Никак не поступаю. Как жили в своём ритме, так и будем жить. Да, винегрет не читаю, тв тоже не смотрю — поэтому за разные виды гриппа и подобное не переживаю. 

Подпишусь) также никак не поступаем. Живем в привычном режиме. Телевизора нет, СМИ читаем выборочно. 

а мы взяли отпуск 

И в школе? 

нет, только сад, школу пропускаем, так как у нас насморк, пару дней отсиживаемся, а так бы пошли.

Детские витамины, пробиотики, больше ничего. 

Я и не знала даже, тв не смотрю. 

А как-то проявляется иначе этот грипп или как обычно?

Это просто русскоязвчное издание следует российской моде. Нигде нет указаний на смерти от гриппа в ЧР, и не было в последние 5 лет. Как и эпидемии нет. Из официального:

„V současné sezóně 2016/2017 prozatím dominuje virus chřipky typu A
H3N2, o něco méně se vyskytuje typ B, oba zatím však jen sporadicky bez
epidemií. Momentálně převládají spíše nechřipkové adenoviry a rinoviry.
Vloni byl nejčastější typ A H1N1 způsobující těžké případy infekce i u
nerizikové části populace. Pro současnou sezónu jsou v České republice
k dispozici jen dvě vakcíny — štěpená vakcína (Vaxigrip) a subjednotková
(Influvac)“,  uvádí Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D., prezident Fóra infekční, tropické a cestovní medicíny.

По личным наблюдениям и наблюдениям коллег, грипп в этом сезоне идёт с октября. Особенности: редко высокая температура, большинство болеют с субфебрилитетом (37-38 градусов), из-за этого период болезни продлевается до 3 недель. Характерны: кашель (который некоторые врачи принимают за бронхоспазм), заложенность носа (из-за которорй бывает отит), коньюнктивит (выделения из глаз). Если не применять агрессивное лечение (антибиотики, которые ни к чему, вентолин, антигистаминные, отхаркивающие у детей до 3 лет), то ничего страшного не происходит. Крайне нежелательно использовать парацетамол — в последние 2 года он даёт большое количестуво осложнений на печень (гепатотоксический эффект). В случае боли, повышенной температуры, можно использовать препараты ибупрофена — нурофен, ибалгин и прочие.

В остальном — как при обычном ОРВИ. Лежать. а не бежать на работу с нурофеном. Много пить. Мало есть или не есть вовсе (по аппетиту). Душ после каждого потения, чтобы смыть выделившиеся токсины. Витамины — в суточной дозировке, не по грамму аскорбинки — опасно для почек.

По части профилактики никакие «средства для иммунитета» от гриппа не помогают. Равно как и лук, чеснок, эвкалипт и прочие. Равно как и закаливание. Вирус гриппа чрезвычайно лечуч и агрессивен. Эффективных средств профилактики всего два.

Первый — вакцинация. При отсутствии противопоказаний и непереносимости вакцины.

Второй — гомеопатическая вакцинация (Германия и Австрия используют уже наравне с обычной официально). Это препарат Influenzinum 9ch по схеме 5 гранул каждый день в течение недели или Influenzinum 15ch по 5 гранул 1 раз в неделю 5 раз. При этом, если есть аллергия на вакцину от гриппа, то первую схему применять нельзя — там ещё есть частицы вакцины, может дать аллергическую реакцию. Вторую схему можно применять и при аллергии на вакцину и непереносимости, поскольку уже нет определяемых частиц вакцины. При этом иммуногенность доказана клинически. Минус — время иммунизации растягивается на месяц.