Посмотрите тут ссылка А вообще на сезнаме введите jóga pro těhotné v angličtině Praha и там будет много ссылок, думаю подбрете себе самый оптимальный вариант:)
Здравствуйте, немного оффтоп, но может тоже будет полезно. В свою беременность занималась дома как раз йогой на английском. Могу порекомендовать курс Shiva Rea Prenatal Yoga. Можно заказать диск на Amazone или найти видео на просторах ВКонтакте. Приятной вам практики!
Спасибо всем большое)
Посмотрите тут ссылка
А вообще на сезнаме введите jóga pro těhotné v angličtině Praha и там будет много ссылок, думаю подбрете себе самый оптимальный вариант:)
Здравствуйте, немного оффтоп, но может тоже будет полезно.
В свою беременность занималась дома как раз йогой на английском. Могу порекомендовать курс Shiva Rea Prenatal Yoga. Можно заказать диск на Amazone или найти видео на просторах ВКонтакте.
Приятной вам практики!
Спасибо всем большое)