Тоже интересно! Подруга в Бресте ходит, загорелась))

Centrum tance

Euforie.cz есть, называется трамполинки

Formfactory.cz

http://elixirstudio.cz/tydenni-rozvrh/

Jumping  на Праге 3

А тяжело вообще?

Наташа, пошлите вместе за компанию друг с другом! Очень нужен фитнес)

Сейчас подруга рассказала, что ходила на зличине, я так поняла в тц метрополь наверно. Я посмотрела видео, это нечто! Думаю, на какой минуте я упаду))))))

по-моему, это для очень здоровых людей... я с дочкой в Джамп-парке попрыгала часок и потом полгода этот джамп-парк недобрым словом вспоминала.
Ударная нагрузка на позвоночник — зачем вам это надо?

Благодаря способности батута амортизировать создается эффект воды, которая будто выталкивает тело. Данная особенность снимает напряжение с поясницы и суставов, а ведь именно они наиболее подвержены опасности во время занятий спортом.

Я просто личным опытом поделилась, у меня сидячая работа и поясница — слабое место, вот как раз она и пострадала сильнее всего.
Тренер и вертебролог любые батуты запретили строго-настрого.

http://fanaticstudio.cz/studiove-hodiny/

склоняюсь к этому залу, завтра пойду посмотрю

Напишу отзыв о тренировке Jumping:

Зал большой, пришло около 30 человек. Вентиляция достаточная.

Тренер умничка спросила, кто новички. Показала основные движения.

Тренировка интервальная. Активность на 3-5 минут (время проигрывания музыкального трека) потом небольшой перерыв на 1 минутку на попить, вытереться и восстановить пульс.

И так минут 40, потом силовая часть минут на 15 на прокачивание попы, пресса.

Заминка, растяжка.

Мне понравилось! Веселая, активная музыка. Зажигательный тренер и группа активных девочек.

Нагрузка не малая, колени дрожали, попа и пресс гудел. Сегодня ощущение забитости в икрах.

Буду разминать и полежу в ванне с морской солью.

P.S. стоимость занятия 125 крон без абонемента, место на тренировке не бронируют. Дешевле взять перманентку и иметь клубные привелегии.