Срочно пристраивать детей и отдыхать. Вы просто очень-очень устали. Всех — в сад. И думать только об отдыхе. Срочно.

Уехать куда нибудь хотя бы на выходные в одинокого — меча всех мечт

Какого возраста дети? С мужем говорили об этом?

2, 5 и 1 год

Ой, как я вас понимаю.... Но оно пройдет, правда, просто вы очен устали. Да и возрост детей самый саmyj...
Если честно, зависит очен сколко зарабатывает муж. Если можете себе ето позволит — детей в сад частный или няна. Eсlи может муж, значит мух пуст перехватывает dete.
A вы — подтверждайте профессию, сдавайте екзамены, как толко вы выйдете из дома и вклучите мозг в работу, сразу будет все казатся радужнее :). Просто реално — выделяйте себе 2 часа в ден на свою работу i учебу (но не сидениэ в фацебооке атд, так будет еше hуже).
Est такое волшебноэ место — цощоркинг про маткы s можностí хлíдáнí дěтí. Например Артичок или Babyoffice.
Idite туда, дом перестанет так бесит, дети займутся чем-то a u вас буде время на учебу и, что очен немаловажно, обшениэ s такими zhe мамочками, которыэ не хотят сидет дома.

С трудом, но разобрала сообщение:) Пойду погуглю, что за волшебные места

транслит, простите, если хотите, напишите в личку :), просто через ето прочодят все, главноэ найти кого-то кому выговорится

Говорила, но и у меня комплекс наседки, боюсь их одних с ним оставлять, да  и он особо не в восторге от такой ситуации. 

А няню пробовали найти? Родственники далеко? А о муже Вы зря. Все они умеют: и накормить, и попу помыть. Это и его дети, не только Ваши. Муж работает на работе, Вы работаете дома (домашние дела), так что дети напополам.

Родственники далеко, помощи нет, там только хуже бывает, когда моя мама приезжает. А его мать меня терпеть не может, говорит, я ее до инсульта доведу. 

Вот видите как у Вас все прекрасно! Такие «замечательные» родственники и далеко.)))

5 баллов)))

Да хотя бы устроить себе день себя самой. Сходить к парткмахеру, пройтись по магазинам с целью обновить гардероб и побаловать себя какой-нибудь косметической безделушкой с логотипом Шанель. ))) Это очень хорошо поднимает настроение.

У вас просто возраст детей такой. Младшему год. К году вся усталость и накапливается.  Гормоны еще в это время часто бушуют, т.к. организам в норму после родов приходит.

И вам всего 30! У вся жизнь впереди!

Психологический барьер — не могу тратить на себя деньги, сразу в уме список всего, что могу купить детям, домой, мужу

А вот с этим надо бороться! Все мамы через это проходят. ))) Главное начать. Если вы сами себя ценить не будете, то и никто не будет. Если вы решили, что на себя деньги можно и не тратить, муж иначе думать не станет. 

Муж и дети больше всего нуждаются в здоровой и спокойной маме. Это ваша первоочередная задача. Вы лицо вашего мужа. Тратя деньги на себя вы их инвестируете в совсъместное будущее. Раньше когда я сомневалась, показывала мужу что мне хочется, он смотрел на меня большими глазами, мол ты не знаешь где деньги лежат? Нравится — покупай. А если я начинала сомневаться опять просто покупал сам. 

Спасибо Вам за честность! Я сама борюсь с таким барьером. Дурацкое воспитание — думать всегда о других.

оооооооо, а вы знаете, если вы себе купите, что-то о чем мечтали, то голодать вы не будете и для детей, и мужа важно счатье в глазах мамы. Я себя так на покупки уговариваю. РАБОТАЕТ

Нафиг! ! Этот барьер!! Я его с трудом,  но преодолела,  когда дочери 2 стукнуло,  я вдруг подумала,  а чего это я, себя не люблю,  что-ли? Всем все лучшее покупаю, а сама,  как лошок, пришлось, немного поломать себя,  сейчас все довольны ))

А у меня наоборот... все могу слить за один день и при чем только на себя )))

главное научиться уделять время себе, когда дети на прогулке. Я ловлю себя на мысли, что когда я без детей, то не могу спокойно заняться делом просто для себя. Сразу нахожу пылесос, тряпки и т.д. Меня начинает бесить, что я не могу просто расслабиться и себя побаловать. 

Здоровые дети, работающий муж, возраст 30 лет разве это можно противопоставлять карьере. Дети растут очень быстро, и если вам так важно именно профессионально состоятся, то никуда Ваша карьера на убежит.

Извините,  а чего а дальше не продолжили подтверждать свою специальность? ??

Нам надо первые года прям впахивать, жить там, вылизывая кучу задниц:( Я не могла лишить своих детей матери в таком нежном возрасте. Сейчас ощущаю себя старухой и не уверена в себе, не уверена в том, что могу найти в себе для этого силы. 

Ну про старуху вы конечно загнули. ))))))

Это все глупости. я бы сделал так : раз муж работает и зарабатывает , устроить детей в сады / нанять няню и сказать — я их родила , выкормила,  они уже не миминька,  теперь я пошла карьеру доделывать. и все :)))

Что это за профессия?

ученые, химики с уклоном в фармацевтику

Ну и устройтесь на полставки в лабораторию

А вы в науке хотите работать? Что бы патенты кормили? Если в промышленности или в бизнесе, то со специальностью «Výroba léčiv» надо очень постараться не сделать карьеру при такой коньюктуре рынка.

просто я сама так сделала, отложила диплом, чтобы ребенка родить. аборт мне в то время и не снился,  хотя некоторые уже имели не по одному за собой.  а сейчас деть пошел в сад , а я диплом пишу.все спокойны и довольны. и я спокойна. 

Возможно надо попробовать чтт то другое? Я сейчас увлекаюсь тем и работаю там , где моя специальность и не появлялась.....хотя стоит отметить, что хорошее образование это не только знания, это способ мышления ;)

Так будьте пробивнее. Вы уже мама двоих детей. никому ничего не обязаны лизать. можно например попросить какой то индивидуальный план для таких студентов. Узнайте просто.

Они таких с закидонами даже не берут. Должен с головой огрузиться в работу и науку. 

ну не знаю... Вы уже спрашивали? 

сужу по опыту с трудоустройством мужа и знакомой

ну ясно) ну тогда раз вы все знали , что так все жестко,  тогда наверное надо было по- другому действовать. 

Знаете...все течет, все меняется. Друзбя прехали и за 3 недели нашли себе супер работы ( он чех, она с пмж). Но! Они целый день рассылали CV

Двое детей 6 и 3 без бабушек и дедушек

ну вот я пытаюсь автора переубедить,  но она стоит на своем. но если не просишь,  то и не ответят. может стоить попробовать. 

Это весна в вас заговорила))))

Есть на форуме пользователь Ann, у нее дети примерно с такой же разницей и  знаете саморализуется только в путь как, тоже без бабушек- дедушек. Да и у многих тут по дво-трое и не тужат, Думаю проблема ваше не отсутвии возможностей, а отсутствии мотивации, а мотивации нет, так как на вас накатила обычная депрессия.

Вот честно, зашли б вы к психологу.

Имея двоих детей негрудных можно прекрасно организоваться. И коутки есть и сады частные и няни. Да просто коворкинг центры! Там вам предоставят место и посмотрят за детьми! То куда хожу я стоит 50 крон в час. Включая няню. 

ruslana права-у Вас мегаусталость, уже ни до чего и все бесит. Няню хоть на пару часов, сад хоть на несколько, мб платный, а в вых пусть муж подключается. Тут явно что-то до мужа не доходит, он сам не видит в каком Вы состоянии или считает, что раз он работает, то  дети и все остальное на Вас? Знаю семью, где папа  с 8-20 работает, но в вых сам жену максимально разгружает. И перестаньте много гладить, только самое необходимое, я гладила детскую одежду и пеленки, наверное, до 3 месяцев максимум, а иначе свихнуться можно! Дети уже выросли-без фанатизма стирка и глажка!

Сейчас позитивный сериал по стс идёт «мамочки» посмотрите может поменяется у вас на все взгляд. Не так уж и плохо иметь деток и перспективного мужа.просто вы устали, детки быстро вырастут и сможете продолжить свою карьеру. А ту пору молодой мамы с маленькими детками уже будет не вернуть!

Боюсь я в еще больший депресс войду. Небось они там все на лабутенах и в платьях бегают с укладками, а при вечернем макияже?:)

нетнет, правда хороший сериал, особенно в такие моменты :)

Наоборот. ))) Будет лишний повод пойти и купить себе что-нибудь. Не знаю на счет лабутенов, но если очень захочется, то можно и их. )))))

О! Вспомнила случай из жизни))) подруга моя (у нее ребенку тогда было 1, 5) каждый день что-то убирала, готовила, с дитем гуляла и пр. — все наши мамашкины дела делала, мужа вечером с работы встречала в чистой квартире, вкусным ужином в трениках и с грязными волосами. Естественно, уставшая. Однажды решила весь день ничего не делать, только с ребенком возиться и для себя что-то сделать. Вечером встретила мужа в грязной квартире,  без ужина, зато с красивой прической, макияжем и на каблуках. Мужу понравился второй вариант,  в итоге убираются вместе на выходных,  готовит она сразу на несколько дней, если нет еды, идут и пельмени покупные в ход, и все счастливы )))))

Здравствуйте!

Разрешите Вас, во-первых, обнять! 

А во-вторых, Вам просто необходимо заставить — именно это слово, «заставить» — себя делать что-то приятное для себя самой. Можно попробовать начать с ухода за собой, прекрасно знаю это вот «да для кого краситься-то, для кого кремом мазаться — весь день с детьми же», — а вот и нет, хорошо выглядеть (даже просто лучше, чем обычно) — это уже улучшение настроения и самочувствия! Пусть дети поорут под дверью ванной — помойте голову, надушитесь... все, что угодно. Увидите, насколько лучше Вам станет от этого. И так — изо дня в день. Такое простое правило — 10 минут в день на себя, все. Хоть потоп) 

Потом, конечно, обязательно нужно подтвердить специальность. 30 лет — это вообще начало карьеры в Европе для многих людей, Вы что? Дети не будут вечно дома, это абсолютно точно! Значит, скоро начнет назревать вопрос работы (через полгода точно должен начать). Вы же хотите работать по специальности и расти в карьерном плане — значит, стоит найти в себе хоть немного сил и двигаться в этом направлении. Дорогу осилит же идущий, понемножку от приближения к цели даже мелкими шажками энергии у Вас будет все больше.

Очень много нехороших слов хочется в адрес мужа сказать. Я бы потихоньку на него домашние дела спихивала, честно говоря. Стирка, уборка, готовка ужина. Или раз в пару недель брала выходной — просто оставляла бы его с детьми и обедом и уходила часов до 4-5. Сейчас весна, самое время для прогулок!

Простите за простыню, очень отозвалась Ваша тема.

Воспитание детей не исключает карьеру. Если не можете справиться с этим сотоянием сама, идите к психологу, дело не в усталости, у Вас депрессия, но она лечится! У меня 3 детей, с 20 лет сама (родители живут далеко), муж особо не помогал никогда, раньше и не зарабатывал.У меня высшее образование, очное, и карьера! Ухаживать за собой-это дар и он не зависит ни от материального благосостояния, ни от нехватки времени. Уехать и отдохнуть не поможет, надо выходить из этого сотояния с помощью психологической помощи! Все с Ваших руках, поверьте!

Вы устали и допустили несколько ошибок, которые сейчас аукаются. Но все поправимо, да и дети растут очень быстро.

Я проходила нечто подобное, правда, не с мужем, но с детьми и хозяйством, и отсутствием самореализации при активном характере. Поэтому смогу подсказать не просто, как психолог (которым являюсь), но и как понимающая  женщина. Если захотите  разобраться и справиться — пишите в личку. В рамках форума помогаю бесплатно.

Как мне это знакомо)) Предлагаю начать с разгрузочных Weekendov)) для всех уставших мам.Я-мама ребёнка 1, 5 лет. Старшей дочери 24. О себе: по первому образованию педагог, по второму -юрист. Больше 15 лет юридической практики. И...поздний ребёнок. Не скрою, в 45 это уже тяжеловато: и в смысле физики, и в смысле лирики))  Всю жизнь в бизнесе, успешные проекты, сумасшедший ритм, трудоголик. С рождением ребёнка поняла, что остановиться не могу :потеряюсь. Хочется совместить все: и ребёнку дать все, и быть в тонусе. Решение: реализовать задуманный давно проект:детский центр, в котором собрать креативных педагогов, учителей всевозможных языков :чешский, английский, испанский, и... просто душевный коллектив, таких себе, мамочек для малышек, которые прийдут в наш дружный детский коллектив.Подбирала под себя и для малыша. Знала, что будет тяжело. Знала, что справлюсь. Прошло полгода и я имею чудную профессиональную команду, которой смело могу доверить своего ребёнка и таких же славных детишек. В свободное время (вечером после 18.00 и в выходные) мы тренируемся по вечерам (всего 100 Кс тренировка ), т.к.имеем большой зал с зеркалами, проводим всевозможные консультации и тренинги, приглашаем визажистов и экспериментируем с макияжем, стрижемся и устраиваем Театры мод, правда, в очень узком кругу ;совершенствуем английский (Speaking Club)и чешский, тк.имеем прекрасных педагогов в команде, пьем кофе и..просто говорим:о жизни, о проблемах, о детях, о карьере, о мечтах, планах в то время, как наши малыши находятся под присмотром, играют в соседней комнате. И я уже живу новой, вернее, старой идеей :Женский клуб, где можно будет отдохнуть..отдохнуть от всего :забот, обязательств, быта, даже мужчин)) Приглашаю Вас, всех, кто хочет начать что-то менять в своей жизни. Есть помещение, прекрасное место практически в центре Праги, рядом лес, зал для занятий спортом, большая территория для прогулок, игровые для детей, кабинет для релаксации и тренингов. Есть идеи?) Хотите присоединиться? Рады будем выслушать всех. Добро пожаловать в наш общий проект. Поощрительный приз для тех, кто придумает лучшее название: 1 день в неделю бесплатного пребывания Вашего ребёнка в течение месяца в нашем детском центре) 

хочу к вам!!)

608278374 Добро пожаловать!))  Кстати, вчерашний девичник в честь Клары Цеткин прошёл на ура! Мы гриловали, пели под гитару у костра, детей развлекал веселый клоун, пили кофе, чай. Кстати, осталось много сладостей)Кто не боится за фигуру, можем продолжить в пятницу, в 18.00, заодно и познакомимся. Можем начать с тренировки, а закончить чае-кофепитием))

я за, только у меня пока дочь болеет(( как полравится, то мы придем!

Очень интересно!С какого возраста можно к вам?

Можно с 9 месяцев) 

Напишу Вам в личку. Шикарная идея!

Меня давно волновал этот вопрос: женщины в иммиграции. Отсутствие коммуникативной среды, нагрузки психологические в связи с переездом, отсутствие друзей, поддержки близких.Да что там говорить: поплакаться и посоветоваться не с кем. У меня, например, мама в возрасте, берегу её, т.к в этом возрасте, что плохие, что хорошие новости в равной степени подымают давление) Я искренне восхищаюсь многими из тех, кто нашёл в себе силы оставить все ТАМ и начать с нуля ЗДЕСЬ. Вообще считаю, что иммигрант-это двигатель прогресса))) На кого ни посмотри :все Личности с большой буквы« Л». Поэтому хочется получить, как для по мне, так бесценный опыт общения. Мне кажется, у нас есть чем поделиться друг с другом. И потом, иногда все-таки хочется просто сходить на шоппинг самой, хоть на пару часов оставив ребёнка под присмотром в надёжных руках) С уважением, Наталья 

Пользуясь случаем, спасибо Вам Наталья еще раз за всё!!! И вчерашний девичник был просто отменный!!! Спасибо!!!

Вытащите меня, пожалуйста, на ваш спорт, чтобы похудеть быстро, вставьте мне чип какой-нибудь, чтоб он меня к вам тащил :-)  

))))))) давайте вместе. Я вот тоже себя заставляю: положу гантели рядом и перевожу взгляд с них на торт и обратно (из-за недосыпа постоянно на сладкое тянет) Но здравый смысл, вернее, одежда 44 размера в шкафу, покоя не дают. Ждем Вас каждый день в 18.00 по адресу: Над Охрадоу, 17 

А дитя в это время не знаю с кем оставить. Давно ищу куда б ходить

А где Вы конкретно? Дайте адрес и расписание какое-то есть?  Хочу, очень хочу. А то я одурела уже . Мне 37, сыну 1, 5 года. И что с парковкой? Вот не люблю выбираться в центр, потому что там с парковками  беда. Если еще подскажите куда деть машину, будет вообще супер))

Девочки, у нас территории детского сада своя ПАРКОВКА!) Заезжаете и ставите авто на территории. Nad Ohradou, 17, Praha 3

Это прекрасно)  

То есть можно взять и просто приехать с ребенком, без записи и звонка, так? А что обычно делаете и сколько людей приходит? И сориентируйте по цене пожалуйста. Может это где-то то уже обсуждали ,  а я всё пропустила, киньте ссылочку.  А до 18 есть что-то?   

Занимаемся мы каждый день в 18.00 

Мне муж сам предложил, что с каждой его ЗП мы берем себе небольшую сумму и тратим по собственному усмотрению, без обсуждений. Плюс 1 день в неделю по моему выбору он приходит после работы, а я ухожу куда захочу, хоть с подругами, хоть в кино, хоть в косметический салон, хоть просто в спальне закрываюсь и читаю/сплю, и меня ни в коем случае никто не беспокоит. Отдых — это МЕГА важно, иначе это физическое и эмоциональное выгорание может доконать. И отдых для мамы в декрете — не обязательно лежать, а именно вырваться из замкнутого круга, хоть ненадолго заняться чем-то приятным, увидеть людей и себя показать

 Да. Мамин день обязательно нужен.

вы меньше инстаграм листайте, и будет меньше комплексов, а еще оглянитесь вокруг- посмотрите сколько семей с больными детьми, без копейки, мамы справляются с детьми сами без мужа, а мне знакома семья, где справляются без мамы.... а вы инстаграм... в 30 лет уже пора научиться расставлять приоритеты, вы думаете, что у всех тут по 100 нянь или стирка-глажка-уборка сами собой происходят?

что вы сами сделали для того, чтобы изменить ситуацию?  у меня тоже 2 детей, нет помощи тут ни от кого, муж делает успешно карьеру, я занималась нашей общей фирмой,  домом и детьми, естественно , я пожертвовала своей карьерой ради семьи. у меня прекрасный чешский, был отличный английский, опыт работы и светлая голова. Теперь есть 2 детей, муж с карьерой, от которого я помощи в плане домашних дел не жду даже, стирки-уборки-развоз детей и все как у всех, а еще я работаю иногда из дома, иногда на встречи выезжаю, каждый день решаю какие-то рабочие дела, засыпаю раньше детей, сил нет на многое, но такова жизнь. Вокруг я вижу много несчастных людей, стараюсь кому-то помочь, это дает еще больше сил и энергии, и да, у меня нет инстаграмма, мне 36.)))

вывод: проблема не в ситуации, проблема в вас. ситуация у вас нормальная.

+100!!!

+100500

Забавно, что прицепились именно к слову Инстаграмм. Это обобщенное понятие для отключки мозга перед сном...контактик, сериальчик, новости на худой конец. И да, это пол часа перед сном. 

дело не в этом. Мика вам попыталась сказать, что есть и страшнее вещи ,например, болезнь ребенка,  муж безработный  и тд. и тп. 

Ой, да не обращайте внимания. Типичный представитель подвида: Х*ли ты ноешь, вон дети в Африке-в Сирии или еще там где еще хуже живут. 

Да при чем тут Африка ) просто у автора не все уж так плохо,  не?

Сарказм же. У меня тоже подобная ситуация, но есть кому ныть помимо форума. А тут, скорее всего, нет никого у человека.

ошибаетесь, я типтчный подвид «х*ли ныть» , когда все прекрасно. Автор мне невестку мою напоминает, вечно плохо, вечно мало, а у всех все прекрасно, а сама палец о палец не ударит. это при умнейшем и послушнейшем ребенке, муже работающем и 2х квартирах. 

Думаю, что пример так себе. Тут у человека погодки, это реально треш, да и образование, желание работать. 

то есть Вы ТС за аналог своей невестки приняли? она не сказала, что палец о палец не ударит, куча дел — и все на ней. Да, сравнивать с другими, особенно, бездетными подругами/однокурсницами себя бессмысленно, но нельзя всю жизнь строить на «у других все хуже, поэтому буду довольствоваться». Надо реалистично принимать свою ситуацию. ТС хочет работать, это явно, ей не хватает отдыха и времени ТОЛЬКО на себя — это так же явно. Ей нужен совет, КАК разрулить дела, детей и пр. таким образом, чтобы этой неудовлетворенности не было.

дел меньше не станет, неужели это не ясно, потом будет сад, постоянные сопли-кашли, потом один в саду, другой в школе, тогда она вообще в петлю полезет. Это скорее не спросить совета, а пожаловаться, я так это расцениваю, куча девочек в подобной ситуации написали свои советы, как они это переживают и справляются, но ТС особо советам не внемлет, ведь у всех все хорошо, только у нее плохо. 

Блин, есть тут одна форумчанка, она тоже отписалась, 2 детей, малыши совсем, муж не работает, сама работает, всех кормит, да еще и рвется помогать остальным и при этом не только языком, а реально делом, улыбчивая и спокойная, а сколько в этом человеке добра и миролюбия, не устанешь удивляться! 

И Вы тут со своей немытой головой)))) для этого придумали хвостик! мне так очень помогает )))

ну, конечно, надо на себя то совсем плюнуть, обрасти жиром во всех смыслах, а скрыть его помогут резинка для волос и утягивающее белье. Так? а как быть с желанием работать, получать признание в плане карьеры? Не все готовы сидеть дома с детьми до посинения или до того, как они уедут в университет, например

Так пусть не сидит, кто держит-то, нянь полно, и обрастать ли жиром, личное дело каждого, не работая дома с 2 детьми -это реально вообще не проблема, а погодки-это ещё и удобно, одни интересы, одна книжка, одно меню... вы так рассуждаете , как будто только у вас обоих дети, а остальные понятия не имеют что это такое. Тут мамы с 3 и 4 есть...

И что дальше? Есть мамы и с одним ребенком,  которые с радостью всю жизнь положат только на взращивание потомства. А есть мамы и с 4мя, которым дома тесно, которым хочется развития карьерного, и они должны все равно свое положение домохозяйки считать нормой? Няню хорошую днем с огнем не сыщешь, это не пальцем щелкнуть и не резинкой грязные волосы собрать

Вы из пустого в порожнее, так пусть работает, пусть не будет домохозяйкой и няней, раз так не хочется, пусть моет голову, раз грязные волосы надоели, пусть оденет каблуки, раз надоели кроссовки... При чем тут муж-гад вообще не пойму? Ишачит, комплименты делает, на отличной должности пробивается по карьерной лестнице...  

Вот именно!! Бывают и намного пострашнее и тяжелее ситуации в жизни... Но непонятно откуда находишь в себе силы выглядеть достойно при любых невзгодах, реальных непридуманных депрессиях и жутких неудачах. А у ТС тем более муж в наличии, да еще и зарабатывающий!    Вот честно...Не понимаю... Не надо никому завидовать, нужно чтобы все завидовали, что Вы такая у всех и у самой себя есть!!! 

Как Ей работать с 2 погодками (напоминаю, 2, 5 старшему) и без няни,  которую фиг найдешь?  Вы такая умная свекровь,  дайте уже дельный совет,  а не критикуйте «у других все намного хуже, в ты в масле катаешься», если эти мысли присутствуют, значит,  не так все хорошо для нее,  и в масле не катается 

Если проблема именно в том, что надо работать, то нанять няню (которую вполне найдешь при желании) и идти работать «на няню» хотя бы. Только вот будет ли радостно автору от этого мало понятно, думаю, что нет ... скорее всего начнутся другие стоны — что вот  «я работаю, а еще и дети ... а у всех все так красиво и легко ...» Как по мне, проблема тут, что к сожалению, дети получились не во время, рано, наработаться мама не успела вот и не понимает радости — иметь возможность не работать «на дядю» )))  Ну и как уже писали — лучше поменьше смотреть на «успешных одноклассниц» в инстаграме, т.к. их успешность может быть только на картинке, как оно там на самом деле никто не знает, а автор уже обзавидовалась. Зависть кстати самое непродуктивное и разрушающее человека чувство.

А чистые волосы кстати совершенно не зависят от наличия детей ... исключительно от собственного желания или нежелания. 

я не свекровь пока, но няню найти не такая уж и проблема, могу даже свою порекомендовать, как раз ищет работу — золото, а не няня. 

А я и не говорю, что у нее все хорошо, у нее -то как раз все плохо ... 

причем тут дети в Африке. сказано только то, что эта ситуация абсолютно нормальная, как у огромного большинства семей. проблема не в ситуации (как написала Мика), а в ее восприятии автором, которая вошла в роль жертвы и из нее не хочет выходить. сначала говорит, что хотим еще детей в будущем, и одновременно выходит, что как бы дети и муж во всем виноваты. доброе слово от мужа бесит, но при этом себе не покупает ничего, потому что думает, что могла бы купить мужу.. 

Эм...вот тут вот у вас и несостыковочка. Либо читали наискосок, либо проблемы с восприятием текста. Можно и не упоминать меня в третьем лице, а высказать все напрямую. Но из всего выше написанного через запятую, будто в одно истеричное предложение, я поняла, что ситуацией вы не прониклись и ничего путного не скажите. 

я отвечала другому комментатору, поэтому написала в третьем лице. не поверите, у меня точно такая же ситуация, только я не воспринимаю ее, как катастрофу. пока вы считаете, что вас никто не понимает и ваша ситуация уникальная — проблема так и будет оставаться. именно понимание того, что это обычное дело, даст вам спокойствие и решимость к тому, чтобы искать выходы (типа садов, нянь, и других видов помощи, которых даже тут на форуме постоянно предлагается немало, и даже не за деньги, если тут есть трудности: девочка недавно предлагала сидеть по очереди с детьми друг друга).

и я не писала одного предложения, так что я тоже могу вам сказать, что у вас проблемы с восприятием текста, но это будут только пустые домыслы, как и ваши в этом отношении: никаких эмоций в моем тексте нет вообще. а пишу без «шифтов» именно потому, что на руках висит ребенок, и печатаю одной рукой.

пока вы хотитет, чтобы вас просто пожалели, ничего не будет меняться. вам тут люди дают советы, а вы кидаетесь, что вас никто не понимает, в то время как понимают очень многие.

если такая ситуация у многих семей, это совсем не значит, что она нормальная

А для начала лично для Вас, дабы Вы с головой не ушли в депрессию, по пятницам приводите детвору к нам бесплатно в марте с 8.00 до 15.00. За это время немного расслабьтесь, займетесь собой, побудете наедине с собой, подумаете, отдохнете, глядишь, так и новые идеи появится, и тяга к жизни вернётся) Весна на дворе! Время воплощать мечты в жизнь! 

Неее, я бесплатно не могу:) Стыдно. Спасибо за предложение. Я уже нашла Ваш клуб на просторах интернета, пока не по карману, но как выйду на работу, сможем обоих отдать, ну или хотя бы младшего, старший то вот-вот до государственного дорастет. 

Давайте Вы для начала просто отдохнете, например, завтра) Я, действительно, от души. Столько достойных людей здесь встречаю. Жаль, если народ в депрессию начнёт уходить. Нельзя давать таланту зачахнуть))  Приходите, это мой Вам подарок к 8 Марта)))) 

очень вы большая молодец) что предлагаете свою помощь! почему то вспомнилась история ) - 

Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом с курятником и грустила:
— Я маленькая, бедная и несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают. В курятнике темно, глухо, пусто, грустно.
Курочка сидела и страдала уже не один день. Однажды мимо пролетала большая белая птица. Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:
— Не переживай, курочка. Хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива?
— Нет,  — сказала серая курица. — Это невозможно — курицы не могут летать.
— Ну и что? — ответила белая птица. — Я научу тебя.
— Нет,  — сказала серая курица. — У меня слишком маленькие крылья.
— Не переживай,  — успокоила белая птица. — Я посажу тебя себе на спину, и мы полетим вместе!
— Нет,  — вздохнула серая курица. — Я прилечу туда, и мне негде будет жить.
— Не переживай,  — обнадежила ее белая птица. — Я помогу тебе сделать так, чтобы у тебя было жилье.
— Нет,  — сказала серая курица. — Что я буду делать одна? Мне будет грустно.
— Не переживай,  — улыбнулась белая птица. — Я помогу тебе найти петушка.
— Нет,  — сказала серая курица. — А вдруг этот петушок окажется злой и вредный?
— Не переживай,  — вздохнула белая птица. — Я научу тебя жить так, чтобы в твоей жизни встречались только замечательные петухи.
— Нет,  — сказала серая курица. — Таких петухов не бывает на свете.
— Да пошла ты в жопу! — заорала белая птица, распустила огромные крылья и улетела.

А маленькая серенькая курочка только убедилась, как несправедлив мир в котором она живет и как плохо к ней относятся окружающие.

Надеюсь, автор поста не обидится, на мой взгляд эта история очень поучительна тем, что если ты хочешь что-то изменить, нужно менять и принимать при этом любую помощь)

Басня — отпад)

мне кажется, Вам надо к своему проекту присовокупить бассейн+фитнес+сауна+салон красоты, чтобы все в одном месте!))))

В Бассейн в 2-3 шагах.)) Вы, как в воду глядели) Мы являемся частью спортивно-оздоровительного ареала Пражачка. С нами в одном комплексе бассейн, футбольное, роликовое поле, теннисные корты. Наши детиимеют право бесплатного пользования этими привилегиями.А маникюр, парикмахера, массажиста организовать на выходные в комплексе совсем не сложно) 

вот уж, вот уж, вкуснятина какая))))) сдал детей — и релаксируй!))

как я Вас понимаю! Держитесь, дети подрастут, будет легче;
у меня было похоже, только карьеру пришлось оставить, чтобы не только растить детей, но и содержать всю семью; а 30 — это совсем немного, еще все успеете, держитесь!
...меня регулярно одолевают мысли о том, что я все забыла и превратилась в просто маму, — точнее, сейчас не так регулярно, — потому что я убедилась, — знания и опыт никуда не деваются и всегда востребованы, а дети — они и правда растут быстро, — когда они такие маленькие, как у Вас, время идет медленно, проходит быстро, но потом все изменится; как все-таки прекрасно. что они у Вас есть, разве нет? :)

Я постоянно ору, постоянно недовольна, постоянно злюсь и завидую более успешным и красивым знакомым, одноклассницам, одногруппницам — вы просто посмотрите ещё в другую сторону, вторая половина чувствует себя также как и вы :-))) Я обычно не люблю комментировать, мне как человеку ординарному обычно нечего добавить, но сегодня выговорюсь :-)

Сегодня все говорят, хочу детей, а зачем, если мы не готовы их «воспитывать»? Социальное давление? Так должно быть? Тогда лучше не иметь детей. Если нет, вы хотите детей, потому что это ВАШЕ желание, то забейте на всё и любите их, ласкайте, играйте, будьте с ними, пошёл этот инстаграм в ж....

Я пахала 10 лет вместе с мужем, на меня навешивали на работе кто-что мог, сказать «нет» мне всегда сложно, я всегда в хорошем настроении, и все, наверное, думали, что я всё успеваю, наверное, мне тоже кто-то завидовал, но я об этом не думала, я вообще не о чём не думала долгое время, надо было всё успевать, работать по 10-11 часов в день ради карьеры, читать по ночам материалы по работе, доканчивать отчёты, воспитывать сына, содержать дом в порядке, печь плюшки-ватрушки, уделять время мужу, заниматься любимыми хобби, благотворительностью, спортом, менять «мир» в лучшую сторону, надо было быть модной, красивой, так ещё и быть во всех соц.сетях и в курсе всех событий, блин. На выходных всегда были какие-то планы, друзья, поездки, туда мы тоже бегали как на работу, это уже перестало приносить удовольствие, я чувствовала, что я всё время бегу за уходящим поездом. Ребёнок бежал вместе с нами со своим рюкзачком :-). У меня вечно были проблемы со здоровьем, к доктору никогда не ходила, на результаты чекапов забивала. Вроде ни в чём себе не отказывали, но богатыми не стали, памятник никто не воздвиг, наград не получила, только что Я УСТАЛА, работу бросить не могла, так как социальное давление говорило «ты что дура, как можно», второго ребёнка не заводили, так как я считала, что это эгоизм его родить и не иметь на него времени. Слава Богу, мужу предложили здесь работу и мне свалилась возможность всё бросить :-) Муж меня 10 раз спросил, не буду ли я вешаться дома. Сейчас я сижу дома, и порой вешаюсь, так как «шило в попе никак не успокоится», как и вы (и тысячи других) как белка в колесе с такими же проблемами и мыслями, но однозначно возвращаться к прежней жизни не хочу. Да, было интересно, но достаточно!!!

Тупо повторю советы глянцевых журналов, но это мои индивидуальные пункты для себя: уделяйте время себе, заведите хобби (покажите мужу, что это важно, и стоять на пути опасно :-)), начните планировать, общайтесь с интересными людьми, наслаждайтесь мужем и детьми, устраивайте поездки совместные, завтра у вас этого может и не быть, пропускайте «успешных» дам вперёд ;-), и всё это мелкими шагами. Я обязываю себя временными рамками, и они мне помогают лучше планировать. Если я устала, я вообще стала ничего не делать, и мне плевать, что социальное давление говорит «ты потеряла день и сегодня не »саморазвивалась«, »не совершенcтвовалась« и прочее. Я перестала общаться с людьми, которые меня напрягают и кому я почему-то что-то должна. Я учусь говорить »нет«. Да я многое НЕ успеваю, но у меня сейчас девиз »бросать и начинать снова«, да хоть каждый день.

Я всегда пахала на своего работодателя, но каждый раз убеждалась, что, случись чего, бай-бай, ты никому уже не нужен, а семья тебя всегда примет.

Советы насчёт мужа:

- погоду в доме создаём только мы!

- его карьера, это ваше достижение тоже, и зря вы думаете он это не ценит, если он начнёт ходить на работу голодным в грязной рубахе, все сразу поймут, что что-то не то с женой :-) Мой муж всегда говорит моему сыну, что им без меня будет туго;

- никогда ему не плачьтесь, зачем, марс и венера никогда не поймут друг друга, маме тоже не надо ничего рассказывать, лучше подруге, или всего лучше себе, переварили ситуацию, выплакались, и снова всё пучком;

- не ждите, что он вас будет жалеть, вы ведь его вон не жалеете, а у него тоже скорее всего много наболевшего;

- проводите время вместе, и как муж мне говорит, ТЫ придумывай, мы »’экзекутеры", так что я инициативы уже перестала ждать от него, может, ваш такой же.

привет)

София, привет, спасибо за поздравления, видишь, время не было ответить :-))) А на форуме накатала :))))

    Ничего страшного,  Я себе так это и представляла;))))

Ира, ты так написала, сейчас еще раз прочла и прямо за душу взяло ;)

Принцип просой — если Вас что-то не устраивает, тогда надо что-то менять. А чтобы понять, что менять, надо четко прям по пунктам сформулировать, чего Вы хотите для себя. Из Вашего поста не понятно, чего же Вы хотите. Такое впечатление, что Вы потерялись во времени и пространстве. Остановитесь! Возьмите лист бумаги и напишите, что бы Вы хотели. Правильная постановка задачи поможет Вам найти решение. 

вот отличный совет!

В Вашей ситуации довольно много аспектов, я бы посоветовала Вам обратить внимание на следующие моменты — 1/ нужно просить помощи. мужчины никогда и ничего не предложат сами. ни посидеть с детьми, ни нанять помощника по уборке, ни купить что-то даже очень нужное, их нужно об этом просить. 2/ достаточно ли вашей семье денег. если  да, то начните с няни пару раз в неделю. а это время посвятите себе. 3/ не торопитесь искать работу-выходить на нее. время, пока растут маленькие дети — бесценно, тем более ни один работодатель не будет счастлив от ваших больничных ( а они будут, и еще какие, как только дети пойдут в сад). 4/ почитайте milalevchuk.ru , есть профиль в инстаграмме также, на многие семейные проблемы-сложности можно посмотреть с другой стороны. ну и в заключение, вам тридцаха, и у вас двое прекрасных детей, у меня как минимум трое близких подруг, которые загрызли бы вас за эти слова, так как безуспешно пытаются забеременеть и выносить ребенка уже не по первому разу. и да, им чуть больше чем тридцаха, и да, они красивые и успешные, но отдали бы все за то, чтоб испытать счастье материнства. ни в коем случае не апеллирую к тому, что поглядите, у других все еще хуже, но в вашей ситуации все не так уж и плохо, ищите плюсы и позитивные моменты) удачи вам, все будет хорошо!

Добрый день. Поделюсь своим опытом. У меня тоже детки с разницей 1, 7. Старший сын ну ооооооочень активный и энергичный ребенок. Когда родилась дочь, думала, помру. Надо было сыну уделять очень много внимания, заниматься, развивалки там всякие. Но не могла из-за лени и нетерпения. Помог частный садик, который шибанул по нашему семейному бюджету так, что ужали все...щеки, попы, животы:) Не могу себе позволить ни спорт зал, ни маникюры и прочий бабий рай. Но, думаю, что лучше так, чем я буду психовать на них весь день. Мечтаю упархнуть на работу (я врач, муж тоже). Это решит наши материальные проблемы и общение с другими людьми, внимание других мужчин, вернет мне уверенность в себе, даст стимул выглядеть хорошо. В наших отношениях с мужем тоже много проблем. Я иногда такие ужасные вещи говорю, что страшно становится, накаркаю ведь рано или поздно:( Никак не могу решить проблему с нехваткой свободного времени, надо много учить, читать, переводить, а на мне хозяйство, второй ребенок. Сурковость тоже бесит. Короче, это норма. 

И советую почитать книжку Я плохая мать, Кронгауз (вроде бы) автор. Я ненавижу книги психологии детей и родителей, но это тема. Там как раз образованная, продвинутая мама делится своим опытом воспитания детей, где есть место и родительской лени, и новым технологиям. После ее прочтения комплекс плохой матери уйдет. Не вы одна устаете, не вы одна периодически ненавидите всех окружающих, не вы одна хотите собрать чемодан и улететь на Гоа к коктейлям и мулатам. 

У меня два вопроса. Что говорит по этому поводу муж. И достаточно ли он зарабатывает.

А,  ну и это... Голову помыть я надеюсь не муж мешает, и треники носить не заставляет.

Дура ты беспросветная, а не в беспросветной жопе. Прям все сделала, все пристроила, а муж почему преуспевает в работе? Может, потому что и он кое-чего стОит? А почему говорит тебе теплые слова? Может, потому что любит?

странно, что ты, работая с 17 лет, не в состоянии навести в доме элементарный порядок и заставить своих родных его соблюдать.

странно, что дети «по залёту», но ты планируешь еще.

Забавно, как можно легко найти того (муж и дети. особенно муж. работает, сволочь, в свое удовольствие, деньги в семью несет, не бухает, еще и теплые слова говорит, тварь циничная!), кто будет виноват во всех проблемах — особенно в твоей апатии и в том, что ты махнула на себя рукой.

Может, надо навести в доме порядок, заставить мужа и детей прибраться (мелкие дети игрушки собирать умеют уже в год), дать мужу обязанности по дому (мыть посуду, мыть полы и т, д, ) и поддерживать чистоту, перестать ходить в старых трениках и футболках мужа, выезжать гулять всем вместе, отключить этот вонючий инстаграм или фейсбук (судя по треникам, дню сурка и раздражению на всё ты устроила себе в соцсетях зону комфорта, и люто бесишься, когда тебя отрывают от компьютера. А на хрена он тебе, когда есть семья? У меня, например, нет аккаунта в ФБ, инстаграме, твиттере и прочем говне, которое не дает человеку ничего, кроме ложной значимости и траты многих часов впустую. И придя домой с работы, проверяю, не скачались ли новые фильмы и мультики детям, а за компьютером дома не зависаю)? Может, пора устроиться на работу хоть кем-то, с чего-то хотя бы начать, а не жить маниловскими мечтами? Может, пора начать восстанавливать профессиональные умения? хотя бы с того, что пересмотреть свои старые работы или проекты, вспомнить, как это делается...Если тебя бесят теплые слова от мужа, значит, ты его не любишь. А если любишь, то пора сказать себе, что одно теплое слово от родного человека стоит тысячи теплых слов от незнакомцев, которым все равно, кто ты и что ты.

Все благодаря тебе — что всё? работа у мужа? так он же преуспевает, значит, не зря там трудится. Попасть на должность не очень много ума надо, а вот преуспевать на ней — твоей заслуги в его успехе нет. Дети? Ну родила, а дальше воспитывать надо. Квартира благодаря тебе? так за нее платить надо (а ты не работаешь, значит, платит муж). И так далее.

Хватит себя жалеть, начни действовать. Во всех своих неурядицах (кроме проблем со здоровьем, и то не всех) человек виноват сам, и только сам. Виноватого найти легко, и все свалить на него и не видеть выхода. Но только когда не хочешь ничего менять к лучшему.

женщины по определению более сильные и высокоорганизованные существа, чем мужчины. 30 лет — это ничто, это даже не старт, а предстартовый трамплин, юность практически.

Автор если и дура, то в таком общежитейском необидном понимании. Усталость, выгорание -классика. От того, что у многих также или похоже легче не станет. Надо спочно найти няню, при вашем умении организовать, найти и преодолевать препятствия вы к поиску няни подойдете разумно и не спонтанно, а значит страх о чужом человеке возле ваших кровинок не будет идти речь. Честно себе скажите, что детям лучше мама в тихом помешательстве и маскируемой депрессии с миксом чувства вины и неприятия своей жизни и чужая милая тетя, которая будет приветлива и ответствена к вашим крохам?!!! Что нужно сделать идти к психотерапевту, такому который имеет право на выписывание рецепта легких антидепрессантов. Я уверена, что через месяц — полтора вы забудете о том, что вас сейчас рвет изнутри. Берегите мужа, чувства вернутся. Усталость и большое самомнение. Второе хорошо, но когда это конструктивно, а сейчас самомнение разрушительно. Крутая, то тогда решайте с няней, с психотерапевтом и с реанимацией своих чувств к мужу. Не надо оглядываться на тех у кого пьют, бьют, лежат на диване. Равняйтесь на себя самих некоторое время назад. Всего 30 лет и двое деток, умный муж и отец детям ( вы оглянитесь, сколько девчонок ошиблись в выборе отца своим детям и родили от дебилов, драчунов и подлецов). И радуйтесь! Прям через силу разглядывайте мужа. Дома бардак никто не видит, мамы от которых только хуже далеко, а иначе бы развели вас. Свекровь обещает инсульт от вас, как в анекдоте про придурошного зятя — пойду выколю себе глаз, чтоб у проклятой тещи был зять одноглазый. Читала пост и улыбалась. Знаю, плавали, выгребли и счастливы! 

+миллион

сурово, но справедливо. 

Приходите выдохнуть к нам ссылка, кто то  для себя нашел, как выйти из тупика. Вас отпустят же на пару часов и вы сможете поговорить с такими же как и вы. Ольга сама мама малыша:) На субботу есть 2 места:)

Автор, у нас очень похожие ситуации. Мне 30, детки погодки 1, 2 и 2, 2 . Очень советую проработать общий режим для обоих, младший к году может перейти на обеденный сон. Гулять по 2 часа минимум, чтобы к обеду приходили домой и малыши были уставшие, так их легче уложить спать, будут спать 2-3, 5 часа- это время можно потратить на себя, поспать, отдохнуть, почитать.Уже писали о варианте отдать в садик, я сейчас рассматриваю вариант старшего отдать на 2 раза в неделю в садик, поведу в группу по программе обучения Монтессори, что-то в районе 3500 крон в месяц, это вполне посильная сумма. И да, я частенько поглядываю для себя вакансии в jobs.cz, так и хочется отправить резюме и поскорее выйти на работу. Но для себя и своих деток поняла, что надо дождаться когда младшему исполнится хотя бы 2 года тогда и буду серьезно задумываться о работе. Готовлю я раз в 2-3 дня, не надо каждый день стоять у плиты- отдохните! Пусть муж потратится на сушку для белья и посудомойку, это не такая уж и большая инвестиция ,зато вам помощь большая!  После сушки не надо гладить ничего, все сразу по шкафчикам и готово! 

вспомнилось))

Мне бы Ваши проблемы... Просто Вы не умеете радоваться простым вещам. Каждый строит сам свое счастье.

так каждому ведь по силам дается))) 

Возможно.Но все рожденны равными.Наверное иногда стоит посмотреть и оценить ситуацию с другой стороны. Мы всегда в погоне за какими-то вымышленными идеалами.Пытаемся на кого-то равняться.Радуйтесь что есть крыша над головой, здоровые дети (к сожалению не каждому дано) и человек который о Вас заботиться и поддерживает.Иногда легче сказать чем сделать.Но постепенно осознать и понять эти простые ценности, Вам намного упростят жизнь.

Человек бежит по жизни не жалея ног.

Дом-работа, Дом-работа отбывая срок.

Выходные-передышка, отпуск, как привал.

Старость, пенсия, одышка,

А куда бежал?

это общее место... а на практике иногда и не так кажется..

Вот Вам просто надо было выговориться, что Вы и сделали .Устали, однообразная жизнь, совсем другая, отличная от той, которую Вы вели.И тут многие дают Вам дельные советы.Возможно, психолог поможет.Здесь на форуме даже предлагает Надежда бесплатную помощь.Развод — всегда самая крайняя мера и Вы уверены, что развод « разрулит»  ситуацию к лучшему? Непонятно почему Вас раздражают успехи мужа...Возраст и карьера — все впереди однозначно! Детки чем старше, тем проще с карьерой, работой, самореализацией.И еще, слова Соломона « и это пройдет» ....Конечно, эта ситуация рано или поздно изменится, потому что жизнь не стоит на месте, все течет, все изменяется.А я верю, что все будет у Вас хорошо! Весна, солнышко, настроение будет улучшаться!

Мне очень помогло: 1. Забить на беспорядок, принять его как данность,  передать часть быта помощнице. 2. Поменять отношение к ситуации. Я мама своих детей. Та любовь, что я сейчас вложу в них — мой им бесценный дар для их счастливой жизни. Готова ли я променять счастье моих детей на работу на дядечку, считая это самореализацией? Нет! 3. Не упиваться жалостью к себе, а заставить себя быть счастливой здесь и сейчас, пока они маленькие, потому что их детство — совсем небольшой кусочек моей жизни. Оно очень быстро закончится. Казалось совсем недавно сын родился, а вот я уже думаю, в какую школу он пойдет. А как быстро пролетел первый дочкин год!!!4. Ну и по возможности ложиться и лежать :))) 

Умница. Так хорошо сказала!

Вот действительно дельные советы.  Помошницу если еще нет, то обязательно найдите. Реально даже 2 дня в неделю очень облегчат быт и вы почувствуете себя человеком, а не загнанной  лошадью.

Автор, основная проблема в отсутствии возможностей, сил и стимула к самореализации. От этого зависть к мужу и злость на него. Если это для Вас принципиально важно (а это важно), то найдите возможность и силы на это. Да, дети маленькие, и их двое. Но все равно при правильном распорядке дня можно выкроить для себя пару часиков. Пусть продуктивность будет не та, но все равно вы не будете стоять на месте.
Мои подруги, у которых много и очень много детей, обязательно устраивают себе день отдыха, когда сами идут в гости к кому-то, хотя бы на два часа. Хоть и мелочь, но приятно отвлекает...
И еще — не злитесь на мужа. Пока дети маленькие, вас им никто не заменит, поэтому вынуждены быть дома вы. Организуйтесь и развивайтесь :).

Пережила это после первых родов. Муж говорит , что бедный наш ребёнок... сейчас я поняла , то ради чего живу. При чем это не самопожертвование , а реально понимание ... Научилась жить , отдыхать и кайфовать совместно с детьми. После первого ребёнка, я не навидела материнство, сейчас я кайфую... 

И я кайфую, пока маленькие еще.

Как уже написали, отдых — обязательно!
Отвлекаться, выходить «в люди» хоть на 1-2 часа в неделю без детей. 
Двое маленьких детей — это совсем не то, что много детей, но с большой разницей в возрасте. Это реально сложно и требует очень большой самоотдачи, и важно уметь себя беречь и реанимировать. Но зато когда дети подрастут — увидите, сколько радости они Вам принесут! Дети — это то, ради чего стоит отложить карьеру и научиться самооорганизованности. 

Кстати, вымотанность, желание окуклиться и чтобы никто не трогал — это состояние может быть от элементарной нехватки микроэлиментов, например, йода, ну и не только. Сама недавно с этим столкнулась.
Стала есть больше морепродуктов + некоторые БАДы + гомеопатию принимать. Состояние стало заметно лучше. А то я с двумя мелкими (не считая троих средне-взрослых) умудрилась довести себя в эту зиму тоже до желания окуклиться, что мне совсем не свойственно. Приходится сейчас оклемываться. Вам, я так чувствую, тоже это не характерно. Так что действуйте. Могу посоветовать, к кому здесь обратиться (человек владеет иридодиагностикой — по радужке глаз многое может сказать и посоветовать, что делать, в прошлом медик, много регалий, сейчас принимает здесь и на Украине, гомеопат, но может прописать и алопатическое что-то, то есть не упертая, очень адекватная врач). 
И берегите мужа! По описанию он у Вас хороший, просто Вы в обиде, депрессухе и перестали это замечать. Наверняка две незапланированные беременности и для него стали неожиданностью, у вас же были совместные планы наверняка (кстати, у презервативов, на минуточку, индекс перля 18, так что не такой уж это и мизерный процент ненадежности). Но он взял ответственность на себя за Вас, за детей, за обеспечение семьи, профессионально растет, и это его вклад в семью. Вы — команда, и не надо разделять достижения, от этого хуже и Вам, и ему. Наоборот старайтесь сами поверить в то, что все ваши достижения — общие, семейные. Дети — достижение и очень важная часть супружеской жизни, карьерный рост мужа — достижение. Ваша задача сейчас — реанимироваться, собрать себя в кучу, отдохнуть, найти совместные с мужем интересы, снова почувствовать себя женщиной и восстановить гармонию и душевную атмосферу в семье. А потом уже можно и за карьеру приниматься, когда силы появятся и дети чуток еще подрастут.
Но самое первое — это научиться отдыхать, восстанавливаться и баловать себя!

А какие вы микроэлементы принимали? Думаю, у многих тут состояние усталости...

Я думаю, важно просто озаботиться поступлением в организм важных микроэлементов, понимая, что их недостаток может привести вот даже к таким состояниям, как у автора поста, к серьезной усталости (для меня лично это было новостью, хотя, вроде, все очевидно — у меня многолетнее кормление грудью нонстоп, на этом фоне без должного внимания спад иммунитета), а дальше уже подобрать что-то подходящее из доступного.
Что мне реально помогает сейчас:
БАДы фирмы Инат-Фарма, пью их алисат, апинат, чернику и антоксинат. Это разработки НИИ атеросклероза, вышли на эти препараты по рекомендации. Вообще к бадам отношусь осторожно очень, но эти вот хорошо идут, состав мне нравится. 
По гомеопатии писать не буду — это очень индивидуально и можно принимать только после консультации гомеопата.
Ну и питание важно отрегулировать, чтобы поступало достаточное количество йода и других полезных веществ. 
Можно попробовать попить йодактив, но моя гомеопат пока мне его не рекомендует, решаем пока питанием и гомеопатией.

Спасибо. Усталость, кормление и бессонные ночи тоже, как и все, проходили. Но что хочется окуклиться именно от недостатка витаминов, я не знала. Думала — характер у меня такой стал гипер-интровертный :)

Вот прям срочно позвоните Елене https://www.energy-of-life.com/ 

У меня после первой встречи с ней все в голове поменялось. 

Кстати отдыхать рекомендую не в инстаграме а на пинтересте

Автор, интересно, как у вас дела, надеюсь, хорошо.

Я вам одну вещь хочу сказать. Везде есть свои плюсы и минусы. Над своим счастьем надо трудиться. Счастье — это труд души. Вы можете работать и быть несчастной, точно также, как сидя постоянно с детьми.

И дело не в муже, дело не в работе, дело не в детях. Это все — внешнее. Вопрос лишь, насколько вы УМЕЕТЕ брать из этого радость, энергию, быть за это благодарной.

Очень надеюсь, что вы сохранили семью и стали счастливой.

Здравствуйте, Вам уже много чего написали, вряд ли скажу, что-то революционное:) Но пройти мимо не смогла, потому что я сама с психологами много лет копаюсь в своих установках с детства, и могу Вам сказать уверенно, что выговориться и услышать- это пройдет, у всех так, отдохни и т.д.- не хватит. Я в Вашем крике души заметила некоторые вещи, которые сами ’не рассосутся’: например, Вы говорите, что ’ муж работает, на отличном счету, я устраиваю его на всевозможные курсы, отправляю на семинары, решаю все вопросы с жильем, визами и прочими бюрократическими проблемами’ — а ПОЧЕМУ этим всем занимались Вы? Если была такая договоренность между Вами двумя, потому что Вы это умеете лучше или у Вас было больше времени- то не на что жаловаться, а если Вы это делали, потому что верите, что мужчина-дурак и сам не справится, тогда Вы это делали для СЕБЯ, и тоже он не виноват... Я ни в коем случае на Вас не ’наезжаю’, не пытаюсь высмеять Ваши проблемы, просто Вы хотите, чтобы Вас пожалел и понял муж, но в то же время Вы ему завидуете и злитесь, вместо того, чтобы как взрослая девочка сказать ему о том, что Вас не устраивает и договориться, как это изменить. Может ли он приходить пораньше? Если у Вас деньги на няньку? Если у Вас синдром наседки ( у меня он, кстати, тоже есть) -это опять же не проблема мужа или кого-то еще. Что я пытаюсь сказать, что у Вам надо очень интенсивно поработать с СОБОЙ, понять что КОНКРЕТНО Вам мешает делать то, что Вам хочется. Привести себя в порядок, помыть голову и одеться покрасивее можно в любой день, при любой усталости. Не ждите, что кто-то придет и спасет, начните с себя и тогда и Ваше окружение будет вынужденно реагировать по-новому на Вас новую. Как говорится, когда хочешь, ищешь возможности, когда НЕ хочешь- ищешь отговорки. Удачи Вам и, главное, не купайтесь в зависти, злобе и бессилии, они точно никуда не приведут.

«Мне тридцаха и я никто!!!» Мне шестидесяха и я — центр Вселенной. Ибо четвёртого мужа послала на ху тор бабочек ловить. Мальчик мой в свои 33 жрёт котлеты и ни гу гу. Два любовника молодых. И у них конкуренция скажу я Вам. Если один везёт в Италию, то другой старается угодить и летим в Эмираты. Оба сложились и открыли мне моё любимое дело.Вот так и живём, а не тлеем. Я психолога из депрессии выведу.

Кстати, были бы маленькие дети, то один из моих красавчиков как и другой с удовольствием понянчили бы крох. И сделали бы это лучше меня. А мы в это время со вторым релаксируем в отеле под массаж и вино.