Друзья, появилась вот какая идея :)
У меня есть готовый тренинг «Прокрастинация и способы борьбы с ней», писала я его для предпринимателей в Стокгольме, но провести не удалось по техническим причинам! А идея осталась, и очень хочется ее реализовать :)
Напишите, насколько интересно и кто хотел бы поучаствовать в тренинге, если группа наберется, обещаю интересный материал и много практических упражнений для участников любимого форума :)
Описание тренинга + подробное видео о прокрастинации ниже :)
Откладываете дела на потом?
Садитесь за ноутбук, чтобы поработать, а место этого просиживаете в соцсетях ?
Во время работы часто выходите покурить, налить себе чай/кофе, обсудить важные дела с коллегами?
Чувствуете, что Вы ни на что не способны?
Это яркие признаки прокрастинации — недуга 21 века.
ПРОКРАСТИНАЦИЯ — склонность к постоянному откладыванию даже важных и
срочных дел, приводящая к апатии, снижению самооценки, потеря веры в
себя и депрессии.
Хотите узнать причины Вашей прокрастинации?
Хотите научиться управлять Вашей прокрастинацией?
А хотите попробовать поборать Вашу прокрастинацию прям на тренинге? — записывайтесь на тренинг «Прокрастинация и способы борьбы с ней».
Я сертифицированный бизнес-тренер ICBT, работаю с руководителями
среднего и крупного бизнеса, провожу тренинги внутри компаний, но иногда
готовлю и открытые тренинги для всех желающих :).
)))))))))Доброе утро))))))))))
Доброе :) Этот коммент рассматривать, как хочу участвовать;)?
Да))) Ну это ж я, как раз с этой проблемой)))))
Ок :) Думаю тема актуальна для многих :)
Ну, Вы и название поста от меня скопировали вообще-то))))
Я всё-таки пас))) Что людей много))) Я своими силами справлюсь)))
интересно, насколько эти приемы могут работать в сочетании с двумя маленькими детьми; до их появления я была супер-организованным человеком, и достаточно успешно справлялась с «мультитаскингом»; сейчас все значительно сложнее, семинары по тайм-менеджменту и борьбе с прокрастинацией (которая отчасти возникает в результате невозможности справиться с поставленными задачами в силу ограниченности физического и временного потенциала отдельного индивида) написаны для менеджеров, зависающих в сетях и играх, а не для работающих мам;
учитывает ли как-то Ваш семинар этот аспект?
второй вопрос: есть ли какие-то советы, как повлиять на человека, выразительно страдающего от прокрастинации, если ему самому так не кажется, а на чтение книги «Как бороться с прокрастинацией» у него «нет времени»?
спасибо
Добрый день. А сколько будет стоить такой тренинг. Думаю многим интересно.
Программа рассчитана на 3 часа. Стоимость участия 380крон.
Ну я иду точно))
Друзья, напишите, когда Вам было бы удобнее будни вечер, чтобы деток передать в руки папам :) например с 18:00-21:00 (17:00-20:00), или воскресенье 15:00-18:00?
В тренинге я подхожу к причинам прокрастинации не только со стороны тайм-менеджмента, что безусловно имеет место быть, но и с со стороны мотивации, а так же психологических аспектов, почему я откладываю. Согласитесь, есть дни, когда «вырастают крылья» и хочется, да и получается «свернуть горы», а также есть дела, которые, не откладывая, мы делаем, и всегда находим для них время. Думаю, что техники подходят и для работающих мам, одна техника для меня очень важная и ценная. Сама мама и работаю, часто использую эту технику. Постаралась ответить на первый Ваш вопрос.
Второй вопрос: на мой взгляд, и подход в котором я работаю, к сожалению, мы ни чего не можем изменить у другого человека. Для изменений, всегда нужна внутренняя готовность и желание меняться самого участника тренинга. Если нет времени на чтение книги «Как бороться с прокрастинацией», значит эта тема не актуальна и не значима на данный момент, и мы к сожалению, а может быть и к счастью не можем повлиять на другого человека.
спасибо за развернутый ответ, я постараюсь прийти, но сейчас сложно сказать, когда лучше, — в любом случае нужно договариваться о присмотре за детьми
ОЙ, Комментарий, не там оказался :( Ниже ответила на Ваши вопросы.
я зимой активно читала всякие книги по тайм менеджменту для мам пока они окончательно не вогнали меня в состояние депрессухи =)
А делать чаще всего не хочется потому что отдачи нет или она очень маленькая.
Согласна с Вами, важна мотивация! Об этом будем много говорить и делать упражнения.
Только чтобы такого интересного намотивировать???))))Не подскажите?))))
я тоже согласна участвовать, потому что интересно, быстро и недорого :)
Ура, нас уже 3-4!!! Если еще столько же заинтересуется, будем определяться с датами!
эта тема про меня) +1 на семинар
Думаю, тоже бы присоединилась бы. Мне удобнее в воскресенье. Спасибо
Друзья, отправила всем, интересующимся, приглашения в личку — сегодня заглянула, а многие не прочли! Или у меня не отображается....
Вобщем, маякните, если придете, жду от Вас ответа :)
Добрый день, я бы хотела присоединиться, но смогу только после 3 августа. Я работающая мама с 2 детьми, было бы интересно Вас послушать...
Ок, тогда ориентируемся на даты после 3 августа. Побежала смотреть свое расписание :)
В воскресенье бы было хорошо..
Ок, ориентируемся на воскресенье!
Мне тоже было бы интересно, но весь август буду отсутствовать в Праге...
И мне интересно! Я за вечер- 17.00-20.00
Alissa, отлично буду ждать Вас написала Вам в личку подробности!
ТРЕНИНГУ БЫТЬ!
Друзья, тренинг состоится 31 июля с 15:00-18:00.
Если для Вас данная тема актуальна, и Вы хотите узнать методы и техники по управлению прокрастинацией, и/или просто провести время интересно и с пользой — ВЕЛКАМ :)
Напишите о своем желании до 25 июля, важно понять сколько нас будет:).
Чуть позже сообщу Вам о месте проведения! В любом случае это центр Праги, чтобы всем было удобно :)