собственника. но повторюсь — он копейки стоит можно и так купить. можно и бесплатно найти.

Купите охладитель воздуха https://www.mall.cz/ochlazovace-vzduchu говорят помогает неплохо и одну комнату вполне хорошо охладит. В совокупности с фольгой на окна и плотными шторами будет у вас прохладно.

А у нас уже неделю в квартире значительно прохладнее стало. Ведь, если вы заметили, ночи то в Чехии уже очень холодные. в конце июля отмечается день Св Анны, у чехов есть даже выражение — Свата Анна хладна з рана. На ночь открываем абсолютно все окна, всю ночь квартира охлаждается, спится на ура, утром с 9 все закрываем, оставляем только открытые окна на теневой стороне дома. Дом если что у нас старый, половина квартиры выходит на солнечную сторону, половина на теневую, но безветренную всегда. Это я к чему — не переживайте так, дышать день ото дня становится легче и легче!

кондиционер мобильный и будет вам счастье но 6-10 тысяч кронн готовьте.

для него надо дыру в стене делать.

Для мобильного не надо

Нет дыры в стене — нет толка)

Единственная проблема — это с новостройками, где нельзя новые стены портить нельзя, чтобы не сняли с гарантии дом. Плюс требования к размещению могут быть — не вещать на фасад. Но если есть балкон — там обычно можно.

А великую ли дыру делают?

5 см диаметр где то