Только с врачом говорили про меню:

Завтрак: каша, фрукт

Обед: овощи, мясо

Полдник: творожок детский, фрукт, печеньки

Ужин: суп

На ночь: каша или смесь

Один раз едим рано утром смесь.

Можно начинать белую рыбу кушать, курицу, говядину, детские макарошки.

Молоко бы не стала давать, а вот творожок или кефир бы пробовала давать.

Почти также как и Ulita. Завтрак и ужин кашки, овсяная и гречневая, молочные. Обед- суп мясной или рыбный. Молочное до года не давала, поэтому на полдник были фрукты, свежие или печеные. На куриное яйцо была сильнейшая реакция, до сих пор не даю (уже 1.1). На ночь и ночью грудь. И у меня малая - всеядная. Пробует все, все нравиться.

Сыр- всегда блюдо дня. Но как то до года старалась не усложнять меню, всего понемногу.

Добавлю. Молочное начали с козьих и овечьих йогуртов. В биомагазине ферма " Пенчин" ( если не ошибаюсь) .

Стремиться к разнообразию питания в 10 месяцев - совершенно не здорово. То есть, для здоровья ребёнка от навязанного разнообразия вред может быть, пользы - точно не будет.



К тому же, у каждой семьи это индивидуально. То, что привычно для семьи, для мамы во время беременности и ГВ (если оно было) - полезная привычная еда и для малыша. То, чего не было - экзотика, даже если это гречка или яблоко.



Если Вы готовите сама, то лучше всего готовить для всей семьи так, чтобы это можно было дать и ребёнку - тогда и вопрос разнообразия отпадёт сам собой, и сил будет потрачено не столько (а, значит, не столько будет и отчаяния).



По поводу прикормов настоятельно рекомендую почитать статью в 4 частях (хоть там и много букв), чтобы понимать, что такое прикормы и почему и какие могут быть ссылка

У меня малыш 9 месяцев очень любит гречку с сыром:)

И вообще сыры даю всякие разные, только без плесени. Любит моцареллу!

Сушки грызет:)

Запеченые цукеты очень любит! И вообще всякие разные овощи запеченые в духовке.

Еще шпинат - очень легко и быстро готовить, ест с радостью!

Рис. Авокадо любит и роллы с авокадо:)

Делаю салат из вареных овощей: картофель-морковка-свекла - ест с большим удовольствием!

Утром - творог с йогуртом, творог с овсянкой и бананом, овсянка с фруктами...



А вообще я согласна с Викторией, что сейчас не в разнообразии счастье:)

Ну ничего себе.... Гурман ))))

А то)))) а что Ванессочка ест?

Хочу поделиться рецептом вкусного и простого печенья, которое, на мой взгляд, подходит и малышам:)



Ингредиенты:

200 г творога (не водянистого)

80 г молотой овсяной крупы/крупномолотых овсяных хлопьев

1 спелый банан



Приготовление:

1. Творог вместе с бананом перетереть в однородное пюре.

2. Добавить овсянку, замесить тесто.

3. Убрать в холодильник примерно на час.

4. Сформировать шарики и выпекать при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут



При желании в тесто можно добавить сахар и сливочное масло, а банан заменить яблоком/тыквой/морковью. А также в середину каждого печенья положить орешек/чернослив/инжир/курагу и т. д.



Приятного аппетита!

Девушки, скажите, а молочные продукты йогурты/творожки вы какие то специальные, детские покупаете? Или обычные? Не видела здесь в массовой продаже что то для малышей, типа русской "Агуши".

Я покупаю обычные - как себе:)

Девушки, скажите, а творожки/йогурты вы какие то специальные, детские покупаете? Или обычные подойдут? Я что то не видела в массовой продаже что то вроде наших "Агушек".

Я покупаю БИО Matylda.

Любые белые йогурты либо с фруктовыми наполнителями, только смотрим, чтобы в составе отсутствовали модифицированный крахмал, желатин и др. стабилизаторы типа каррагенана.