Дорогие, порекомендуйте, пожалуйста реально самое лучшее СПА в Праге для тела и души, чтоб максимально расслабиться и зарядиться энергией эффективно! Или какие может другие волшебные способы / процедуры позволительные на 7ом месяце беременности?
График просто на износ не то что для беременного человека, а для вообще для любого! я конечно такой движ очень люблю, но пора и честь знать))) Бизнес, ремонт квартиры с нуля дистанционно (не в Чехии), переезд, сын 17 месяцев, беременность не легко дается с первых дней, сплю не очень хорошо, 3 раза в неделю спорт и остальные бытовые мелочи — задаюсь вопросом, как восстанавливаться? Остановиться тоже не могу. с одной стороны, счастье да и только, но по факту сильно прочувствовать не удается в суете, охота рыдать иногда (последнее время ежедневно) от усталости, но утешаю себя важностью происходящего и удовольствием от результата.
Круто вы на 7 месяце 3 раза на спорт.
Ага, при нелегкой беременности, помню, что тс еще пост про непришедшую уборщицу писала, чуть ли не нервный срыв у человека был.
Да, я тоже помню жалобы на то, что стиралку запустить нет возм-ти, а тут спорт... 3 раза...
Честно, так и хочется оставить без комментариев. Хорошо, что быстро печатаю и не сочту за труд потратить минутку, чтоб ответить на этот сарказм или что это. Мой отзыв был основан на фактах, для людей, которые здесь ищут иногда услуги. О том, что данный человек предлагающий их способен на такое: берется ЗА СПИСОК обязательств за предложенную оплату, (более того, она у меня просила эту подработку т.к. не работала в тот момент и я отказала другим девушкам) выполняет 60%, берет 100% оплаты, обещает завершить в другой раз (хотя это вообще не входило в мои планы и договоренности) и просто сьезжает и хамит в итоге! А то, что я была после перелета и 2 раза теряла сознание на за день и потому не запланированно искала помощь — то что здесь такого? Обычно преодолеваю свое плохое самочувствие и делаю все дела как надо, а тут не могла, так что? Я вообще ту ситуацию не хочу вспоминать, благодарю , что напомнили. Не заметно было, раз Вы помните, как мне было не приятно тогда. Да и сейчас — это был мне плевок в душу, то как она себя повела. Судьи, тоже мне — все все знают. Это был мой негативный опыт с этой Еленой и я имела полное право им поделиться в том сообществе, где она меня нашла. И не нужно пытаться делать выводов о моей жизни из отзыва о конкретной частной ситуации.
С наилучшими пожеланиями.
И если память такая хорошая, то стирку я как раз делала сама, «помогала Елене» выполнить ее список работы. Только давайте еще удивимся, что как это я так позвав человека на список работ, рассчитываю что он сам все будет делать. И помимо как заплатить, обязательно должна была учавствовать в уборке, на которую наняла человека. А вот я как раз тоже помню, что это был видимо Ваш сарказм, мол что надо же как я перетрудилась — стирку сама сделала! Ваши комментарии, как всегда, очень по сути моих постов! Благодарю за их ценность и внимание к ситуациям
Для меня это не круто) А минимальная потребность и лекарство можно сказать, так как спортивная карьера в прошлом и тело привыкло к регулярным физ.нагрузкам, можно сказать зависимость на физическом уровне. Без занятий я чувствую себя хуже и искренне не представляю, как бывают люди, которые могут жить без этого. Плюс мои занятия в этот период (б-сть и кормление) реже — 3 раза и более адаптированы. Доктора в курсе, возражений не имеют, хотя терапевт даже просил показать и был в шоке, говорил что он такого еще не видел у себя в кабинете) У меня стрейчинг (это очень помогает отключится от других вопоосов + разгрузить спину от самой Б и 12кг сына на рукпх и ежедневных колясок и тп) занимаюсь не сама, ко мне приходит балетмейстер, так что всё под контролем, )
Приходите ко мне на цветотерапию. Это можно при беременности. Составлю программу и на релакс, и на восстановление нервной системы.
Думаю, одноразово очень профессиоеально и будет в ацентре для беременных. тут
Но как глубоко беременная проживаю то, что собой эффективно заниматься регулярно. Хотя бы домашняя ванна с травами, самомассаж, дыхание, танцы, любые техники, которые помогают. И, главное. Остановиться:) по ммоим наблюдениям если тело говорит остановиться и его не слушать, оно придумает что-то хитрое и, как правило, неприятное, что уже физически нельзя будет поддерживать высокую производительность.
Ого! Вика, поздравляю ;)
:))
Спасибо большое, согласна, но блин, обещаю себе каждый вечер, что все «завтра буду take it easy» а реально потом нахожу, что каждое из дел неотложно. Не сделаю — морально начинаю себя плохо чувствовать. Ванны обожаю, мечтаю о них, но сын всегда рядом и это ну не совсем так чтобы релакс ( Вот надеюсь со след недели пойдет в ясли 3 р. в неделю, воспользуюсь советом с удовольствием.
А есть какие-нибудь мега действенные приятные травы? может особенно полезные при Б? Что Ваше любимое?
Самомассаж — не мой вариант, слишком люблю массаж получать) раньше, после напряженых репетиций вообще не жила без массажей, потому вот и интересуюсь, может места, люди — проверенные. В родном городе у меня бы такой вопрос не стоял. Вот была на массаже в гостиннице intercontinental — тех денег не стоит вовсе, типичный чешский подход, что такое «высокий уровень» вообще не известно. Расписано на листке одно, а на деле — вовсе сомнительное соответствие.
Ps: присоединяюсь к поздравлениям о Вашей беременности!)))
Отдельное спасибо за ссылку)