Лучшая реклама: фото ДО и ПОСЛЕ :-)

договорились, только я не умею фотографии одну возле другой ставить. супруга вечером попрошу и поставлю фото!

Присоединюсь, занимаюсь с Луцией уже продолжительное время. Результаты отличные

Оо класс, как раз планирую заняться собой . Подскажите, где проходят занятия?

Либо в World Class на намести Републики или у Вас дома.

сделала...все же я дизайнер или нет:)))

ооо, класс!!! спасибо огромное :))

Ты мои вопросики ты ответь:) плиз...

А я занимаюсь в World Class на групповых лекциях, + кардио-зона + питание - все самостоятельно, и результаты отличные. Это я к слову о том,что далеко не всегда занятия с личным тренером обеспечат гарантированный результат,не говоря уже о том, насколько это дороже.

Здорово когда есть сила воли для самостоятельных занятий (прям по доброму завидую таким людям) и возможность оставить грудного ребенка на человека, которому доверяешь :)

Лично мне нужен волшебный пендель, что бы меня кто то гонял и поправлял. Да и ребенка оставить совершено не на кого.

ну вот в этом и большая выгода персонального тренера - я брала ребенка на тренировку с собой, правда тогда мы занимались в другом фитнесс-центре :)

я тоже сейчас много хожу на групповые, но поняла, в чем важность персонального тренера - вижу .как многие девочки делают упражнения неправильно, а у тренера не всегда во время лекции есть возможность поправить (ну, скажем, не все это делают), и получаются упражнения только во вред. конечно, важно быть уверенным в своем тренере. я в Луции уверена :)