Как-то я уже писала о подобной проблеме только там был переход от 3 снов к 2-м теперь же опять проблемка малышке через неделю будет 11 месяцев и часто на второй сон трудбно засыпает и доходит до укачиваний на руках, что раньше делала очень редко и длится это уже нескольо недель. Пробовала ходить на улицу с коляской на второй сон не засыпает ((. Наш режим такой встаем мы около 6-7 утра и первый сон примерно с 9-9.30 до 11.00, второй сон с 14-14.30 до 16.00 на ночной сон укладываемся около 19-20.00. Вроде если переходить на один сон дак она утром так долго не выдержит слишком уж рано встает. Я вот все жду когда часы переведут там может все и решится. Как у вас было примерно в этом возрасте поделитесь советами, спасибо.
один или два сна...
Вход
Email
Пароль
Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Забыли пароль? → Восстановите доступ
Примерно в этом возрасте мы тоже мучались. К году уже стали спать один раз в день. Подъем в 8-9, дн сон в 12-13 и до 14-15, на ночь в 21. Может и три часа днем проспать. По началу я просто не давала засыпать на первый сон, развлекала как могла)
Мы тоже переходили на один сон примерно в год. В 11 месяцев дочка еще спала дважды. У нас тоже ранняя птичка — встает в 7 утра, но в принципе если все правильно организовать — завтрак, прогулка, игры дома, в 11-11:30 обед, то в 12 примерно она ложилась спать и спала около двух часов и потом спокойно выдерживала до 20:00. Наверно, действительно нужно постараться до обеда развлекать по-разному, не давать спать — и тогда перейдете без проблем. Нам стоило только в коляску или в машину сесть, как сразу засыпала)
Мы тоже также переходили примерно в этом возрасте и тоже просыпались утром рано около 6-7 часов. Не надо мучать себя и ребенка, оставьте её. Я своего не укладывала на второй сон, он примерно в 16.00-17.00 сам засыпал от усталости, но уже не так долго. Сначала сон сократился до 1 часа, потом полчаса, было время отключался и на 20 минут. И первый сон мы с каждый разом откладывали на полчаса позже, в конце концов стали спать после обеда. Иногда бывало что я не успевала дать обед а он уже засыпал и так до 14.00 не будила. Приходилось поэтому пораньше обедать.
у нас переход на один сон был где-то после годика. но у нас было проще, так как просыпалась часов в 8, поэтому первый сон был часов в 11, а второй где-то в 16. спать шли в 20-21. когда не хотела усыпать второй раз, тогда просто ложили спать раньше, часов в 19:00. терпения вам и успешно пережить переходной период!!!!!
Мы к году перешли на один сон, но потом я решила вернуться на 2 сна, потому что ребенок более адекватный с ними. Чтобы хорошо засыпал мы прямо перед сном ходили гулять, но не в коляске, а ножками. Сейчас 1,3 года и постепенно переходим на 1 сон. Получается так: встаем в 9 утра, на сон ложимся в 14 (если дотянем, если нет, то раньше), если ребенок хорошо поспал, то есть 2-3 часа, то ложимся спать на ночь в 21 час, если ребенок поспал 1 час, то в 18 часов пробую уложить второй раз, если не получается, то ложимся спать на ночь в 19-30 и соответственно встаем рано (для нас) утром в 7-30 и тогда в этот день точно 2 сна получаем. То есть в какой то день получается один полноценный сон, а в какой то два. Сложность в том, что спланировать что то сложно с таким распорядком дня, но это все временно :)
Кайф, когда ребенок в таком возрасте спит днем по 2,5-3 часа за раз. Нашему 6,5 месяцев, днем спит два раза по полчаса, и на прогулке только дремлет, пока катится коляска.
В вашем возрасте все было тоже самое — 2 сна ровно по 40 минут, но активность у ребёнка меняется и потребность во сне тоже, хотя наш в 6,5 уже активно ползал, но по долгу стал спать только когда пошёл на далёкие расстояния.
Ох, вы меня обнадежили :) я совсем смирилась с тем, что сон днем — это недостижимая мечта!
В 11 мес как раз и перешли на 1 сон. но мы правда не вставали так рано ) Т.е подъем был где-то в 8-30 — 9, сон с 14 — 16-30 (17) на ночь в 21 (21,30).
На мой взгляд, раз уже приходится укачивать на второй сон, то его надо отменить. Если так рано будет вставать и после отмены второго сна, то делать дневной сон раньше — в 12-30, например, но максимально в 13. А ночной оставить как у Вас и было...
Спасибо всем за советы :), будем пробовать и экспериминтировать.