projímadlo 

спасибо 

Cлабительное будет прoемадло) ох уж это слабиьельное, горе мне с ним, покупаю в соседней аптеке, а там продавец 2-х метровый красавец-мужчина, и я тут со своим прoемадлом))) а, если по теме, есть такое fructolax, мне нравится. Но лучше литр кефира или штук 5 киви. Мне так помогает. Удачи!

:-) как я вас понимаю!!  

увы, пока природные методы не очень помогают 

Дюфалак(лактулоза)

А он тут есть? 

Есть

отлично 

Может надо просто чуть отрегулировать микрофлору?  Hylak forte неплохо с этим справляется, от вздутия точно поможет.

спасибо. вроде с микрофлорой норма, но кто его знает!  

Нее, если вздутие и прочее, то не совсем нормально. Потому как когда нормально, то жкт не дает о себе знать, работает как по часам. 

ну значит надо смотреть в эту сторону. 

Еще свекровь говорит ей винцентка помогает )) 

ыы. чеж все полезное такое не вкусное.. 

Да ладно, Винцентка нормальная вполне, волшебная водичка )))) у меня сын ее пьет спокойно, когда кашляет

а мне не вкусно.. 

Так это ж лекарство ))) 

ну вот я и пишу- что полезное, то противное. :-( 

А точно винцентка?

Не шаратица?

100%

Чтобы быстро помочь — свечи с глицерином. Если проблема более долговременная — сироп Lactulosa

Тоже про свечи хотела сказать... Пить больше воды. Ввести в рацион овощи и фрукты больше, убрать выпечку. Ещё добавляю себе в молочное семена чиа)))

а есть ссылка на свечи? как они называются?

И детские есть

спасибо =)

овощи фрукты есть. булок нет..но вот так получилось. :-( 

спасибо 

Лучше свекла, сливы.

не помогает.  

От вздутия живота маме покапала порошок в дм с феиклом вроде

с фенкилем?  

Ага, а ним

Феникловый чай

александрийский лист, чай- сенна

К сенне сильное привыкание.

спасибо 

и мощныйразрыв)

посмотрю на него

Орешки кешью помогают легко освободиться)))

Первый раз слышу)))) прикол! Люблю эти орешки, но не наблюдала)))

честно, для кого как... для некоторых орешки наоборот вызывают застой...

они же жирные очень 

так их же немного нужно)))

тогда на меня не действуют. :-( 

Могу съесть этих орехов много ... никогда не замечала никакой реакции со стороны жкт ))) Даже скажу так, если бы помогали «освободиться», то я бы их не ела вообще ))) 

Все люди разные)))Моя мама  сейчас натощак по 7-10 орешков кушает и забыла о проблемах со стулом)

можно купит пакет чешской кислой капусты (около кила) и сесть целиком... и будет вам счастье... а лучше сварить из этого зеленачку на паприце, с грибочками, черносливом и без картошки, ну и почти без мяса... и будет вам счастье за пару часов а то и быстрее. еше можно киви. или натощак литр-полтора минералочки...

не будет..  все подуктовые способы уже перепробовала. каждый день же не будешь по кг капусты есть. тем более, капуста вызывает вздутие и брожжение.

gutalax

спасибо 

С утра сразу как встали выпивать стакан теплой воды. А вообще следите за пищей, может не хватает клетчатки в рационе, очищает кишечник — клетчатка  phyllium. Пропить лактобацылы..от вздутия Нобалл похожий как еспумизан, только в этом ещё мята — мне понравился.

спасибо 

Попейте лакто-бактерии. Обычно такие симптомы бывают при дисбактериозе. Пробиотики наладят стул, и уменшат вздутие живота. Я покупаю из холодильника живые бактерии Lacidofil. 

эти пью... но пока не очень помогают 

Попробуйте аюрведическое средство- Трипхала.Очень хорошо помогает. У меня несколько подруг только ею и спасаются. https://ayurveda.help/detox/triphala/

Пила ещё это, может попробовать?!