Аффирмации — это апофения. Что это такое? Как и почему работает? Никаких мифов.

Выражаю благодарность автору статьи про аффирмации, за предоставленную возможность объяснить как работает явление «апофения».

Итак, апофения — переживание, заключающееся в способности видеть структуру или взаимосвязи в случайных или бессмысленных данных.

Когда люди пытаются понять закономерности в природных и социальных явлениях они нередко совершают ошибки. Например, закономерность может быть обнаружена там, где ее нет. Именно выявление несуществующих закономерностей, как правило, связано с появлением предрассудков и появлением псевдонаучных концепций.

Наглядно проиллюстрировать как животные совершают ошибку подобного рода в процессе обучения удалось американскому психологу Берресу Скиннеру, который исследовал поведение голубей. В серии экспериментов голубь помещался в специальную клетку с автоматической кормушкой. Независимо от действий птицы, кормушка время от времени выдавала пищу. При этом у голубей вырабатывались своеобразные ритуалы: «один голубь бегал кругами против часовой стрелки, другой бился головой об угол клетки, четвертый и пятый совершали регулярные вращения головой». Оказалось, что голуби начинают чаще обычного повторять те движения, которые они, по стечению обстоятельств, совершали в момент получения пищи. Это явление получило название «Голубиных предрассудков».

Но человек, по-видимому, не очень далеко ушел от голубей в своей биологической эволюции. Черный кот перебежал кому-то дорогу, некоторое время спустя у человека случилось горе, и он связал эти два никак не связанные события. Подобные суеверия встречаются даже у людей, работающих в самых высокотехнологичных сферах: космические корабли в России не летают по понедельникам, а также 24 октября, потому, что эти дни считаются «несчастливыми». Ранее в такие «несчастливые дни» происходили аварии, и хотя день недели не имеет никакого отношения к вероятности аварии, отменить подобные суеверия оказывается проблематичным. Другие распространенные примеры человеческих предрассудков включают построение причинно-следственной связи между:
  • Ритуальным танцем и дождем.
  • Молитвой и «чудом».
  • Принятием гомеопатического препарата и выздоровлением.
  • Определенным положением планет и судьбоносным событием в жизни человека
Это все также примеры логической ошибки мышления «post hoc ergo propter hoc» или «после значит вследствии». Петух кукарекает перед восходом Солнца, значит Солнце всходит из-за кукареканья петуха. Не всем очевидно, что во всех перечисленных выше случаях «обоснования» причинно-следственной связи примерно такие же. Сколько не говори слово «Сахар» во рту слаще не станет, увы!

Спасибо за помощь в формулировании аргументов талантливому, молодому и симпатичному российскому ученому Александру Панчину. Более подробно о его работе в борьбе с лженаукой и прочими псевдонаучными заблуждениями можно ознакомиться у него в блоге .

Ни к чему не призываю, никого не обязываю. Да пребудет с вами разум!
Mandarinka_35 · 17 июня 2017, 15:42
15464
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться

Благодарю за статью.

Это интересно. И это правда. Такие вещи действительно существуют, также, как и эффект плацебо, который при помощи, по сути, самовнушения, запускает процесс самовосстановления организма.

Кстати, многие деятели успешно пользуются именно плацебо для того чтобы помочь людям, и на 3-х из 10 это срабатывает. Поэтому тоже имеет место быть и приносить свою пользу.

Но к аффирмациям данная статья никакого отношения не имеет,  т.к. они работают совершенно по иному принципу. 

И, как ни странно, молитва и «чудо», танцы и дождь, гомеопатия и выздоровление - могут быть четко связаны и отнюдь не «простыми совпадениями».

Есть разные миры, в которых живут люди. И всегда видно как работают те самые «фильтры сознания», которые расширяют или сужают поле восприятия конкретного человека.

А по поводу «лженаук» — это вообще отдельная тема. Очень приятно назвать ложью то, что не вписывается в официальную картину и просто игнорировать, вместо того чтобы быть настоящим ученым и начать работать с феноменами, которые есть, но пока не поддаются анализу.

Среди лжеученых успели в разное время побывать практически все те, кого потомки впоследствии называли гениями, опередившими эпоху :))

Показать все

+1000500

Показать все

Спасибо за попытку объяснить свою точку зрения.
Я  не отрицаю, что вы  действительно верите в то, что пропагандируемый вами метод приносит пользу определенному количеству людей.

Если бы он приносил пользу всем, те самые, настоящие ученые обязательно нашли бы способ это доказать, как например, получилось же у них доказать, что земля круглая, хотя, могу поспорить, вы никаким образом это проверить не сможете на личном опыте, как бы высоко вы не подпрыгивали.

Меня больше заинтересовала ваша теория про «разные миры». Правильно ли я понимаю, что некоторые события, которые не вписываются в официальную картину мира, вполне могут существовать в каком-то другом мире параллельному (?) нашей с вами реальности, в которой мы переписываемся в настоящий момент?

Если предположить что это так, если я правильно поняла ваше объяснение, это значит, что все методы,   научного подтверждения которого нет в этом мире, тем не менее обладают эффективностью:

  • праноедение
  • лечение пиявками
  • уринотерапия
Все эти «ученые»  разрабатывающие и убеждающие в эффективности подобных методов потенциальные гении, опередившие эпоху?
Показать все

Поскольку это не столько спор, по крайней мере, я это так воспринимаю, а обмен мнениями с полным уважением друг другу, то я вам отвечу:

1. Ученые (настоящие) как раз это преподают на практических занятиях для студентов-психологов, которые собираются не просто обладать «корочкой», но и работать по специальности. Тот факт, что наше мышление — частично словесное никто по-моему не отрицает уже давно и уверена, что вы  сами ловите себя на том, что когда думаете, используете слова :))). Поэтому именно при помощи слов, его легче всего запустить в нужное русло.

2. О том, что существуют бессознательные процессы, тоже известно и это факт, который многократно доказан в разных школах психологии и все они так или иначе работают именно с ними.

3. Про разные миры — вы не совсем верно поняли мою мысль. Поясню: у каждого человека есть свои «фильтры сознания», которые не дают проникать глубоко и усваиваться информации, которая противоречит его внутренним установкам, представлениям об устройстве мира, правильном поведении и т.п.. Также у каждого из нас привычка в той или иной мере мыслить стереотипами и вешать «ярлычки» на людей или ситуации — это упрощает восприятие, но так же и сужает его.

Приведу пример. Я рисую на доске три точки и спрашиваю у студентов: «что я нарисовала?» 99%  ответят, что треугольник, хотя им там и не пахнет. Но это — удобно. Вот они и дорисовывают объект, думают за меня и делают вывод.

Так вот — разные миры, которые я имела в виду в данном контексте, это работа тех самых фильтров сознания, установок и проч.бессознательных структур. Кто-то считает, что мир полностью материален и нет ничего, если я не могу это потрогать, забывая о воздухе, звуках и т.п.. Кто-то уверен, что все — это иллюзия. Кому-то приятно думать, что все дети — ангелы и только из-за плохого воспитания вырастают уродами, а кто-то понимает, что каждый человек личность с рождения и т.д., и т.п.

4. Насчет разных методов (это исключительно мое мнение) — есть те, которые можно считать плацебо, т.е. они срабатывают примерно на 30% из тех, кто ими пользуется и реально рабочие — те, которые дают больше 30% в применении. 

Универсального метода, который сработает абсолютно на всех, как в медицине, так и в психологии нет и быть не может, т.к. все равно есть факторы, которые влияют и могут ослабить действие даже самого классного метода.

На моей практике (могу говорить только о тех, кто обращался ко мне и к коллегам) аффирмации дают положительный результат гораздо больше, чем у 30% клиентов. Примерно 80%  имеют явный положительный результат, который точно и четко совпадает с тем, что мы меняли при помощи этого метода.

Конечно, при условии, что они этим методом пользуются и пользуются верно. Ведь судить об эфективности лекарства стоит только среди тех пациентов, кто его принимает и соблюдает рекомендации, верно?

Показать все

  Вашу точку зрения  я услышала. Отвечу только на последнее предложение. Антибиотики, если их принимают и соблюдают рекомендации работают не зависимо от того, верит пациент в их действие или нет, и они работают в 99% случаях.

  Когда аффирмации достигнут такой же эффективности, предлагаю вам провести двойное слепое рандомизированное многоцентровое плацебо-контролируемое исследование, зафиксировать результат и номинироваться на Нобелевскую премию в медицине, потому что это будет реальный прорыв.

Показать все

Все-таки мир не черно-белый. С антибиотиками далеко не все так радужно, и с прочими другими лекарствами тоже. Что хорошего в том, что человек ходит от одного доктора к другому, а те либо вообще не видят проблемы, либо назначают лечение, которое не помогает. А проблема есть, и человек ее не сам выдумал от нечего делать, и страдает. Вы может удивитесь, но некоторые состояния (например, в гинекологии) лечат антидепрессантами. С чего бы это? Да, некоторые не в состоянии самостоятельно упорядочить свои мысли и чувства, им нужны «помощники», будь то гомеопат, психолог или молитва. Пусть даже если 30%, но поможет, почему ж нет? :)

Показать все

Мои плюсы к высказыванию Надежды. Верю в исцеляющую силу молитвы, верю просто в силу добрых слов, очень верю в гомеопатию ( давно живу)))

Показать все

Всего вам самого доброго и хорошего настроения, совершенно искренне вам желаю. Это очень легко и приятно жить с верой!
Но не у всех это получается.

Показать все

Что за люди, то гомеопатию критикуют, то реально помогающие структуры практической психологии.... Люди, задумайтесь на минутку!!!! Когда сталкиваетесь в жизни с реальными, негопотетическими проблемами, то в ход идут любые методы!!!! И именно эти методы РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ!!! И люди которые видят, как методы работают не будут читать эти статьи. 

Показать все

Начнем с того, что в данном посте критики нет, здесь описан способ мышления. Во-вторых, из вашего ответа не совсем понятно какие «негопотетические» проблемы и какими методами вы решали. И в-третьих, если ПИСАТЬ СЛОВА  КАПСЛОКОМ то это выглядит более убедительно?

Прошу не сердится, мы просто живем «в разных мирах», если судить по комментарию выше. И я считаю, что если можно показывать и рассказывать о том как живется жителям одного «мира», то у меня есть такое же право демонстрировать, что существует и альтернативная версия происходящего.

Показать все

Я очень рада, что я живу с Вами в разных измерениях. Не обижаюсь я, просто не люблю теоретиков- люблю практиков. На теории и жизнь на Марсе есть)))

Показать все

Шок! Сенсация! Участница форума «МамаГуру» открыла новое измерение и живет в нем... написала бы я, если бы хотела продолжить дискуссию.

Но на самом деле, я изредка встречала здесь ваши посты, знаю, что у вас детки, за здоровье которых вы боретесь как настоящая мама, поэтому прошу прощения за то, что я ерничаю, у каждого своя дорога, не имею желания вас с нее сбивать. Всего вам доброго!

Показать все

И Вам добра))) 

Показать все

Спасибо за пост!
Радует, что еще есть здравомыслящие люди.

Показать все

Хорошо, что есть наука, и люди, ее популяризирующие, а то так бы и погрязли бы в геоцентрической картине мира :)

Показать все

все это не было бы так печально, если бы не уводило человека из реального мира, не мешало бы ему, кроме заклинаний и «позитифчика» решать свои проблемы как-то более деятельно. Имею счастье общаться с человеком-жертвой аффирмаций. Она, к сожалению, не только сама по заклинанию на каждый случай знает, но пытается осчастливить этими «знаниями» всех окружающих. Кто не разделяет — автоматически попадает в лагерь врагов. Человек существо ленивое, всегда хочется верить, что затратив минимум усилий, получишь бонус. Сиди себе, весь позитивный, произноси аффирмации, и будет тебе и счастье, и здоровье и денег мешок. А кто-то реально на этом зарабатывает, продавая людям весь этот бред. 

Показать все

Приходит в голову только анекдот:

Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм вставал на колени и просил Бога:
- Господи, помоги мне выиграть в лотерею!
Прошел месяц, второй… Однажды человек, как обычно, пришел в храм, встал на колени и стал молиться:
- Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!
Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:

- Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!

Показать все

Абсолютно согласна. В халяву не верю. Для хороших результатов надо пахать и пахать. Сделать очень много, менять характер, свои дурные привычки, не ныть и не обвинять окружающих. Чем больше выложишься, тем больше получишь. В заклинания без действий не верю. Фсё.

Показать все

Полно русских народных сказок про аффимацми. По щучьему велению, по моему хотению. И да, вспомните героиню Татьяны Васильевой в фильме « Я самая обаятельная и привлекательная». Быть внушаемой это находка для любого адепта любого учения. Вреда нет, да и все лучше, чем сыпать оскорбления и ругательства. 

Показать все

Точно. Если счастье ходит возле тебя, остается его только заметить и схватить за хвост )).

Показать все

Вход

Email


Пароль


Нет учетной записи? → Создать аккаунт очень легко
Забыли пароль? → Восстановите доступ